喵星软件园提供热门手机游戏下载,最新手机游戏攻略!

2022越玩越困的手机游戏有哪些 助眠类手游推荐,

时间:2023-10-05 07:05:18 来源: 浏览:

助眠神器真能拯救你的睡眠吗?丨家居

对现代人而言,高质量入睡似乎已经成为一种奢侈品。

中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,有超过3亿中国人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。

也因此,为了睡个好觉,人们使出了浑身解数。

或是通过喝热牛奶、泡脚放松身体,或是通过听音乐、燃香薰放松精神,亦或是购置助眠仪、智能床等助眠神器辅助入睡。

但在实际使用后,消费者却发现,助眠神器的效果并不尽如人意。有消费者表示,购买的助眠神器并没能改善他们的睡眠状况。在良莠不齐的助眠产品市场中,消费者究竟该如何选到合适的产品,免交智商税,实现“入睡自由”呢?

随着失眠人群越来越多,各种各样的助眠神器也应运而生。

据艾媒咨询2022年11月的一份调研报告显示,有42.89%的消费者会考虑购买助眠产品,而考虑购买助眠服务的消费者占比也超过3成。

(图片来源:艾媒咨询)

中国家居建材装饰协会秘书长胡中信对财经网表示,随着现代生活节奏加快,工作压力增大,人们的睡眠质量随之下滑。此外,熬夜玩手机、打游戏等不良习惯同样在影响人们的睡眠质量。在这样的背景下,越来越多的消费者愿意为提升睡眠质量买单,“睡眠经济”的热度也水涨船高。

天猫数据表明,2022年以来,在淘宝平台搜索“助眠”相关的产品同比增加近500%,其中睡眠仪销量同比增长914%,褪黑素销量同比增长40%。

此外,近日财经网在走访各大家居卖场的睡眠体验中心时也注意到,许多家居品牌都将“助眠”放进了产品宣传语之中。如8H、帝豪等家居品牌在宣传中表示,其乳胶枕、乳胶床垫等产品具备助眠及提升睡眠质量的功能。舒达、舒福德等品牌也表示,旗下智能床产品具备“一键入眠”、让人快速入睡的效果。

而从价格上看,各类助眠产品的价格也高低不一。淘宝平台上,蒸汽眼罩、香薰等产品的价格相对较低,一般在几元到几十元之间。微电流助眠仪的价格在一两百元左右。而枕头、床垫、智能床等产品的价格则相对较高。在家居卖场内,品牌乳胶枕的价格通常在数百元至千余元之间,而床垫的价格也相对较高,依据材质不同,既有数千元的弹簧、乳胶混合款床垫,也有标价数万元乃至十余万元的纯乳胶床垫。此外,具备按摩、头脚部升降等功能的智能床,价格通常也在两万元以上。

不过,面对功能不一的助眠产品,消费者仍旧不免交了部分“智商税”。

在全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会执行会长汪光亮看来,市场上以助眠为宣传噱头的产品名目繁多,功能也举不胜数。虽然部分头部企业和品牌对产品质量的把控较好,但也有许多产品缺乏科学依据和有效验证,虚假宣传情况严重。

以最近流行的微电流助眠仪为例,许多商家宣传该产品能够“轻松解决睡眠问题”。但在小红书、微博等社交平台上,许多消费者表示使用之后并无太大效果。有两位测评博主试验过后也表示,实际的助眠效果不佳,且该产品会放出微弱的电流,长时间持握会导致手臂酸麻。

而据新华社报道,南昌大学第二附属医院神经内科主任医师刘昊表示,临床上确实会使用物理治疗,利用仪器对患者进行无创睡眠干预,比较常用的是经颅磁刺激和经颅电刺激。但是市面上各式各样的微电流治疗仪、磁刺激治疗仪等,绝大多数都是盗用临床上物理治疗仪的名称,实际上并起不到作用。以医用治疗仪来说,经颅磁仪器最低40万元,而电商平台上几十块到上千块钱的产品,从安全角度看,他建议消费者谨慎选择。

