《地下城堡3魂之诗》巴斯蒂安通关心得分享 巴斯蒂安如何通关，巴斯蒂安与巴斯蒂安

两千学生霸气登场的中杉金杉树体育节！泰酷辣！

青春点燃梦想，体育铸就辉煌，生命拔节向上，今日光芒绽放！在这生机勃勃的春日，在这激动人心的时刻，中杉两千少年迎来了声震寰宇的体育嘉年华——第八届金杉树体育节！橄榄球，篮球，棒球，武术，跆拳道，游泳，滑冰，七大体育社团威武展示，中学部小学部轮番上阵，好不热闹！四五年级气势恢宏的长拳，南拳，响亮回应了今年中考新增项目！中杉操场是万亩杉林，是广阔草原，有阳光炙热的奔跑，更有雷打不动的矗立。听，如山雨欲来惊雷起，是双脚砸地的闷响，如惊涛骇浪卷天地，是吼声炸开的霹雳！是每天两小时的真体育，让学子在这如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎的关键时期，生机勃发、朝气蓬勃、锐意进取、能量聚变，个顶个地锻造为蕴含着无限希望的未知数！这里，是最骄傲的中杉，最浪漫的中杉，最挺拔的中杉，中杉操场上有最光芒万丈的少年！

三年级2班 黎雨坤

我是闪电橄榄球队的一员，“闪电”两个字是希望我们跑的像闪电一样快！我的队服是25号，还有一双手套、一对护肘和一双钉鞋。我的手套是黄色的，钉鞋是黑白的，鞋底有很多像钉子一定圆钮，这样就不容易摔倒。牙套是红色的，戴上它就不会伤到牙齿。头盔是橙色的，戴上它就会保护我们的脑袋不受到伤害。周一的升旗仪式上，米校长宣布橄榄球队获得了奖杯，我特别高兴。我们橄榄球队一定是中杉最有气势的队伍！

橄榄球队服

四年级8班 翟明聪

橄榄球队服真是太帅了，我穿上装备和队服，真是威武极了！

队服整体是绿油油的绿色，上场后的我们仿佛是一个个威武的小战士，放眼望去，一片绿色又像是绿荫。不止这些，我们有厚实的防撞裤和护肘，保护着我们的身体在正常训练中不受到伤害。橄榄球队服摸起来顺滑极了，而且非常凉快，真是叫“移动小空调”。在队服两侧有金色的条纹，肩膀上还有英文和图案“bolts”和我的号码“8”，显得更加帅气。

我们勇往直前，永争第一，我将穿上这身帅威武的队服，为我们橄榄球队争光、为学校争光。

体育节开幕口号

四年级4班 吴思琦

“Don’t follow，just lead！”橄榄球队全体队员在开幕式喊出了这句口号，就像雄狮在怒吼！他们的口号回荡在整个校园。就像是海面上卷起的万丈狂澜拍打在岸边的礁石上，激起了一层层的海浪，洪亮的口号，以方阵为核心，一波波地向我们冲了过来。作为观众的同学们在听到震耳的口号的那一刻，脸上的神情立刻变得崇拜起来，双眼都变成了星星状，不禁发出了激动的叫好声，举起了双手使劲地为他们拍着、鼓着。我坐在队伍里，脸上绽放出灿烂的笑容，对橄榄球队喊口号时威武的模样感到无限神往，我十分骄傲！心想：橄榄球队真是活力十足啊！希望我们武术队也能表现得这么好。

三年级5班 丁知敏

当我站在体育队中时，我很骄傲，我是旋风跆拳道的一员。一提起这个特殊的整体，我差一点儿就自豪地跳了起来，豪气就会从我心底升腾而上。

看！穿着一身纯白色道服的我们英气十足。我们的道带都是不一样的，有白、红、黄、绿、蓝……这些道带都需要我们自己去努力，考级去证明自己。

站在操场上，体育老师一声口哨，我们就喊出了最整齐的口号：“礼仪、廉耻、忍耐、克己，百折不屈。哈！”最后一声“哈”的时候，是最有力而坚定的。这几个字也代表了旋风跆拳道队的气势和坚韧的志向，这也是我们对勇敢的底气。

