如何让孩子降低近视风险，儿童近视眼怎么恢复视力？，孩子近视了怎么让孩子保护视力

儿童近视防控，既安全又有效，又不花一分钱的方法#近视

儿童近视防控不花一分钱的方法来了！想要安全有效又不花费一分钱，那就试试大户外吧！这些视频包含了满满的干货，家长们赶紧点赞收藏，以免找不到。最安全有效的方法就是大户外。

家长们需要保证孩子每天至少两小时的大户外时间，最好是在白天，而不是晚上。让孩子在阳光下自由奔跑、玩耍、做游戏，比如放风筝、打羽毛球、踢足球等。阳光的照射能刺激眼睛分泌更多的多巴胺，运动和游戏能锻炼眼睛的调节能力。同时，让孩子看远处的树、数窗户和广告牌上的字等，能放松睫状肌，缓解视疲劳。家长们都记住了吗？最后提醒家长，孩子近视不要焦虑，也不要乱投医。配眼镜要找专业的少儿配镜验光师。记得点赞、关注我哦。