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吃菠萝过敏怎么办,吃了菠萝后吃什么食物好?,对菠萝过敏的人吃烤菠萝可以吗

时间:2023-10-05 20:34:14 来源: 浏览:

吃完菠萝晒太阳,小伙脸肿了!光敏性皮炎,这样防

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□大河报·大河客户端 记者 魏浩 通讯员 韩鑫颖

炎炎夏日,阳光侵袭无处不在,美白防晒是许多人必不可少的工作,但千万不要以为,涂抹上防晒产品就万事大吉,有时吃完一些食品或药物后立即出门更容易晒伤。

下面,我们来看一下小明(化名)的故事。

吃完菠萝,太阳地里打篮球

上周,小明上午进食菠萝后和同学到篮球场进行篮球比赛,当天晚上,他就觉得脸上有些瘙痒。由于以前吃菠萝也有同样的情况,就没太在意。

谁知,次日一大早,小明发现脸上皮肤出现一块块红斑,还有些肿胀。

光敏性皮炎

于是他赶紧来到郑州市第一人民医院皮肤科就诊,接诊的魏芳主任初步诊断其为“光敏性皮炎”,考虑与菠萝有关。魏主任解释说,菠萝属于光敏性食物,含有一种天然的光敏剂呋喃香豆素,该成分本身不会对皮肤造成伤害,但接触到紫外线的照射时,就会产生光敏反应,进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹,并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

光敏性皮炎夏季高发

夏季是光敏性皮炎的高发季节,裸露在外的皮肤,例如两个手臂、小腿及脸部等部位,属于易发部位。

光敏性皮炎的发生与患者本身的过敏体质有关,通常第一次接触光敏物质不会有明显症状,随着接触频率越高,症状会愈发明显且更为严重。

常见的光敏性物质

1、光敏性食物

蔬菜:叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物,如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜;

水果:以蔷薇科居多,如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、无花果、柑橘、柠檬等;

海鲜:包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等,尤其是泥螺,目前有专门病名“泥螺日光性皮炎”,一旦引发,症状特别严重。

2、光敏性药物

有些药物服用后,在光照刺激下,可引起人体过敏,这类药物被称为光敏性药物。具有光敏性的口服药物,如四环素、米诺环素、喹诺酮类如环丙沙星。

中药:荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。

3、日用品类

皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等;职业环境接触的焦油、沥青。

预防光敏性皮炎的“正确姿势”

魏芳主任表示,对于已经发生光敏性皮肤病的患者,应及时到正规医院就诊,给予适当的外用药和抗组胺类药物口服,另外在日常生活中要注意正确预防。

1.注意防晒

夏季的10~14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,此时应尽量避免外出。必须外出时,穿长衣长袖、涂抹防晒霜、携带遮阳伞,可减少紫外线对皮肤所造成的伤害。

2.避免接触致敏物质

皮肤过敏反应主要是由于患者接触到致敏物,从而引起的皮肤过敏反应,因此平时日常生活中尽量少接触上述光敏物质。少吃海鲜、深海鱼之类的食品,少吃辣椒等刺激性食物。

3.加强皮肤营养

平时多吃新鲜果蔬和富含维生素的食品,维生素C、B12、烟酰胺以及β-胡萝卜素能阻止和减弱对紫外线的敏感,并促进黑色素的消退。

4.养成良好生活习惯

保持充足的睡眠,避免熬夜,戒烟忌酒,多锻炼身体,提高肌体免疫力。

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