我们的教练非常值得尊敬，他们很专业，也很敬业。每天都会跟我们一样在大太阳下晒着，也跟我们一样练得大汗淋漓，带着我们体会到汗水下独特的快乐。

在旋风跆拳道队中，我看到了自己慢慢变化的样子，也相信未来可期。

给跆拳道道服的一封信

四年级2班 王铠煜

怎样才能更好的表达自己对最亲爱的朋友——跆拳道道服的感激之情呢？我思来想去，决定写一封信。

首先，我准备好纯白的信纸、黑色的马克笔与钢笔。写信给跆拳道道服时，总想使用它本身的颜色。虽然我们认识四年了，但为了保持它的干净洁白，我从未在它身上写下名字。而这次，我要在信纸上，写下大大的“王铠煜”三个字，工工整整，见字如见我一般。然后用马克笔勾勒出我们每天练习腿法、品势，挥洒汗水的画面。画完后，将“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”以分散的形式书写在两侧，这是跆拳道的口号，更是我们每一个“旋风少年”应该有的品德。

如果是简单的书信，直接提笔而写就行，但是这封信，饱含着我对跆拳道的热爱，蕴含着我们四年的友情，更重要的是我必须向跆拳道道服表示感激。白带像一粒种子，黄带代表着它破土而出，绿带是长出嫩嫩的叶子，蓝带是向着天空生长的象征，红带是沉甸甸的果实，黑带是这一年年成长为参天大树的见证！跆拳道道服的洁白无瑕和道带的颜色变化，教会了我什么是成长。

我郑重的把这封信塞进信封，体育节当天我要当作礼物读给道服，每每想起，身上总是充满力量！

最响亮的口号

四年级6班 麻瑞拉

“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，哈！”跆拳道队喊出这口号的刹那间，有如闪电撕开了乌云的力量，自信的光辉随即洒在我的脸上。

“礼仪”告诉我们即使比赛也要尊重对手，“廉耻”告诉大家不能为了胜利不择手段，“忍耐”提醒我们要忍受训练的辛苦，“克己”让我明白了要约束自我，“百折不屈”向每一位观众喊出跆拳道队的信念——面对任何困苦都不屈服！我们的声音如狂风暴雨般响亮，眼神和勇者一样坚定，气势犹如北方的一条巨龙，咆哮着、飞舞着，向体育节在场的所有人奔涌而来！

不一般的踢腿

五年级1班 白曼琳

旋风跆拳道，指的就是踢腿如旋风一般轻快、有力，名不虚传！踢出一脚便能让对手无法招架。

这一脚短促有力，踢得脚拍啪啪作响。臂膀发麻，速度之快可见一斑，这一腿可以像一个弹力球一样，直直的弹到靶上，只见一转、一抬、一踢、一收，一侧、一滑，干净利索漂亮；这一腿，踢的风在呼呼刮，人都被震得抖上三抖，声音响彻云霄；这一腿，让我们身体绷紧，心跳也加快了几分，肌肉凸显了出来，脚下更似一片战场；这一腿，我们打起十二分的精神，踢出了十二分的力量，手上的青筋都凸了出来，像一条条青色的小蛇，别提多么帅气！

这一脚锐气非凡，踢得仿佛要撕裂空气。草被撞得东倒西歪，胶粒被震的腾空飞起，气势非凡，大地都为之颤抖。眼中闪烁着坚定不屈的信念，在阳光下熠熠生辉。“哈！”当我们喊出响亮的口号时，站在树枝上的鸟儿被吓得飞起，操场这一脚朝气蓬勃，踢得干脆利落。看似轻松的一脚，力量却像火箭一般冲了出来，这也太强了吧！痛快！我长长舒了一口气，脸上笑的更灿烂了，在太阳的照耀下是那么充满活力，那么阳光，那么开朗，那么惬意！头发在风中飞舞，大树在风中摇摆，它们庆祝一切欣欣向荣的景象！

