明日之后茶叶食谱大全：茶叶食谱配方一览2022，

明日立夏，无论有钱没钱，遵循传统：食3样饮2茶，身体棒寓意好

明日立夏，无论有钱没钱，遵循传统：食3样饮2茶，身体棒寓意好
立夏，是我国24节气之一，也是一个比较重大的节气，今年的立夏之日赶到了5月6日，标志着春季的结束以及夏季的开始。这个时节，气候最明显的特点就是热，阳气十足，很适合养生。
此时，人们也会举行各种各样的活动，以庆祝这个节日，5月6日立夏，建议大家：无论有钱没钱，要遵循老传统，身体健康，寓意美好！

第一、食3样
1、立夏饭
不同地区有不一样的习俗和口味，有的地方每年到立夏节气的时候会食用“立夏饭”，这是传统的节日美食，一般就是用蚕豆、腊肉、大米、糯米等食材制作成的，多种食材混合，蒸熟后香味扑鼻，味道鲜美，非常好吃。
一般春夏交替的时候，天气热得慌，人们很容易食欲不佳，就会影响身体健康，此时更应该注意多吃有营养的食物来补充体力，所以有吃“立夏饭”的习俗，寓意平安幸福、身体健康。

2、立夏面
众所周知，南吃米、北食面，北方人的主食一般是面食居多。到了立夏这一天，家家户户都会手工制作面条食用，煮的时候再加入海鲜、肉类、豆腐、鸡蛋、等一些食材，做法简单，口味好吃。
过生日的时候一般都会吃一碗面条，叫做“长寿面”，因为面条细长柔韧，得以延长，立夏这天吃也寓意着身体健康，不生病。

3、吃鸡蛋
有的人就说了，鸡蛋不是很家常的食物吗，立夏这一天吃鸡蛋有什么说法吗？当然有。鸡蛋是圆形的形状，代表完整而充实的生活，我们的老祖先认为立夏这天吃鸡蛋可以为即将到来的夏天带来好运，不得病。
而且，鸡蛋本来就比较有营养丰富，吃了可以提升体质，请转告你的家人。

第二、饮2茶
1、青驰菊花茶
喝立夏茶是我国一些地区的传统风俗之一，立夏前后，天气很热，气温高升，人们身体难免会受影响，嗓子又干、又容易上火，此时冲泡一杯菊花茶喝再好不过了，喝一口，顿时消解酷暑，火气降了一大半，人也精神了。

我国的菊花种植区域很广泛，如开封的岳家湖地区的【青驰菊】就很不错，虽然不如毛尖名声大噪，但是它确实老百姓口中的“好茶”，喝起来口感清香、滋润，价格也比较亲民，很适合长期饮用。

青驰菊的质量上佳，毕竟它曾作为贡茶献给皇帝饮用，花朵又大又鲜艳好看，金灿灿的，打开盖子就能闻到一股清新怡人的菊花香气。
捏一两朵菊花到杯子里，注入热水，静置一会儿就可以看到茶汤微黄透亮，品尝一口，口感清新爽口，回味无穷！
2、华中医胖大海
对于烟酒不离身、经常用嗓过度的人们来说，每天泡胖大海喝茶是一件很明智的事儿，胖大海开音利嗓，入口生香，谁喝谁喜欢。

产自安徽亳州的华中医胖大海算得上是平价茶当中的品质之选，

个头饱满，并且还都是经过精心挑选的，没有坏果。
这款茶真是喝起来太方便了，均是经过低温烘干之后才封装的，这样脆脆的皮质很容易冲泡，拿出一颗胖大海直接加入开水就能泡满一大杯。

立夏记得食3样、饮2茶，遵循老传统，身体健康，寓意美好，好处多多，快把它分享给你的家人吧。