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如何提高孩子注意力?这里有解决方法!
注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。孩子注意力不集中,有生理性因素比如环境影响、大脑生长发育的特点,也有病理性的因素如脑内神经递质代谢异常,如何提高孩子注意力?建议从以下几个方面做起:
1、一定要循序渐进,不能够冒进
可以让孩子选择自己感兴趣,或者能够让自己开心的活动去做,比如垒积木、玩魔方、读书、玩游戏等等。这些活动只要能够让孩子特别感兴趣,并且投入精力和注意力,都应该鼓励孩子去做。
而且这些活动一定要循序渐进,只要增加注意力集中的时间,就能够让孩子获得成功的经验,不能够一味的否定和打击孩子的积极性。之前我基本靠吼来严加管教孩子,孩子根本不听我的话。但是在高途美好家庭课程学习了一段时间,终于知道怎么跟孩子正确相处,孩子不再像之前一样对立和不服管教,偶尔还会对我吐露心扉,我们的关系也变近了。
2、营造一个安静的环境
孩子在专注学习的时候尽量的安静一些,比如家长不看电视或者是玩手机游戏等等,要尽量避免干扰源出现,相对安静整洁和舒适的学习环境可以帮助孩子提升注意力。
3、激发兴趣,让孩子自愿将注意力集中在一起
如何提高孩子注意力?在生活中把培养孩子的兴趣和培养孩子的注意力结合在一起,发现孩子躁动时,及时让孩子动一动、跳一跳或唱一唱,加快节奏,或者增添一两个小游戏等活动,让孩子的心弦扣紧,促进孩子的注意力集中。
4、让孩子自己定下目标
一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注力更好的去做好,这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
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5、让孩子自主地安排时间
如何提高孩子注意力?孩子因为贪玩,不会主动去学习,即使在被父母强迫着去学习时也不会太专心,因为心里不接受。如果父母让孩子自由支配时间的话,就会激发孩子的学习积极性,为了争取更多的玩的时间,在学习时就会专心,这样也会有助于孩子养成注意力集中的好习惯。
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