这一次腿踢出了勇敢、快乐、智慧、力量，这就是我们旋风跆拳道的招牌！给了人们无限的力量去前进，这一腿是令人难忘的，是振奋人心的！

春阳正暖

六年级4班 张一宁

春阳正暖，又是体育节前将至。多少年的春光明媚，照耀我们不断成长。今年，最后一次体育节，我多想把一切记下。记忆每一次努力，每一颗汗水，每一点欢笑……

走上操场，我们还在那个地方：国旗之下。阳光透过红旗斜斜落下，是红蓝色的脚靶，在我们手中不断变换。随着脚下的声声脆响，“实战式准备！”老师响亮的声音入耳，脚靶拿起，后脚抬起，提膝、上抬、下劈！多简单的动作，都要不断练习，否则难以真正控制位置与力度。一个个有力的腿法，都仿佛含着过去的汗水。从前的我们怎能想到？几年后的绿荫场上，正是我们大展风采!我们用努力铸就了如今！是腿法，是身姿，是不减的力量！一群顽强，坚定的少年终能乘风破浪!

风与靶相交，不成曲调。但朝气昂扬的节奏在春阳下依然奏响。你可以看见:不光是风一般的身姿，还有阳一般的热情与激动。六年磨一剑，磨出了我们少年的顽强。是于动作，腿法，技术之外的一种倔强。六年，我们晒着烈日，吹着冷风，淋着细雨。一步步走来：不光是日益精湛的动作，坚强的体魄，更是早已不惧困难的内心。再累，再难又何妨？拼着磨砺出的决心，我们终将越战越勇!

把最好的我们，最美的我们留在今春!我们流下累与成就的汗水，展开畅快、自然的笑脸！用矫健的身影与活力的呐喊，唤醒美好的明天!你看，红旗下，五星呼应着脸颊。我们转身、收脚、踢出，如行云流水。风、阳、云与我们，是春日最生动的图画!最后一个体育节，我们誓把阳光留下。我们愿以汗水汇聚，汇聚永存的美好。绿荫场上，我们是驰骋的小战士，无畏困难，飞向阳光，跳跃着，飞奔着！我们一同呐喊，一起收获。

那日，正暖春阳里，我们以体育相约，共铸美好记忆!

三年级1班 金诗娅馨

我是龙腾武术队的一员，武术是中国的传统运动，同时龙也是中国的象征。我们的队服也是满满的中国气质！红色的绸面上织着金黄色的花纹。在阳光的照耀下，金灿灿的，好看极了！我们所有队员都站在一起，远看就像一团火焰！我们的口号是“崇武尚德，内外兼修”。当我喊出口号时，我感到非常的自豪！我们三年级正在学习太极拳，这可是学习武术必学的一套拳！我希望我们龙腾武术队是体育节上的焦点！

三年级4班 吴欣怡

我是龙腾武术队的一员，我很骄傲。虽然说每一支队伍都好，但是我就是热爱武术队，我总会自信地说：“我是武术队的！”恨不得让所有人都知道。我们的队服是鲜艳的中国红，上面还缝着好多条金色的龙，武术是中国人几百年以来的传承。老师一声令下，我们就大声喊道：“崇武尚德，内外兼修”，作为习武之人就要有武德，不仅要有本领，更要有德行。这个口号虽然只有短短的八个字，却包含着好多的文化内涵，包含着我们中国人的精神品质，所以我觉得我们的口号实在太牛了！我们的武术队太厉害啦！

