爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，也就是说，在那之前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。

3~12岁是记忆力和注意力培育的关键期，一定要把握好这个阶段，提升孩子专注的能力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏，可以根据孩子年龄调整难度，实用又好玩：

01-按顺序找数字

孩子认识数字以后，把1-9个数字填在一张纸上，一定要打乱秩序，然后让孩子快速地从1开始找，一直找到9，反复玩这个游戏，孩子的速度会越来越快，特别促进右脑开发。

等孩子大一点，可以增加难度，比如把30个数字甚至80个数字100个数字填在一个表里，一样将数字打乱顺序，然后让孩子以最快的速度从1数到80，要边读边指出，同时计时。

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高。

当孩子认识了30以内的数字，且慢慢开始知道数字大小时，数字训练的游戏可进一步升级，变成从‘小到大’或‘从大到小’排数字，尤其是在限定1分钟的时间内，此时注意力和记忆力会高度调动起来，比如：

02-石头剪刀布

估计这个游戏99%的孩子都玩过，也喜欢玩。但有一个缺点，一旦玩多了，家长快感觉无趣了，但孩子还兴致勃勃，没玩够，如果机器能够自动陪练，这该有多好。这个剪刀石头布的机器陪练功能还真有，如下图：

另外，考验注意力的时候到了，这个小游戏需要反着玩石头剪刀布（输给对方才算赢），如下图：

正和反随机切换，一不留神，脑袋估计要变浆糊了，所以只能逼着集中注意力。

03-转移豆子

准备一把勺子和两个碗，以及一些豆子，让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

开始玩的时候，可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里，保证不漏出来。

等孩子大一点，可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里，然后用筷子夹出一种颜色的豆子，把颜色不一样的两种豆子分开。

这个游戏需要孩子全神贯注地参与，可以大大提升孩子的专注力，而且也锻炼孩子的手眼协调能力，促进右脑开发。

04-数黑点

根据孩子年龄的大小画黑点，如果孩子年龄小，当然黑点的个数可以少一点，然后让孩子数数一共有多少黑点。

这个游戏的关键点在于要让孩子用眼睛看，而不能用手指，数数有多少个黑点。开始可以是5个、6个，如果孩子很容易就数出来了，可以增加黑点的数量，加大难度。

05-穿针引线游戏

找一张卡纸，把卡纸剪成圆形，在卡纸上戳出一些小的洞洞，让孩子用鞋带进行穿孔，让孩子保证每一个孔都应该穿到。

这个游戏能锻炼孩子的秩序感，提高孩子的专注力。

06-词语侦探

在一张纸上，准备很多词语，爸爸妈妈念一个词语，孩子认真听，孩子大点以后，可以让他听到有"机"的词语就举手。

再高阶一点的玩法就是：当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

这几个方法你 get 了吗？快快用起来(*^__^*) 嘻嘻……

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