女性最佳生育年龄是 20～29岁？偏颇中带着对女性极大的恶意和算计

8月7日，女星张蓝心发文怒怼ZJ“女性最佳生育年龄是 20～29岁”，并反问“女性在这个年龄她干什么不是最佳？”此言论一出，很快便引发网友热议。在我看来，ZJ的这句话不仅有失偏颇，还包含着对女性极大的恶意和狠狠的算计！

20～29岁只是生理上的最佳生育年龄。

从生理角度来说，这个年龄段女性生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育良好，流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低。并且在这段时间，母亲的年纪相对较小，生命力旺盛，这样会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育成长。

这个时期女性的软产道伸展性好，子宫收缩力强，难产机会少，故危险性也小，生完孩子恢复的也快。而且这个年龄段的女性年轻有活力，精力充沛，可以胜任照顾孩子的辛苦。在这个年龄段生孩子，看似一个挺不错的选择。

但是，这个“最佳年龄”只是以妇产科操作为基准的，说得简单一点就是，从受孕，难产发生率，婴儿存活率这些方面来综合评估的结论。

如果你换用其他标准，答案就不一定一致了。比如：英国某研究机构，追踪婴儿的身体发育状况，表现最佳的是32岁妈妈生的孩子；而如果评估母亲的身体状况，34岁初产的妇女平均健康水平最高。

为什么会出现这样的差异？因为怀孕生孩子这事，并不仅仅是和生理状态有关。随着年龄上升，妈妈的体力会下降，肌肉和皮肤的弹性会下降，但自身的心理成熟度会上升，应对处理突发危险状况的能力也会提升。

30岁以后初产的妇女，有了一定的人生阅历和社会经验，对于科学生娃、科学备孕这件事会做的更在意更仔细，情商也会更高，情绪会更稳定，加上思想成熟，能够更好的处理孕期问题，为宝宝提供更安稳的孕期环境。

30岁左右女性受过良好教育，懂得较多的保健和育儿知识，事业也小有成就，经济条件较好，很可能给予了孩子更好的生活环境，这一点客观上提高了30岁以后初产的妈妈和孩子的健康水平。

另外，《文萃周刊》的一项实验研究表明：女性在30岁生娃，孩子往往更聪明。科研人员针对4500名5-10周岁的孩子展开了跟踪调查，结果发现，母亲年龄平均在30岁生下的孩子，在智商、注意力、观察力等方面都比在20多岁母亲生下的孩子要强很多。

另外，大数据也显示，父母生一胎的年龄在30岁或者再大一些时，孩子成为学霸的几率也会更高。因为这个年龄段的妈妈更懂得科学育儿的重要性，孩子出生后，对于孩子的培养教育也能做的更到位，自然比其他的孩子要优秀很多。

产育年龄对生育能力及母婴健康的影响有限。

很多人喜欢拿生育能力PUA女性，动不动就是过了35岁甚至30岁，生育能力就大打折扣了。事实上，生育能力的确会随着年龄增长而下降，但下降的幅度和速度，事实上并非人们想象的那般严重。

关于30岁以后的生育能力，有一项新研究发现，28岁和37岁女性之间的怀孕几率差异，其实只有4%。而科学家也通过缜密研究，得到了佐证。

那些说“30岁以后女性生育能力开始下降”的论断，实际上是基于很久以前的历史数据得出的结果，这种测算结果本身就具有很大局限性，因为哪怕是十年以前，也和现在的医疗条件、经济状况、生活水平有非常大的差距。现在人们营养更充足，健康意识更强烈，经济条件也更加宽裕。现在30岁女性的生育能力远高于曾经的测算结果。

Boston大学的一项研究发现，高龄女性的怀孕几率也并未有大幅下降。研究人员在对2820名丹麦备孕女性做了研究以后发现，在规律进行性生活的女性中，78%从35-40岁的女性可在一年内顺利怀孕，而20-34岁女性怀孕几率是84%，这个比率差异也并非很大。

人们都觉得高龄生产对妈妈的健康不利，身边长辈催促生育的理由也通常是“晚生孩子对身体损耗更大、更容易得产后病”。

为了验证这个论点是否有道理，科学家就以“产后女性长期健康程度”和“生育后女性寿命”作为研究标准，对1890名45-95岁的妈妈做了深度访谈，询问了她们首次生育的年龄、社会经济地位、学历水平以及当前的健康状况(慢性疾病、身体灵活性、自测健康程度)，并取得了一系列数据。经过对比分析后发现：晚育并不会对女性身体造成多大伤害，反而会对健康和寿命有益。

生理状态并非最佳生育年龄的唯一考核指标。

通过以上的数据分析可知，20-29岁这个年龄段生育，仅仅只是身体条件稍微占优势一点，然而从经济状况、事业发展和心理成熟度来说，早育可一点也不占优。

近些年，我国的生育率持续呈现断崖式下跌，而影响育龄夫妻生育意愿的主要因素并不是生理上“不能生”，而是心理上“不敢生”，担心担心生不起，养不起。通俗来说，经济能力不达标，没有时间精力人手养育孩子，才是造成生育意愿下降的关键因素。

对于普通家庭来说，这个年龄段的夫妻大多数都刚结婚，对婚姻的磨合还没到一定程度，而且大都收入微薄，养娃和生活的压力都是很大的。年轻夫妇生孩子，不仅经济上压力比较大，没有足够的人手和时间精力照顾孩子，才更让新晋爸妈抓狂。