龙腾长拳

四年级1班 郑皓文

弓步推掌、马步压掌、提膝砍掌，大鹏展翅……我们四年级二百多学生一个劲地练习，练习。在一次次的练习中，我的拳头已经麻了，双腿打软了，汗珠不知不觉地冒了出来，身体的每个细胞似乎都在抗议。“加油啊，一定要坚持，不要被身体的劳累所打败，你们已经做得很好了。”谢老师高亢嘶哑的声音响在耳畔。听到老师温暖的鼓励之后，我不禁想起了《老人与海》中的经典名言“人可以被毁灭，但不能被打败。”一股力量瞬间涌入我的身体，心中顿时萌生了铁一般坚强的意志，所有的干渴之苦，劳累之苦都休想让我放弃。我要像巴斯蒂安一样拥有奥琳的力量，这奥琳就是信念和勇气。深呼吸、深呼吸，再一次地练习，我听着节奏和大家一起做全套的动作。无论脚下的控制，打拳的力量，出掌的迅速，都努力做到老师给我们提出的最高标准。步法挪移，掌拳变换，如行云流水般连贯自如。我集中注意力感受着中国长拳的魅力，感受着坚持带来的惊喜，感受着整齐划一集体的力量。

体育节，我们来了，我们的一招一式一定能够打出龙腾的威武与豪气。因为我们是了不起的中杉少年，中国少年。

豪气冲天的武术服

四年级3班 蔡家旭

武术队服真是豪气冲天啊!整体颜色是中国红，那红真是鲜艳至极，好似一团团雄雄烈火一般在绿荫场上绽放色彩，彰显着华夏民族那永不言败的毅力。飘逸的上衣搭配着宽松的长裤正气十足，两者的搭配更疑聚着的是炎黄子孙那炽热的爱国心，凝聚的是我们中华民族那不凡的气质。那绸缎面料的衣服，摸起来滑滑的、软软的，穿在身上霸气又舒服，活泼又不失稳重，好似在云间躺着一般柔软。黄色盘扣的设计很新颖，还在腰上系着的亮眼的红腰带，好似在这一团火焰中涂上一抹耀眼的色彩。仔细看呀，绣在队服上的一条条祥龙，生龙活虎、栩栩如生，在这一座座“红色”巨锋之上腾飞。最醒目的还是我们的校徽，一直在散发着一种吸引力，一种叫人无法抗拒的吸引力，一种让他人永远铭记我是中杉人的吸引力！

武术队服

四年级5班 秦艺婷

我们的武术队队服英气十足，是只有我们武术队队员才能穿的衣服。它整体是鲜艳的中国红色，表达我们炽热的爱国之心。衣服上面缝制着金色丝线，组成了朵朵祥云，在火红的天空中遨游。明亮而耀眼的金边，象征我们是炎黄子孙。宽松的武术裤子，衣服，腰带搭配在一起，简直就是红金相错的巨龙，充满了力量，显得我们正气十足。衣服的材质是绸缎的，摸起来光滑柔软，贴在身上宛如穿着水一般清冽舒适。鞋子主色为白色，也有着金色丝边，高贵不已，整套武术服处处彰显着我们不凡的气质。当穿着它时，心中就燃起了力量与斗志，表演武术棍的一抡、一戳、一打，棍棍有力；表演武术剑时的每一挥、一扎、一砍都尽力为武术队争光、为中杉添彩、为发扬中国武术献出自己的一份力量！

中杉武术中杉魂

五年级2班 庞恺鑫

晨曦，是最为温和且舒适的，跑道上独有的余晖，照到鲜红的队服上，我们向往的体育节准备要开始了。

那一群红色的战士们立定在弯道上，音乐响起似是一声口号：“冲！”，一片红色的火海涌向操场中央，就如一条横龙一般盘旋在空中，随着一阵鼓掌声，我们个个整齐的站在点上。

“走!”马步的动作，是在给同学们增加一抹锐气，横看就如一堵高墙，竖看似是一人的力量。推掌时的力气似是能带动一阵风，弹腿的动作都能把空气踢开一个口子！随着一声“敬礼!”，我们武术的开场终于落幕。

