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朋友圈精绅养成记：二十“若”冠，三十而“厉”

从“三十而骊”的女团成长综艺《乘风破浪的姐姐》，到刻绘女性真实生活的电视剧《二十不惑》、《三十而已》，女性与年龄的互相成就与抗争在时下又一次被翻新讨论。

然而，怎样在时间的湍流中保持自洽，怎样面对身边接踵而至的人事，怎样平衡社会中的权利与义务，也是男性无法避开的命题。

就在不久前，《芭莎男士》与李易峰聊了聊时间与生活，他说，小时候想象30岁，觉得就成“叔叔”了，而现在看30岁的人也许依旧幼稚。

对于普通人而言，20+到30+的年龄段，涵盖了求学与深造、走出象牙塔、开启职业生涯、成家立业等重要人生节点。

我们邀请朋友圈里的男士们及他们的伴侣聊了聊天，分享了他们的小故事。不知道这些生活碎片，是否也映照出了大千世界里的那个你。

今日想要跟大家聊聊

朋友圈男士的二三十岁

校园 / 职场

小卢

20+

最近对象在专升本！他平时看起来吊儿郎当，但没想到努力过后最终成功了！

小北

30+

忙着工作，目标就是努力赚钱。

男性35岁是事业巅峰期。我跟你说，XX公司（记得给我打码）都喜欢单身，男性，未婚，住的离公司近的，因为这个年纪有一定经验，还精力充沛。

升学和工作，这是20+的男生们最常提及的。20岁后，学习不再是强制性的。有的人善于自我投资，像精心修养花木一样培育自己的每一根枝条；有的人则在这一场自我驱动的增值赛中被悄然洗牌。

相对而言，30+的男士谈及工作的时候显得更寻常一些，但竞争依然是许多30+男士的生活主题之一。相较于初入职场的窘迫和琐事缠身，30+的他们更有资历和主动权，还依稀带有年少时的锐意。

也许，野心蠢动，热血难凉，他们只是相比10年前更缄默，更多思，没有对我们言明。

易烊千玺

20岁的实干家，必有易烊千玺。“哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢。”说出这句话的时候，易烊千玺15岁。

除了歌舞、演艺之外，他还精通多种乐器，写得一手端方的好字，更有高级的时尚感。在20+的我们互相调侃“生活不易，多才多艺”的时候，易烊千玺已经将我们的贫嘴付诸实践。

草灰蛇线，伏延千里，持续的自我要求让他得以连点成线，将机遇一一串连。

朱一龙

朱一龙在30岁的时候迎来了让人生发生质变的《镇魂》，而在此之前，是他十年演艺路攒下的量变。

面对流量和热度，他显得格外平和，好像这些都如风雨是一种自然现象。然而，每一次上台弹奏前的紧张和不断练习暴露了他的奋力。

“冒牌者综合症”，这似乎是专属功成名就的精英们的危机感。

情感 / 家庭

凡尔赛女王

20+

男朋友印象最深刻的事就是遇到我啦，第一次牵我手是他觉得最最美好的事。他最大的转变是遇到我之后开始有责任感，开始关注别人感受，开始懂得表达自己情绪，我真是他的福分啊哈哈哈哈。

糅tiao

30+

我们在一起很多年了，好像也没什么特别印象深刻的事儿，在一起相互陪伴成长，在相处中逐渐为对方改变，学会更多包容。

20+的男生更愿意主动聊起感情。关于爱情，不再是十几岁时“倚门回首，却把青梅嗅”的怦然心动，更是两个人握着手在时光中跌跌撞撞，开始理解责任，练习理解与表达，彼此成就。

20+的男孩依然会将兄弟放在重要的位置，分别时在KTV里吼出一首《老男孩》，啤酒瓶清脆地碎在地上，借着包厢里昏暗和嘈杂的掩护，有泪轻弹。

而对于很多30+的男士，家庭是第一位的。

下班后一眼望见自己的灯窗，忽然就理解了国人传统中对房子的执念；爱车里多了一位初来世间的稚弱乘客，开始规规矩矩地把车速压在60码；偶尔回家发现爸妈的床头柜摆着一堆药片，意识到他们到了需要自己照顾的年纪。

周震南

周震南今年20岁，外表冷酷，追求自由状态，面对采访时也不愿俯就，像个狠人。但他其实很重感情。

周震南曾说，有个未完成的愿望是和姚琛一起出道。他选择姚琛作为对手，而姚琛也在他排舞崩溃时坐在他身边彻夜长谈。这个愿望最终得到了回响，照进现实。

也正是这样藏起了温柔的周震南，对南极星们说：“你们一人写一句吧......十年后还想记得你们。”

贾斯汀·比伯

关于恋爱和家庭，大概少有谁比一直生活在聚光灯下的贾斯汀·比伯更有发言权。

为人熟知的七年恋情，也见证了他从少年顶流到叛逆疯魔，最后尝试一点点与自己和解。

而现在的比伯，选择公开用最直接而诗意的爱语给妻子海莉安全感。当被问到想要几个孩子时，他给出了所有妻子最想听到的满分答案：“我认为这取决于海莉，因为那是她的身体。”