养育孩子是一项“大工程”。把孩子生下来，才仅仅是“万里长征第一步”。一般来说，3岁之前的孩子，是需要有人全天候贴身照顾的。而照顾孩子的人选，无非是小夫妻自己、双方老人、保姆。

20～29岁正是打拼事业的黄金时期，而且生了孩子，经济压力骤然加剧，更需要小夫妻俩铆足了劲拼事业挣钱，哪有时间精力照顾孩子？

这个阶段，双方老人大部分也还没退休，同样腾不出时间精力来帮助子女照顾孩子。

请保姆，不光担心保姆不能尽心尽力照顾好孩子，请保姆的费用也是一笔不小的开支。刚工作几年的年轻夫妻，很多人的工资还没有保姆高呢。

负责任的父母，在生孩子之前，必然需要先规划好养孩子的问题。如果仅仅因为身体条件好那么一点微小的优势，在其他条件尚不成熟的情况下贸然生育，只会让自己及整个家庭甚至双方老人的生活陷入一团糟。

有失偏颇的“最佳生育年龄”是对女性极大的恶意和算计。

女星张蓝心在怒怼“女性最佳生育年龄是 20～29岁”时曾反问“女性在这个年龄她干什么不是最佳？”此言论一出，很快便引发网友热议。在我看来，ZJ的这句话不仅有失偏颇，还包含着对女性极大的恶意和狠狠的算计！

中国目前的教育体系，一般22-23岁才大学毕业。24岁以前怀孕生子的妈妈，学业尚未完成，甚至连上大学的机会都被剥夺了。25-29岁，也不过是一个刚从大学毕业的女孩子，还来不及在职场立好足，收入连自己都不一定能养活。这时候就匆忙怀孕，倘若家庭背景不硬、经济条件不足、育儿帮手不够，就很容易面临许多经济、事业上的损失，以及由此带来的内心失衡、焦虑抑郁等心理问题。

国外有一本叫做The price of motherhood的书，将这些损失叫做“mommy tax(妈妈税)”，国内还有一个词语，叫“母职惩罚”，都用来指女性在成为妈妈之后，将面临很多“损失”。

二十多岁生孩子的女孩子，虽然生理上稍占优势，但由比造成的事业晋升缓慢(或放弃事业)、收入增长受限、工作机会减少等问题，会让她们付出很多的经济、事业上的代价。研究也表明，即使生完孩子立即回到职场，妈妈们的收入也很可能比单身未育的同事少。

曾有一项来自华盛顿大学的研究，在对丹麦160万名25-60岁的女性做了关于工作经历、生育经历、收入水平等数据收集后发现：25岁之前生孩子的女性，会在整个职生涯中损失掉2-2.5年的全职收入，30岁以后生孩子的女性，其终生收入损失最小。也就是说，孩子来临得越早，母亲的毕生收入损失就越多。所以，要想让自己的毕生收入损失最小，那就将生育计划推迟到30岁以后。

除了经济损失，在二十多岁心理未完全成熟的时候就迎来孩子，对于年轻人的内心平衡、婚姻质量也是一个不小的挑战。

孩子必然会带来很多生活、心理上的措手不及，也势必会让年轻妈妈失去个人时间和空间。尤其在同龄人还在周游世界、肆意玩乐的时候，如果你整天面对的是无休止的尿布、喂奶和走样身材，这种打击会让年轻妈妈倍感失落、内心失衡，继而增加产后抑郁只的风险。

如果丈夫同样不其成熟，无法充分体谅妻子的情绪变化和内心需求，那么两个人就无法从容、耐心地享受孩子带来的幸福，从而影响到夫妻关系。

因此，有很多研究说“夫妻的婚姻幸福感会在第一个孩子来临之后迅速下降，离婚几率也会陡然上升”。如果一对年轻人还没有做好成为父母的准备，就因为害怕错过了所谓的“最佳生育年龄”而匆忙生育，那么，由此带来的经济压力、内心失衡和夫妻矛盾，恐怕只有自己买单。

现在，我们已经知道了，二十几岁(尤其25岁之前)生孩子，仅仅只是身体条件略占优势，但从整体事业发展、生活质量、婚姻幸福度来说，太早生孩子的弊端远比好处多。

社会经济学意义上的“最佳生育时机”远比年龄更重要。

在这个女性拥有充分自由做出决定，追求自我的时代，生物学上的“最佳生育年龄”已经落伍，我们更需要考虑社会经济学意义上的“最佳生育时机”。

所以，生育完全应该是根据自身生理、经济状况、事业追求和生活方式、婚姻状况，来综合做出的私人决定。任何人给你的生育建议，只能当做参考建议，不应失去自我立场、一味依赖和听从。

我也已经在文章中呈现了不同标准下的“最佳”时机，而最终的具体选择，还是要看你最在意的是什么。

如果希望孩子健康万无一失、自己怀孕轻松顺利、产后身材恢复快速，同时家庭有稳定的经济来源，你也为自己产后的生活变化做好了心理准备，那么20多岁怀孕完全无可厚非。

倘若你更希望先获得经济独立、事业发展，并且想趁着年轻多享受丰富生活、充实自身，只要维持身体健康、减少不良习惯，保持稳定体重，并定期去医院体检，那么尽量在35岁之前怀孕，应该都没有什么问题。

最后，希望年轻女性都能勇敢追求令自己内心舒适的生活，希望长辈们少一点对儿女的催婚催生，也希望遭遇催婚催生的少男少女，能从这篇文章中，得到抵御流言蜚语、说服长辈的一份底气。

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