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中风是中老年人最常见的危急重症之一，高发病率、高致死率、高致残率,是医学界所重视的疾病之一。中风发病突然，让人措手不及，往往失去治疗的最佳时机。

有没有方法尽早发现中风先兆或者倾向，达到预防目的呢?

其实，对于首次发病者，本病并非突然发生。一般在中风之前，有一大半人，甚至有高达百分之八十以上的人会出现“预警信号”，重视身体发出的预警信号，及早调理身体，就有很大希望避免中风的发生。

在西医体检方面，有家族史的人可以早期到医院检查，通过超声波、颈部的血管超声或者颅内多普勒超声，知道血管内有没有狭窄的地方。

历代中医对中风的预防十分重视，对发病先兆进行了认真、细致的观察。

三年前或可出现的中风先兆

金《刘完素·六书中风诫》云“虚邪贼风，避之有时，故中风者，俱有先兆之证，凡人如觉大拇指及次指麻木不仁，或手足不用，或肌肉蠕动者，三年内必有大风之至。”

3-4个月前或可出现的中风先兆

杨继洲在《针灸大成》卷九《中风治症总要》中提及中风的先兆。“一论中风，但未中风时，一两月前，或三四个月前，不时足胫上发酸重麻，良久方解，此将中风之候也。

5-10天前或可出现的中风先兆

现代医者赵红军在所著《和谐养生——中医不是传说》中有一段话：打呵欠是一种常见的生理反应，但如果不是因疲劳所致、频繁打呵欠必须警惕脑中风的发生。临床发现，约有70%的中风患者发病前有5-10天就会出现频繁打呵欠。

突发性眩晕、突然剧烈头痛、咳呛、吞咽困难，突然半身麻木、一过性黑蒙，高血压患者突然流鼻血，其他还有数天之内突然疲倦无力、嗜睡、耳鸣等。如果40岁以上的心脑血管病患者有头晕、目眩、头痛，或曾有短暂性晕厥，出现单侧肢体麻木、乏力或一过性轻瘫者，更应该引起重视。——《和谐养生——中医不是传说》

说得最为详尽的当属清代名医王清任所著的《医林改错》，其中详细列出了34种中风先兆症状。

或曰∶元气既亏之后，未得半身不遂以前，有虚症可查乎？余生平治之最多，知之最悉。每故一阵风响者，有耳内无故一阵蝉鸣者，……皆是元气渐亏之症，因不痛不痒，无寒无热，无碍饮食起居，人最易于疏忽。

颇具实证精神的王清任

王清任，清代医学家（1768-1831年）。字勋臣，直隶玉田（今属河北）人。王清任21岁正式行医。行医42年，严谨求实，精研医道。因为看到古籍所论脏腑形态、功能以及所绘图谱尚有不实不尽之处，亲自去刑场、义塚观察、解剖尸体，把自己42年的临床经验，汇集成《医林改错》一书。

王清任的临床经验总结基本上包括了中风先兆的所有症状，可谓功德无量。但毕竟是古文，直译难免不知深浅，影响读者体会其中辨证要点。所以小编特意摘录一篇医学论文，此文作者根据王清任所录症状，结合自己的临床经验和现代研究经验，杂合为文。

