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北京徒步登山：昌平大黑山步道，有小桥流水还能捞虾米，可遛娃

• 出行日期：

2022年4月28日，周四

• 先上总结：

门票：无

停车：免费

位置：北京昌平延寿镇黑山寨村

导航：延寿寺停车场

总里程：7.5公里左右（环线）

累计爬升：540米左右

用时：4小时左右

路况：休闲登山步道（山石台阶、未修好的土路）

【提醒】

①台阶较高，部分路段坡度大；

②可带狗狗；

③非景区路段，自备垃圾袋，爱护环境；

④大黑山对面就是延寿寺，走完还有体力的朋友可以走走延寿寺后山登山步道（延寿寺我们去的时候大殿未开）；

⑤拍摄不易，请勿私自搬运图片。

• 徒步细说：

跟着导航到了免费停车场，里面有卫生间，非常的方便。

停好车后过公路，能看到延寿寺的牌楼，牌楼右边有一小木桥，过小木桥后往左边修得很好的步道走。

走大概200米左右，到岔路，往右边的道路上山。

大土路刚进来不远，看到分岔路，两边都可以走，很快就会汇合大一起。

现在这个时候来，道路两边种的二月兰、碧桃、黄刺玫都开花了，空气中弥漫着花香，走在路上，心情无比舒畅。

这里盛产板栗，两边还种了很多板栗树。

水泥路上大概走500米左右，前面到岔路，继续往右边道路走。这段路是修好的石头路和未修的土路交替出现的。

大概在总里程1.5公里，就开始走修好的石头台阶登山步道了。山石就地取材，每层都比常规登山步道高，所以爬山的时候腿要抬得比较高。

这段步道两侧树木比较高大，太阳天的时候还能遮阴。

春夏爬山，与冬日最大的不同就是，能看到很多山花。有一簇簇洁白的溲疏、星星点点分布在落叶间的堇菜和害羞垂头的小花耧斗菜等。

大概在总里程2公里，我们用时1小时，看到新修的木栈道了。但是因为未完工，现在不让走，我们就继续往右边的山石步道上山。

大概在总里程2.4公里，用时1小时23分钟，到岔路。往左是下山了，往右可以上到大黑山山顶，到顶之后需要原路返回到这个岔路口下山的。

我们先往右上山去看看山顶风光。这段坡度比较大，爬升也比较大，也没有大树遮阴，夏天会很晒。到顶这段大概有200多米，我们用了十几分钟。

山顶视野开阔，一览纵山小，风光无限好，建议有体力的朋友一定要上山顶来看看。

看完原路下山，高台阶就比较费膝盖了，我们侧身下去，这样对膝盖的冲击力稍微小一点。

回到岔路，大概总里程2.9公里，开始沿着台阶步道下山。

大概在总里程3.5公里，看到施工队正在修建步道，到这里修好的步道就走完了，前面是还未修的土路。看来步道是从山上往山下修的。

如果是下过雨来，这段路就会比较泥泞。

大概在总里程4.2公里，看到左边多出一条石头步道，我们就离开土路往左走石头步道下山。

中间还走了一段很短的木栈道，感觉非常不错。木栈道前面有岔路，继续沿着石头台阶下山的，后面都是往下山方向走了，不要上山了。

经过一片板栗园后，大概在总里程5.2公里，我们用时3小时12分钟，就看到溪水和公路了，这里不要过桥走公路，公路车多，我们是下桥，沿着溪水边的栈道走的。

溪水边的步道也不是连续的，有时土路，有时栈道，有时是水泥步道。因为是一直与公路和溪水平行，在觉得不好走的地方，可以切到溪水对面草地或者公路走回去。

溪水里小虾和蝌蚪都很多，夏天可以带小朋友来这里玩水，也是非常不错的。

沿着小溪走2.3公里左右，就回到上午出发的小桥这里了，完成环穿。