今年33岁的小刘，去年冬天因肠胃严重不适去医院就诊，被意外发现肝硬化。全家人难以置信，因为在家人的印象中，小刘平时很"健康"，能吃能喝，并没有什么异常症状，怎么可能是肝硬化？在医生的问诊中，小刘想起16岁那年在学校的体检中查出是乙肝病毒携带者，但当时医生说并无大碍，不主张治疗，后来一连多年，每次转氨酶、肝功能都在正常指标范围内，便放松了警惕。

但近几年跑业务，应酬喝酒，肠胃一直以来都不太好，所以恶心、食欲不振这些症状他压根儿没和肝病联系在一起。直到这次实在撑不住了，来医院做检查才发现，否则后果不堪设想。几经周折的治疗之后，小刘的肝硬化得到有效控制。但他仍然觉得后怕，没想到无症状的肝病会如此厉害，它藏在你的体内，像一颗定时炸弹一样，随时都会爆发。

乙肝来袭 你怕了吗？

十年前的今天，乙肝如猛虎，听者敬而远之，在那个时候一旦得了乙肝，那就是"瘟神"般的存在啊！因为医疗技术水平的限制，治愈率极其低，对患者的生活会造成很大的影响。乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒，主要存在于肝细胞内并损害肝细胞，引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。医学专家们身负重任，步履不停。随着现阶段社会的发展、医疗技术的进步，乙肝已经可以得到一定的控制，这里的控制指的是不影响工作生活、不影响寿命、不影响家庭。医生建议三分治七分养，通过一定的药物治疗，结合自身生活、饮食习惯的改变，谨遵医嘱，乙肝带来的影响在一定程度上是可以被忽略的。在人类的文明进步中，可怕的从来都不是病，是无知。

肝癌大国 为何一旦发现就是晚期？

乙肝会转化成肝癌吗？有概率。慢性乙肝，肝硬化，肝癌号称"肝病三部曲"。研究显示，乙肝进化成癌症并不是绝对化的，而是有概率的，并且到现如今，乙肝转化成肝癌的概率已经从3%降到1%以下了，那么如此低概率的进化，肝癌大国癌从何来？

1. 肝脏是一个沉默的器官。它里面没有痛感神经，没有任何神经系统的分布，也没有神经细胞，它的神经细胞只分布在肝脏被膜上面，因此它没有办法通过早期的疼痛感来告知我们肝病的发生。在大众的意识中，肝硬化、肝肿瘤往往是致人于死地的罪魁，却没想到隐藏在幕后的黑手其实是"无症状的肝病"。 无症状肝病平时'隐而不发"，一发作很可能就是致命的，医生指出，肝病具有很强的隐匿性，对肝脏的侵害往往是在悄无声息中进行的，很多患者在肝硬化早期往往也不会出现明显症状，但当发觉肝脏疼痛难忍的时候，其实已经是癌症侵犯到肝脏被膜了，也就预示着肝癌晚期。这也进一步解释了为何很多肝病患者就诊时会被医生告知"来晚了"的根本原因所在。

2. 国人"传统"的看病习惯。一方面，中国人口众多，乙肝病人基数较大，肝癌出现的概率相对较高；另一方面，抗病毒治疗不是每个乙肝患者都会接受的，部分乙肝病人在没有治疗并且不知情的情况下，看病不对症，头痛看头，脚痛看脚，殊不知头痛也可能是心脏病，脚痛也可能是脊柱问题，或者生病不就医，自认"忍者神龟本龟"，一拖拖成癌症，为时已晚。

万变不离其宗 预防为守攻

人间不值得，但你值得。肝脏痛感迟钝，但我们不行，想要留在人间"吃苦"，预防治疗必须安排上，一个都不能少！

1. 适量饮酒。酒精主要在肝脏代谢，在肝脏转变为乙醛和乙酸。乙醛对身体的危害很大，长期酗酒会导致肝损伤，出现酒精性肝硬化。

2. 防治肝炎。一般来说，主要是乙肝和丙肝能导致肝癌的发生，丙肝大概率是可以根治的，但乙肝只能控制，不能被根治，如果不幸患上乙肝，要及时去正规医院治疗。但同时乙肝的预防治疗更应该注意：

1) 阻断母婴传播。乙肝病毒准妈妈们一定要在孕期的时候阻断病毒传染给宝宝。孕期定期做好各项检查，根据肝功能情况及时治疗，一切听从医生安排。

2) 避免血液传播。乙肝病毒能够长期潜伏在血液中，并且可以通过血液传播。我们要注意不与他人共用牙刷，剃须刀，注射器等，以免表皮损伤感染肝炎。

3) 锻炼身体。乙肝大多数是急性感染，部分患者能够自愈，获得终身免疫的能力，部分患者反反复复，从而发展成慢性乙肝。经常锻炼，健康饮食，抗病能力较高的人，乙肝更容易自愈。

4) 及时接种乙肝疫苗。疫苗接种是预防感染非常重要的手段，对于新生儿，国家已经强制接种乙肝疫苗；对于成年人，如果乙肝表面抗体阴性，也应该及时注射疫苗。

3. 防治脂肪肝。脂肪肝也会导致肝损伤，肝硬化，慢性肝炎，甚至肝癌。对于现代人来说，大部分脂肪肝与肥胖脱不了干系，因此我们需要严格控制体重，低脂清淡饮食，适当运动。

4. 拒绝食用发霉食物。发霉的食物，比如花生、玉米这些食物中含有一种致癌物质黄曲霉素，是目前已知最强烈的致癌物质之一，长期摄入可能会导致肝癌。

5. 定期体检。医生建议无论生活多么紧张，也一定要保证三到四个月进行一次体检，包括肝功能、甲胎蛋白和肝脏彩超，必要时做肝脏CT或者MRI，甚至是肝脏穿刺活检。早筛早检，疾病的预防从来都不是小事。

本期《非要你健康》邀请到郑州大学第一附属医院感染科主任余祖江，乙肝到肝癌的，质与量的飞跃，悄无声息的"攻城"，预防治疗万万不可疏忽。

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