哪种水更适合人体长期饮用,2元的矿泉水8元的桶装水,烧的自来水,哪种更适合长期饮用,
喝水鄙视链:天然矿泉水、纯净水、肥宅快乐水,你喝的水排第几?
喝水鄙视链:天然矿泉水、纯净水、肥宅快乐水,你喝的水排第几?
听说了吗?喝水也有鄙视链。可能是一个这样的顺序:天然矿泉水>纯净水>白开水>肥宅快乐水。你喝的水排在第几?
01天然矿泉水
天然矿泉水因富含稀有矿物而备受青睐。天然矿泉水有多种品牌,如依云、昆仑山等。
一些博主特别评价了十几种天然矿泉水的味道,并评价斐泉“清甜顺滑”。特朗普演讲时喝的是斐济天然矿泉水。斐泉不便宜,无论如何,羊毛出在羊身上,出在美国纳税人。
在日常生活中,我们的水一部分来自膳食,一部分来自饮用水。根据《中国膳食营养指南》(2016),成年人每天需要补充约1500毫升水,即每天约8杯水。
天然矿泉水、优质水、更具吸引力的价格,以及矿泉水的许多成本都在品牌和瓶子上。好的水也需要长期饮用,以反映矿物质对身体的益处。价格决定了我们每天需要的水不能全部来自天然矿泉水。
02白开水
在上个世纪,开水一直是我们的首选。整个家庭的饮用水问题是通过用热水锅煮自来水、消毒、放一些茶并放凉来解决的。
为什么白开水排在倒数第二?有两个原因。
首先,自来水存在二次污染问题。自来水煮沸后,水中的重金属和抗生素无法去除。
二是口涩,不宜饮用。许多地区自来水水源条件差,水垢多,开水味涩。有些孩子每天补充很少的水,因为水很难喝。很长时间少喝水,结石会找上门。
03肥宅快乐水
可口可乐和雪碧等碳酸饮料深受许多人喜爱,被称为“肥宅快乐水”。说实话,权子喜欢在家喝肥宅快乐水。啜一口,打嗝,这种感觉爽歪歪。
它味道很好,对身体有很大的影响。可乐在喝水鄙视链底部,有两个原因:
1、可乐雪碧含有很多糖。如果你经常喝,很容易发胖
2、可乐中的磷酸会导致蛀牙
坦率地说,可口可乐和其他脂肪屋快乐水排在最后的原因是它们不够健康~
04纯净水
简单点,普通人喝水时要注意几点。一是干净,二是方便,三是价格亲民
来自净水器的纯净水完全符合上述三点,比天然矿泉水便宜,可以饮用和烹饪;它比白开水更干净,味道更好,而且不需要加热。随你喝;它比肥宅快乐水更健康,非常适合普通家庭长期饮用。
直饮机内置多个滤芯,过滤精度为1nm。能深度净化水质,去除泥沙、铁锈、细菌、病毒、水垢、重金属、抗生素等有害杂质,水中余氯、色度、涩味均被活性炭吸附。矿泉水可直接饮用,味道甘甜。老人和孩子们都喜欢上喝水。
不管什么喝水鄙视链,
只要喝健康的水,
用的是纯净水
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