茶叶蛋大冒险第74关通关技巧攻略，

我的生活日记230822

#挑战30天在头条写日记#

睡眠情况：凌晨1:06入睡，睡眠5小时44分钟，今晚需要11点前入睡，补充睡眠；

一日三餐：

早餐：一袋坚果，一个茶叶蛋，燕麦奶315毫升；

午餐：两个西红柿，一个茶叶蛋，一碗冷面；

晚餐：一个西红柿；

喝水量：燕麦奶300毫升，美式200毫升，乌龙茶600毫升，决明子茶600毫升，玫瑰红茶600毫升，茉莉花茶400毫升，总计喝水2700毫升；

运动记录：骑行30公里，早13晚17；

体重记录：昨天早上78.3KG，今早空腹体重77.2KG，希望明天早上可以76.5KG，本周能降低到74KG该有多好；

我的退休倒计时2504天开支记录：

本月目标净收支-50000元（含工资收入）：

截止昨日本月累计净收支：-52391.56元；

今日收入：流量及薅羊毛6.37元，退款398元，利息15.09元，今日总计收入419.46元；

今日支出：啤酒30元，夹子2.63元，奶粉69.9元，茶叶蛋4元，冷面10元，今日总计支出116.53元；

本月截止今天累计净收支：-52088.63元；

离1019