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10年抗乳腺癌勇士，分享自己抗癌故事和经验，希望帮助更多患者！

我是广东中山的石桂玲(网名:金玲)是一名乳腺癌康复者。

2013年9月13号做的手术，化疗，转眼间也相近十年了。 回想当时的查出确诊， 这个癌症以后， 天就要塌下来的感觉， 无法接受心怦怦的跳 ， 无法接受， 怎么可能得这个病？以前是在电视啊或者书本上看到别人得癌症这两个字， 很吓人的，觉得离自己很遥远，无法接受什么落到自己的身上来了。 哭了一天一夜， 也没有力气再哭了。 想想自己还有两个年幼的孩子我一定要坚强起来，我不能倒下， 当年患病的时候，小女儿才三岁， 我也是属于晚婚，加上生小女儿的时候也三十多岁了。

这个时候得这个病两个孩子可怎么办呢？ 自己也哭累了，也没有力气再哭了，想着孩子擦干眼泪，不行我要坚强的活下去， 为了孩子，还有年迈的父母……

接下来就听医生的手术化疗， 化疗给自己带来的痛苦常人是无法想象的，第一第二个疗程还好，从第三个疗程开始就呕吐厉害，吃不下饭， 咳嗽，咳血， 每次去化疗，先生为了上班赚钱，孩子又小，一个人去化疗， 没有人陪同， 为了孩子，为了父母，为了家庭，也为了自己，坚强的去面对。

20天一次化疗，每次回来就放好心态， 自己去买菜，然后还送孩子上学，尽量不要觉得自己是个病人， 即使有时候自己根本就没有力气说话，炒菜的时候都坐一个高凳子， 也要坚强的……

在家休养的时间，每天都是做全家人的饭菜，照顾家人， 就这样度过了一年，完成了化疗。

康复以后更觉得健康来之不易， 想想自己为什么得病， 因为熬夜， 因为有太多的想不开， 有时候想的太多了。 从现在开始， 把心态放好， 每天让自己开心，想开心的事情，还学习一些养生的知识， 因为化疗后遗症是对身体的副作用也是很大的所以自己也吃了一段时间的中药， 然后学习了养生的知识，也是一些保健养生的产品。

以前都是封闭自己的，是从， 加入了我们中山的粉红姐妹， 还有现在的 广东铭铭生命文化康复后， 身体心理各方面都 不断的在提升， 越来越好。现在的我可以说比手术化疗前还年轻给自己自信。 对未来也充满了更多美好， 孩子从十岁，几岁到现在大孩子也上大学了。

我这几年也一直在分享着预防保养健康这个领域， 希望能帮助更多的人走出病痛的迷茫， 收获健康！ 和家人美满幸福的生活！ 感恩这个苦难，让我成长，让我更加的坚强，更加的坚定与热爱生活。 就像我们康复指导中心价值观说的一样， 能做到我康复的很好，，我能让别人康复。我正在传播癌症如何康复的路上！

(为癌加油，分享更多广州生命之光癌症康复协会抗癌勇士的故事，希望帮助更多癌友，早日战胜病魔，重获新生。）