孩子胆小并非天生，而是“缺练”，抓住黄金年龄，教孩子学会勇敢

文｜凝妈

你的孩子有没有这样的情况：

• 见了陌生人，躲在人后，不敢开口说话。
• 不敢参与游戏，担心会失败，自己承受不了。
• 不敢提出要求，担心被拒绝，遭遇尴尬。
• 明明知道答案，却害怕出错，说不出口。
• 遇到困难，自己不能克服，只会哭哭啼啼。
• 怕黑，哪怕看到影子，也认为是什么怪兽。

孩子给人的印象就是胆小怕事，做事畏首畏尾，放不开。我们总是感叹，孩子怎么就不能勇敢一点呢？也鼓励孩子去尝试，教育孩子要勇敢，可孩子就是驻足不前，依赖大人。难道孩子胆小是天生的吗？还真不是！

孩子为什么会胆小

李玫瑾教授说，胆小的孩子就一点，缺练！

以前生活条件差，孩子都是苦着养，在家里能顶半个劳力。孩子会承担一部分农活、家务活，能吃很多苦。

孩子遇到很多困难，父母很少有精力去干预，孩子只能自己解决。孩子在这个过程中，不断磨练意志、锻炼胆量，慢慢勇敢起来。

现在生活条件好，没有那么多农活，也没有苦累的家务活，从实际情况来看。孩子无活可做。没有机会接触更多困难，就没有机会克服困难，胆量就很难得到锻炼。

而且，现在的孩子都是精心养育，是温室里的花朵，父母、老人呵护备至。孩子一旦出现什么问题，家长能及时发现，很快帮助解决。孩子解决问题的能力得不到发展，只能依赖大人。因此，也不会多么勇敢。

但是，孩子早晚要独自面对这个世界。尤其是上学以后，父母不能时时刻刻保护孩子，孩子只能靠自己。所以，孩子必须要学会勇敢坚强。

培养孩子勇敢的品质，需要抓住黄金期

《论语》中，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”意思是说，聪明人没有困惑，有仁德的人没有烦恼，勇敢的人没有恐惧。

《小学生守则》中有一条，“诚实勇敢，不说谎话， 有错就改”，勇敢就是小学生的日常行为规范，是国家倡导的一种重要道德品质。

可见，自古至今，勇敢都被人们所重视，培养孩子的勇敢精神，势在必行。

柏拉图说：“在幼小柔嫩的阶段，最容易接受熏陶，你把他塑成什么型式，就能塑成什么型式。”

越早培养孩子勇敢的品质，孩子越容易勇敢。在孩子学习能力、品格养成的黄金阶段，让孩子勇敢起来，事半功倍。

李玫瑾教授认为，3-6岁是培养孩子品格的黄金时期。所以，如果孩子已经3岁多了，就该进行勇敢训练了。

如何教孩子学会勇敢

在运动中培养

李玫瑾教授说：我主张孩子4岁上下，就要开始体育项目。凡是厉害的，都是有肌肉的。浑身都是泄肉的，这种孩子天天教育他勇敢，是没用的。

孩子进行体育项目，可以锻炼耐力、磨练意志、克服困难，当孩子遇到其他事情时，都感觉是小事一桩，很容易面对。

跑步、游泳这些项目，都很适合孩子，也能够简单操作，家长可以带孩子训练起来。记得儿子小时候学游泳，开始总是害怕憋气，他害怕喘不动气、有危险，后来在家里拿脸盆练习，逐步掌握技巧，再去游泳就很轻松，越来越大胆。

现在很多小孩子玩平衡车，从不同坡度冲下来，还要翻越起伏不平的障碍，松手撒把，孩子就像粘在车子上一样，也非常锻炼勇气和胆量。其实，可选择的运动项目很多，只要孩子喜欢，都可以尝试。

在游戏中培养

3-6岁的孩子，特别喜欢玩游戏，所以用游戏的方式教育孩子，顺理成章。

比如，躲猫猫的游戏，是每个孩子的大爱。在家里也简单容易操作，两个、三个家人都可以玩起来。和孩子轮流作为藏的人和找到人，孩子玩得乐此不疲。

一般父母有时间的时候都在晚上，孩子躲在黑暗的空间里，因为处于游戏状态，就会忘记对黑暗的恐惧。

孩子会想出非常多可以躲藏的地方，比如窗帘后面、床底下、衣柜里、被子里面、小房间里，都是黑黝黝的空间，一点点光亮，还有被放大的影子。按理来说，是非常恐怖的事情，但是一旦游戏起来，孩子就不怕了。如此下去，孩子会形成不怕黑的习惯。

别看是一个“藏和找”的简单动作，却能让孩子全身活动起来。因为孩子不会轻轻走路，而是抬腿就跑，每次都能玩得满头大汗，也非常锻炼耐力。

在阅读中培养

有书少年的总编辑周璐说过，阅读是最有效的教育工具。

除了对孩子身体上的锻炼之外，还要给予心灵的滋养，让孩子在阅读中认识勇敢、感受勇敢，起到润物细无声的教育效果。

我陪孩子读了一本《山洞里的大怪兽》，讲的就是孩子勇敢应对未知的故事。

一个叫莫咪莫啰的星球上，住着一个小不点莫里安，他梦想自己成为勇敢的战士，总是举着长矛勇敢往前。

有一天，他骑着蜗牛“冲锋”，不小心掉进了一个山洞。当时，他害怕极了。不过呢，一会就镇定下来，因为遇到小火虫，小火虫还点燃了一颗石头，有了火把。

看到一个巨大的影子，是怪兽吗？不怕，原来是大蜗牛。又出现一个巨大无比的影子，是怪兽吗 ？不怕，原来是可爱的石像。哎呀，又看到一个大蛇怪，不怕，原来是来救他的绳子。就这样，在坎坷中走出山洞，勇敢战胜未知恐惧。

孩子会从中认识到，每个人都会害怕、胆小，会把一些东西想象得非常可怕。但是只要勇敢不怕，世界上就没有可怕的东西。事实上，也没有怪兽，都是人们因为害怕臆想出来的。孩子就能体会到，勇敢是有力量的。

这本书是《小不点莫里安》中的一本，这套书一共8本，是专门为孩子们打造的冒险和幻想故事，教会孩子勇敢、诚实、坚强、快乐。

总的来说，勇敢是一种重要的道德品质，孩子到了3-6岁，就是培养勇敢品质的黄金时期，家长要抓住这个机会，利用运动、游戏、阅读等方式，教孩子学会勇敢。

我是@凝妈悟语，两个孩子的妈妈，致力于培养阳光积极的孩子，欢迎关注我，育儿路上一起前行。