放松 / 放缓

Morning star

20+

漫威让我钟情是因为业内绝对顶尖的细节把控和特效设计，也因为每一个英雄都是一种人生的代入感。你会发现，所有的英雄，都失去了自己最珍重的东西。因为想守护住珍重的东西，你才选择一条你不得不面对的道路。

自称朱某的同学

20+

最喜欢pokemon！突然想起来，儿时玩到现在的宝可梦，也不知道为什么喜欢。在英国的时候会玩AR Pokemon Go的游戏。去一个地方后用facebook 搜索地名加Pokemon Go就行了......都是些不认识的大妈大叔在一起玩。

20+的男孩喜欢什么？篮球、游戏、动漫、漫威......对于男孩子们而言，有些是从幼年时起，没有理由的滚烫热爱；有些是戴上成年人面具后，需要在异空间中放出真实的自己。

30+男人的爱好似乎更优雅一些，旅游、品酒、做饭、健身、手游、星战......咳，好像也有几分幼稚？可人家旅游是去北欧的，品酒是要上课的，做饭是持证的，游戏设备是顶配的。

在放慢节奏的精致生活中寻找inner peace，这是一部分30+男士的转变。

关于“男人无论多大心里都有个孩子”这个俗论，大部分男士给予了肯定。

王一博

举个栗子，只要你喜欢并懂得摩托、滑板、街舞，就有可能和王一博成为朋友（并不）！

在《天天向上》中，惜字如金的一博与胡兵哥的交流最火热的时候，也就是聊乐高、组装滑板的时候。

他甚至因为喜爱摩托成为了职业车手，即使是玩，也倾入了男孩独有的专注和执着。

李易峰

30+的李易峰，依然爱吃，关心一日三餐，热衷制作美食攻略。

他说他的生活远比大众想象的更简单，而在这样规律细小的日常中，他慢慢思索着怎样能更有意思。

于是，他像设计个人志一样打理微博，面对采访也要字字琢磨。表象看着成熟，却近乎少年的执拗。

情绪 / 成熟

David

20+

当你真正更了解这个社会，就容易觉得自己有的时候蛮孤独的。12点多钟加完班，走在天桥上回家，这种夜深人静时候，会觉得一种很深的孤独感和疲惫感，但又是很矛盾的，这也会让你你很有野心和动力要实现某个目标。

小北

30+

保证情绪的稳定是一个男性慢慢走向成熟的标致。

压力、孤独、脆弱，难以想象这会是20+男生常提到的情绪反应。

压力，来自欲望与现实的差值；孤独，是筵席终散后，价值互换淡化了情感；脆弱，是明明从冲进地铁到下班打车都精神奕奕，看着车窗外的流光，却突然觉得一无所有。

30+的男性在讨论情绪时比较平静。他们懂得在狂喜时保持冷静，也更懂得消化负面情绪。阅历让他们明白了无常才是生活的平常，控制情绪更有益于身心健康。

托利得定理是这样说的：“测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。”

这其实也是检验成熟度的标志。

范丞丞

20岁的范丞丞，从篮球少年，到出国练习，出道再到演戏，一直在努力给关注着他的镜头满意的答卷。

许多人都记得他首度登上舞台时流下的泪。身边的人越耀眼，投到他身上的阴影就越让人喘不过气。

在《青春环游记》中，20岁的范丞丞说希望快点到30岁，一步步做好每件事，还能做个快乐的大人。

华晨宇

与托利得相近的，是华晨宇的表述：“我能接受这个社会上所有的东西，我可以理解这个社会上所有的因果关系，但不代表我要置身在其中。”

30岁的华晨宇曾坦言，前五年他的表达围绕着自我，而五年后则是向大爱倾斜。

他开始关注自然生态、抑郁群体，呼吁大家感知外界。这一定是他本人因为丰富的感知而有所获益，才会提出的忠告。

他们是顶梁柱 也是野孩子

“好像每个人都清楚地知道别人该怎样生活，但却没有一个人知道自己的生活该怎样，就像释梦的老妇人，不知道如何把梦变为现实。”我们时而如在云端，时而跌落尘泥，无论道理多么浅显易懂，生活都是一场修行。

这次朋友圈对话中，我们看到，尽管很多人有相似的人生主题——理想，谋生与爱——但每个人的方法论都自成一派。

二十岁的男孩，多情又冲动，但也会思考能否给自己和爱人足够的物质保障，也会在仰望灯窗时感知自己的渺小；三十岁的男人，静海流深，也依然保有竞争的血性，也会兴致盎然专注把玩十几岁时的爱好。

他们的内心有个孩子，依然住在漫威宇宙，看到“I love you three thousand”会刺红眼眶；他们也被称为顶梁柱，因此无论日常琐事亦或意外突发，都站在前列，脊骨不塌，身形不动。

我们唯愿生活中的每一位男士，既能承担起社会角色下的不同责任，也能照顾好心中得瑟又好动的小孩，做自己生活的艺术家。