此外,在部分消费者看来,智能床的实际使用体验也不及预期。在小红书平台上,有消费者表示,与专业的按摩椅等产品相比,智能床的按摩功能并不完善,且许多功能需要手动调整,很不方便。而部分智能床搭载的自动打鼾干预功能有时会被其他噪音唤起,反而影响了正常睡眠。

但与上述产品相比,枕头、床垫等产品则确实会对人们的睡眠质量产生一定影响。

中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,床品舒适能够显著提升睡眠质量,缩短入睡时长。

汪光亮也表示,床垫、枕头、被子被褥、睡衣等都属于微观睡眠环境的组成部分,其功能和舒适性能够影响甚至决定我们的睡眠质量。此外,卧室的声音、温湿度、空间色彩、光线及流明等近体睡眠环境的舒适度也是确保良好睡眠的关键要素。

虽然与其他助眠神器相比,选择合适的床品相对更为有效。但对决定购买床垫、枕头等产品的消费者而言,仍需做好功课、谨慎选择,避免买到不合适的产品。

在汪光亮看来,消费者通过挑选床垫、枕头等床品来提升睡眠质量时,也要因人而异、适需适用。如男性、女性的呼吸方式不同,对床垫的支撑、着力点的适应性也就不同;而儿童生长发育时期因骨骼成长因素,床垫和枕头的分区、布局也有所不同。因此,影响消费者选择床品的因素有很多,消费者应亲身体验后,依据身体反馈作出选择。

而在走访过程中,一位邓禄普品牌的工作人员也对财经网表示,由于不同性别在身高、肩宽等因素上存在差异,因此在选择枕头时,男性一般可以选择高一些的产品,女性则可以选择中等高度的产品。而在选择床垫时,也要考虑到睡姿、体重等因素。如习惯仰卧及体重较高的消费者可以选择稍硬一些的床垫,而习惯侧卧、体重较轻的消费者则可以选择软一些的床垫。

此外,枕头、床垫等床品的价格也是消费者较为关注的问题。在小红书等社交平台上,有许多消费者吐槽,看好的床品虽然舒适,但价格通常也高达数千元乃至数万元,让人难以下定决心购买。

对此,胡中信表示,目前许多品牌门店中的枕头、床垫标价较高,但实际上厂商的生产成本并不高。消费者在购买时,在根据自身经济情况进行选择的同时,也可同商家争取一个合理的价格。

“一般而言,普通床垫的使用寿命通常为8-10年,因为其使用的弹簧会金属疲劳,乳胶也会老化。这样的产品反而会影响消费者的睡眠质量和身体健康。如果经济条件允许,消费者应按时更换床垫等产品,以获得更好的睡眠体验。”汪光亮提醒道。

文/王健文(责编:高雅)

标题:2022越玩越困的手机游戏有哪些 助眠类手游推荐,
链接:https://www.miaoshengapp.cn/yxgl/122149.html
版权:文章转载自网络,如有侵权,请联系删除!
资讯推荐
重返未来1999武器怎么获得 重返未来1999武器搭配攻略
重返未来1999武器怎么获得 重返未来1999武器搭配攻略

这是一个重返未来1999武器怎么获得,重返未来

2023-06-06
因狄斯的谎言野蛮骑士有什么
因狄斯的谎言野蛮骑士有什么

相信大家都看过很多战斗游戏。今天推荐给大

2023-07-20
《永劫无间》日道神子时装怎么获得攻略
《永劫无间》日道神子时装怎么获得攻略

永劫无间最近进行了版本更新,新版本更新了很

2023-05-01
《完美世界》5月26日体验服更新公告,
《完美世界》5月26日体验服更新公告,

DNF:神界倒计时1天!6大新内容提前一览,完美自

2023-10-04
《盗贼之海》盗贼之星密室怎么解谜 盗贼之星密室解谜方法分享
《盗贼之海》盗贼之星密室怎么解谜 盗贼之星密室解谜方法分享

《盗贼之海》盗贼之星密室怎么解谜?盗贼之星

2022-12-22