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有一种痛让人告别啤酒和海鲜,大伏天不吃海鲜不喝啤酒,还是痛风,怎么办?,不吃海鲜啤酒为什么还痛风

时间:2023-10-07 22:40:19 来源: 浏览:

不吃海鲜不喝酒,为啥痛风还会发作?不痛了还要吃药吗?答案是

说起痛风,大家都不陌生


相关数据显示,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人。


不看不知道,居然有这么多人受到痛风的“折磨”!


而一旦被确诊痛风,患者们也是小心翼翼,是这不能吃、那不敢喝,就怕惹怒了“痛风大爷”,发作起来要命啊!


今天就来说说痛风患者经常遇到的4个小问题,多了解一下,少一点困扰!


不吃海鲜不喝酒,为啥痛风还发作?


众所周知,高嘌呤的食物,如海鲜、啤酒、动物内脏、骨头汤等,痛风患者是万万不能碰的。


除此之外,有一样食物也会让痛风发作,但很容易被忽略了。


这种食物就是果糖!



糖虽不含嘌呤,但它进入人体后,最终代谢产物会变成尿酸,从而增加尿酸生成。


而且,摄入太多果糖,还会导致肪增多,进而会影响尿酸的排出。


所以,建议高尿酸血症以及痛风患者少喝含糖的饮料,如奶茶、可乐、果汁等。


此外,一些含糖较高的水果,痛风患者也尽量少吃,如西瓜、荔枝、龙眼、榴莲、菠罗蜜、冬枣、山竹、芒果等。


痛风不痛了,还要继续吃降尿酸药吗?


痛风的药物治疗,主要包括两大类:


一是急性期用止痛药,迅速缓解或解除疼痛;二是长期服用降尿酸药,同时调整生活方式,直至尿酸水平达标。



是否能减药、停药,首先看血尿酸水平是否达标。


简单来说,痛风的治疗就像考试,不同人目标也不同:一般以血尿酸水平360微摩尔/升以下,作为达标水平;但如果是已经有痛风石的,那么目标值就是300微摩尔/升以下。


最好在血尿酸水平达标状态持续较长时间,并排除其他心血管危险因素后,在医生的指导下减小剂量,甚至尝试停药;但停药后仍要定期监测尿酸水平。


需要注意的是,如果自行停药,可能会导致尿酸水平继续上升,导致病情反复。


尿酸高,就会得痛风?


事实上,确诊高尿酸血症,不等于会得痛风。


高尿酸血症是痛风的重要发病基础,但只有发展为炎症性关节炎或痛风石才能称为痛风。


当然,也有许多高尿酸血症患者终生不发作痛风性关节炎。


但是,即便处于无症状高尿酸血症期,也要注意改变一些不良习惯,如饮食无度、烟酒不忌,体重越来越重等,否则痛风是有可能找上门的。



得了痛风,可以喝咖啡和茶吗?


有不少人担心,咖啡会转化为嘌呤,最后造成尿酸水平升高;还有人担心,肾脏本来排泄尿酸都很吃力,茶中的草酸钙在体内容易沉积,会在肾脏里形成肾结石。


事实上,咖啡、茶都有利尿的作用,而体内有90%的血尿酸是通过尿液排出去的。


所以,喝茶或者咖啡,正好有利尿、排尿酸的作用。



当然,也别只喝咖啡或茶,这样对健康是大大的不利。


最好是喝茶或咖啡的同时,仍要注意多喝水,建议肾功能正常的情况下,每天要有2000毫升以上的水量摄入。

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