骨折了多喝骨头汤就能够恢复？5个关于骨科的误区，不要再中招了

随着社会的发展，越来越多的人重视起自己的健康问题，也知道该怎么保护自己的健康不受侵犯。但是普通人终归是普通人，医学知识了解的不多，容易进入一些误区。就拿骨科来说，很少有人去系统的研究它，还是按照原先的经验办事，误区非常的多。

人们容易进入哪些关于骨科的误区？

1、骨折了喝点骨头汤就能好

骨折是生活中经常会出现的一种意外状况，吃什么补什么，是很多人信奉的健康理念。很多人认为骨折了以后喝点骨头汤能够让自己好的快一些，实际上喝骨头汤并不能帮助骨骼恢复，并不会补钙。骨头汤里，钙的含量很少，即使有少量的钙也不会被人体吸收。骨头汤里最多的是脂肪，喝多了只会让人长胖。

2、不疼了，就是病好了

很多骨科方面的疾病，最为典型的症状就是疼痛，像腰疼、膝盖疼、脖子疼等等。在治疗这些疾病的时候，不能把疼痛作为治好与否的标准。有的人认为不疼了就是好了，擅自停止治疗，这样做是非常不对的，病好没好，要看医生的判断，要看检查结果，不能擅自中断治疗。

3、只要骨头没事，扭伤可以不去处理

很多人在扭了脚以后，一看骨头没有事就不去处理了，想让它自己好转。这其实是一种非常错误的想法，关节扭伤要谨慎对待，科学处理。如果处理不到位，关节就会变得不稳定，就会一直扭伤，甚至会影响的人的行动能力。就拿踝关节扭伤来说，如果不能积极有效的处理，踝关节就会不稳，以后就会经常习惯性的扭伤，产生比较严重的后果。

4、按摩是最好的治疗方法

现实生活中很多人都喜欢按摩，能够放松肌肉，缓解疲劳。尤其是感到腰疼背疼的时候，更是想通过按摩来缓解。但是这样做是存在很大健康隐患的，如果脊柱得了疾病，比方说得了腰椎病或者颈椎病，盲目的按摩会让病情更加严重，甚至会出现瘫痪的结果。身体感觉不适还是应该去医院看一下，看到底问题出在哪里，积极有效的治疗才是解决问题的关键。

5、治疗骨科疾病要多吃药

许多人认为生病了就应该吃药，这是天经地义的事，但是对于骨科疾病来说，吃药的效果是比较差的。骨关节的供血比较缓慢，药物不能很快的发生作用，单凭吃药是没办法把疾病治好的。还有就是不要太依赖膏药，膏药不是万能的。不同的疾病有不同的治疗方法，不能觉得光吃药就能解决问题，要配合医生的治疗，按照治疗计划和治疗方案去进行治疗，这样比较稳妥。

骨科是人们生活中不太注意的一个医学科目，许多人并不关注自己的骨骼健康。以上这5个骨科方面的误区，是人们经常进入的。如果进入这些误区，不仅会影响到人们的骨骼健康，还会耽误疾病的治疗和恢复。希望大家可以用知识武装自己，多学习一些医学方面的常识，以备不时之需。

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参考资料：

1、《伤筋动骨一百天，骨科的八个“潜规则”！你知道几个？常见误区》，骨科医生楚天元，2020-04-17

2、《骨胳补益别再狂喝骨头汤，关于骨科的几个常识了解一下》，广东骨科专家团，2019-03-24