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丽丽昨天上午去市场买菜，回来发生了一件让她回想起来都害怕的事情。

昨日10时许，她买菜回到家，看到3岁大的孩子脸色发青，瘫坐在沙发上干呕。丽丽在孩子旁边发现了散落的弹珠，意识到孩子被弹珠噎住了。丽丽当即想在社区急救学习上学过"海姆立克急救法"，在两分钟内，让孩子把弹珠吐了出来，是这件事成为虚惊一场。丽丽的冷静抢救，连医生都纷纷点赞。

一、 什么是海姆立克急救法？

即海姆里克腹部冲击法，也称海氏手法。是由美国医生海姆立克发明并且用这种方法拯救了第一个呼吸道堵塞患者，所以以他的名字命名。

这个方法适用于呼吸道完全堵塞或者是严重堵塞、溺水等紧急情况。它采用突然增加患者胸腔压力，让气管和肺部的气体受到突如其来的压力作用，涌向气管，从达到异物排出恢复气道通畅的原理。

二、操作方法：

1、 急救者先采用前腿弓后腿蹬的姿势站稳。

2、 让患者紧靠在急救者弓着的大腿上，使患者身体略微前倾。

3、 急救者双臂从患者腋下伸出双手环抱患者。

4、 急救者左手握紧拳头，右手从前面握住左手的手腕，让左手虎口贴在患者胸下部且在肚脐上方的腹中央位置。

5、 再突然用力，用左拳头的虎口向患者腹部上方猛烈施加压力。而后立即放松手臂。

6、 动作重复多次，直到排出异物。

注意事项：对于孕妇或超肥胖者，应该采用胸部冲击法。姿势与手法基本不变，只是左拳头虎头紧贴在患者胸部下端替代腹部中央。此外，该手法也存在一定危害，尤其是老年人，容易造成肋骨骨折、胸腔内出血等。所以应该在其他办法无效且患者情况紧急的情况下才采用海氏手法。

三、容易卡在孩子呼吸道的食物：

急救方法要了解，但是防患于未然才是关键。小孩子生性活泼好动，什么东西都喜欢往嘴里塞。除了弹珠，这些东西在孩子使用时也要注意：

1、 果冻。

家长们要注意，给孩子吃果冻类食品时，不要整颗给，宝宝吞食果冻容易卡在呼吸道上。可以先掰开或者弄碎再给宝宝食用。

2、 糖果、麻花。

这些东西咀嚼困难，容易噎住孩子，而且也不易消化。不适合3岁以内的孩子食用。

3、 坚果类。

据医院接诊数据显示，孩子吃瓜子等坚果类食品被噎住的临床案例最多。坚果往往体积小，宝宝容易来不及咀嚼就吞下肚子了，容易噎到。

家长们不仅不能将小物件单独放置在孩子身边，还应该要做好看护工作，注意不要让孩子发生误食情况。

我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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