如何让孩子降低近视风险,儿童近视眼怎么恢复视力?,孩子近视了怎么让孩子保护视力
时间:2023-10-07 11:04:47
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儿童近视防控,既安全又有效,又不花一分钱的方法#近视
儿童近视防控不花一分钱的方法来了!想要安全有效又不花费一分钱,那就试试大户外吧!这些视频包含了满满的干货,家长们赶紧点赞收藏,以免找不到。最安全有效的方法就是大户外。
家长们需要保证孩子每天至少两小时的大户外时间,最好是在白天,而不是晚上。让孩子在阳光下自由奔跑、玩耍、做游戏,比如放风筝、打羽毛球、踢足球等。阳光的照射能刺激眼睛分泌更多的多巴胺,运动和游戏能锻炼眼睛的调节能力。同时,让孩子看远处的树、数窗户和广告牌上的字等,能放松睫状肌,缓解视疲劳。家长们都记住了吗?最后提醒家长,孩子近视不要焦虑,也不要乱投医。配眼镜要找专业的少儿配镜验光师。记得点赞、关注我哦。
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