存留下来，时刻关注家里亲人的健康，作为健康自诊的手册吧！

一、头为诸阳之会，内藏脑髓，为元神之府，魂魄附神而聚于此，气血之精微养于斯。

1. 偶尔一阵头晕。偶尔：突然性地、想不到地、无规律性地。一阵：短暂的，一般不超过1小时。

2. 头无故一阵发沉。

3. 项无故一阵发直。

4. 头皮一阵抽动。

5. 头部某一部位偶尔一阵痛如针刺。

6. 头皮偶尔一阵发紧或麻木或有异常感。

7. 头痛而痛处不移，是缺血性中风急性期的早期阶段，研究表明此症状可能在3-7天内发生。

二、耳为肾之窍，耳为脑之听宫，助神而用，随脑而聪。

8.耳内无故一阵风响或蝉鸣或蝈叫或器乐声或邪声兽吼或幻听。

9. 两耳颜色不同。耳色泽灰暗。由脑点开始向下耳垂有皱褶纹。两耳温度不同，两耳听觉不同，两耳感觉不同。

三、眼目。眼为肝之窍，内寓于魂，故能见万物。五藏六腑之精气皆上注于目，人之有神无神，但观目之光彩。

10.下眼皮常跳动。此乃气虚血瘀，脉络失和，时通时阻所致。

11.一只眼渐渐小。此乃气虚失摄，眼皮渐痿；或瘀血阻络，皮络失养而萎缩所致。

12.眼前无故一阵发直。此乃魂飞魄散，脑神失常所致。

13.眼前常见旋风或幻视。

四、鼻。鼻为肺之窍，香嗅之辩，全赖肺之魄神。

14.常向鼻中攒冷气或香嗅不辩或时闻异味。

五、口。口为脾之窍，营之外华，随脾意而动，协神而用。

15.上嘴唇一阵跳动，或上下嘴唇偶尔相凑发紧。

16.睡卧忽然口流涎沫。

六、手。手者，经络筋骨关节之会也。指甲者筋之余，心肺经之所络也。

17.一手常战或两手常战。

18.手无名指每日有一时屈而不伸。此乃手无名指是手少阳三焦之络气虚血瘀，筋络失和所致。

19.手大指无故自动或麻木。

20.手指甲缝一阵阵出冷气。

21.大怒大悲之时，手指忽然一阵伸而不屈或屈而不伸。

七、胳膊(上肢) 手阴阳经之要道。

22.胳膊无故发麻或发热或发凉。

23.胳膊无故一阵无力。

八、腿。腿(下肢) 足阴阳经之要道。

24.腿无故发麻或发热或发凉或有虫蚁感或无力或酸困。

25.两腿膝出冷气(发凉)。

26.两腿如拌蒜。

27.腿无故抽筋。

九、脚。脚者，筋骨关节之会。肝脾肾三经之所汇。

28.脚孤拐骨(踝骨)一阵发软，向外棱倒。此乃肝肾亏虚，筋脉失束；或气虚血瘀，筋脉失养，痿而不用所致。

29.脚趾无故抽筋。

30.脚趾甲缝一阵阵出冷气。

十、心口。胃脘处与胸部联接处，实是胸部。内藏心肺，间含大气，心神与肺魄合并，气血之流通全赖斯部。

31.心口一阵气堵(胸闷塞)。

32.心口一阵发空、气不接或气喘。

33.心口一阵发忙或发慌。

34.身上某处肌肉无故一阵跳动或发麻或发热或发凉或感觉异常。

十一、睡卧。昼动夜静，阴阳之常。卧则脏气平静，五神潜养。

35.睡卧自觉身子发沉或发麻或异常感。

36.睡梦中觉自己偏瘫，醒来如常。

37.食后比往常更加困顿欲睡，说明机体气机升降失常，神意之机不能相合，同时说明食后，气血皆聚于胃，而使脑之气血渐微，元神更得不到充养，从而促使中风病发生，有此症状，可表明处于中风发病前3-7天。

十二、语言。言为心声，舌乃心之苗，言之产生，五神俱参。

38.忽然说话少头无尾，语无伦次；或平素不爱说话，忽然语言逐渐增多，喋喋不休；或作杞人忧天之语；或作痴心妄想之论；或作将死遗嘱之言；或光说不作，却指责他人。此乃心神失主，魂飞魄散，意迷志乱将发所致。

39.忽然说话舌硬发麻；或舌不知味；或舌伸而难收；或舌抖；或时觉舌发凉或发热；或觉舌痛而不灵便。此乃气虚血瘀，舌络失养，心神无主所致。

十三、记性。灵机记性，不在心在脑。但与神、魂、魄、意、志的参与，关系非常密切。

40.平素聪明忽然一阵无记性或发呆。

41.意识方面，患者仅见嗜睡，则表明处于缺血性中风发病前24-72小时的症状，或失眠而全身困倦无力。

十四、血压

42.血压不稳定。两上肢血压，有时左侧高而右侧低，或左侧低而右侧高，或一侧正常而另一侧或高或低。脉压差增大，无论高低。

以上14类42征，皆属中风先兆。因不是常痛常痒，无寒无热，无碍饮食起居，医家病者常疏忽。据临床验证：凡具备1类3征；或2类3征；或3类3征者，中风病患病率高达90%以上。

其实细心读完会发现，几个关键词：无故发麻或发热或发凉或有虫蚁感或无力或酸困，但凡身体无故的不舒适，都是身体发出的异常信号。重视身体发出的信号，尽早调理身体偏颇之处，使中风等顽疾，消灭在萌芽之中。