矿泉水/纯净水/凉白开/蒸馏水，到底该给猫咪喝哪种水？

夏天一到，关于喝水的问题就变得多了起来：

除了猫咪应该喝多少，够不够之外，问的最多的就是：

到底该给猫咪喝什么水好呢？

矿泉水？白开水？纯净水？蒸馏水？关于猫咪喝各种水容易导致疾病的说法纷纷杂杂，到底哪些是正确的，哪些是错误的呢？

矿泉水：结石这口锅我不背

提到喝什么水，就有一个不得不提的猫圈古早笑话——给猫咪喝矿泉水可能导致猫咪结石。

这可能也算是猫圈的经典谣言了吧。即使是现在，螺蛳粉在微博和猫群里冲浪的时候，还是会看到一些铲屎官有类似的疑虑。

其实担心这个问题大可不必。

先不说猫咪形成下泌尿道结石最关键的两个因素是尿液的PH值和尿比重（尿液的浓度，水多还是少），饮水中矿物质(镁、钙)的含量并没有大家想象中的那么重要。

即使是从钙、镁在矿泉水和猫粮的含量对比中，我们也可以看出，矿泉水中的钙镁也只占了日常摄入中很少很少的一小点。

猫咪每日的饮水量大约为干物质摄入量的2~3倍，而即使把水中的钙镁含量乘个2~3倍，两者中的钙镁含量也不在同一个数量级。

矿泉水猫咪可以喝，不要再听信谣言了哦！

凉白开/自来水：一定需要烧开喝吗？

很多铲屎官都会说要给猫咪喝凉白开，不要直接喝自来水，这样的说法是正确的吗？这个说法有一定道理。关于自来水的安全问题，我国有106项饮用水监测标准来把关。大部分自来水在出厂时都是安全健康的。只是从出厂到每户居民家里还有很长的管道，有可能发生二次污染。

在部分地区，自来水烧开之后能看到明显的水垢，“硬度”也比较高，这确实跟钙、镁离子偏高有关。虽然目前没有证据表明喝这样的水会导致结石和健康问题，但我们也不建议把这样的水直接给猫咪饮用。

如果要喝，最好还是烧开静置放凉之后再给猫咪喝。不仅能杀死各种微生物，还能使过多的矿物质沉淀下来。如果不想烧开，也可以选择靠谱的滤水器或滤水壶过滤后再给猫咪饮用。

相比纯净水，猫咪更喜欢喝自来水？

2007年时，林肯大学生物学系曾经进行过一个探索猫咪饮水偏好实验。研究人员邀请双盲受试者来评估48小时猫咪饮用纯净水和自来水的量。

最后的结果显示，猫咪确实能区分不同类型的水，且更喜欢自来水。饮水纯净水时，每次的平均饮水量为15.5ml，而自来水平均每次21ml。研究人员猜测这可能是因为自来水中含有氯。

（但国外的自来水和我们的还是不太一样）

蒸馏水/纯净水：太“纯”不是错误

纯净水和蒸馏水经过几道步骤过滤、蒸馏，都是非常“纯净”的水，纯净水中可能仍有一部分矿物质。蒸馏水的“纯”度更高。但是这么“纯”的水，也有“黑料”：长期喝纯净水可能危害健康，这是真的吗?

这个观点可能来自于2019年的《Environmental Science & Technology》（环境科学与技术）中一篇关于反渗透净水技术的文章。文章中指出，现代反渗透净水技术（制造纯净水/蒸馏水可能用到的技术）去除掉了天然水中很多有益的矿物质，可能导致营养不良或增加患病风险。

这篇文章虽然是针对蓝星人的，但也有不少铲屎官以此为依据，认为也不该给猫咪喝纯净水/蒸馏水。正如我们在前面矿泉水那里提到的，即使是矿泉水，其中的矿物质含量也十分有限，与我们/猫咪日常摄入食物中的矿物质相比，根本不是同一个数量级的。只要猫咪食用符合营养需要的食物，就完全不需要指望通过喝水来补充矿物质。

喝什么不重要，喝水最重要

猫咪高发的下泌尿道疾病，让铲屎官们对于猫咪喝水的问题十分紧张。

但其实，比起“喝什么”更重要的是“喝多少”，只要猫咪愿意喝，只要是干净的水，除了自来水需要处理外，上述提到的矿泉水/凉白开/纯净水/蒸馏水都可以长期饮用。

【本期所长互动】

你家猫喜欢喝什么水？

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责任编辑：LNS

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