风起，风落。武术的年级展示开始了。太极的慢，展现了独有的静意与修炼之髓。套套拳法也个个不同，棍棒组合也正是五年级的主场，看着无数的老师和同学，我没有一点紧张，我的眼中闪着光，其中的锐气也毫无保留地显露出来。一声声的口令随着棍子撕开天地的声响，是我们努力的证明，但在两秒内从提膝到马步真的让我感觉十分不适，但是我的耳旁时常响起一句话，是我妈妈曾对我说过的一句：“身上伤大不过一日的苦，如果你的武功和你的手工一样好，那你一定能与恐惧打上一战，自然就能赢下这场比赛”。

望着眼前的老师，我就知道一切是值得的，我抬起手向老师、向武术、向生活敬上一礼。“尚武崇德，内外修体。”就正是我们所追求的。

中华武术

五年级3班 柯伊宸

中国功夫。什么功夫？就是武术。是砸出的那一棍，冲出去的那一拳，伴随着那一声“哈”！

那有力的砸棍，柔韧中带着刚强。脚与肩膀同宽，背挺直，双手死命抓紧棍头，然后用力往前一砸，瞬间，旁边的石子、小草、树叶，都跟着飞了起来，只听得一声“啪”！

那有力的砸棍，带着不达目标不放弃的士气。好似面前正对着敌人，只听“嗖”的一下，棍划破空气，在空中划出一道有力的弧线，挥向对手！那一棍横扫，划破云霄，直冲天际，又快又狠！

那有力的砸棍，充满着武术少年唯有的青春活力！练习一手好棍的汗水，挥洒在中杉学校的操场上，浸湿了衣襟。我们快乐地在操场上挥着、舞着。直直的木棍如杉树一般挺拔。

这坚定的一棍，砸出了坚定不移的信念，砸出了中国人的精神，更砸出了对体育节的信心。4月28日，中杉操场，我们不见不散！

体育节

五年级4班 屈可伸

体育节将至，体育老师和同学们开始了最后的冲刺。无论是炎热、寒冷，操场上的声音从未停止。

走到操场上，所有的同学都集中精神地认真练习。橄榄球队同学们一次次的撞击，穿着装备汗流浃背；篮球队的同学们一次次运球投篮的“砰砰”声；跆拳道队的同学们一次次踢腿的“咻咻”声；操场上一声又一声的口号声响彻天际。同学们口号声威武无比，与隔壁解放军人们的声音不相上下，游泳队的动作整齐划一，从侧面看就像一个人在动。整个操场是那样的随意但有条理。

所有人都像在正式演出一样努力，武术队口号的声音在哪里呢？虽然没有听到我们的口号声，但是棍子打的声音比口号更加清脆。棍在转的时候，“嗖嗖”声想要把空气劈开，我们跟随李老师的口号，动作如专业的运动员一般标准。一套下来如行云流水一般顺畅，我一提、一转、一劈、一落，棍子像被我施了魔法一般听话，脸上的肌肉顿时抖动和紧绷。手中的棍儿落地时仿佛地面都在震动，大地在一声声地放着一个个鞭炮似的。听着像打击乐有节奏地在演奏，我们手中的棍是那样流畅，得到了观众们的阵阵掌声。

在我们的努力练习下，这些本领终将成为明天的成功踏板。一个个动作是我们因热爱与努力换来的，这是中杉最美丽动人的风景线，我相信我们一定能飞向更远的天空，在自己的领域里展翅翱翔。

中华武术魂

五年级7班 蔡志远

什么是武术？就是以刀、枪、剑、棍，以及五种步法和三种手法为主的运动。是中华民族发展传承下来的瑰宝技能，是中华民族精神的代表。

劈出的一刀，散发出了雄厚的气势。我的脚趾紧紧扣住地面，为了保持平衡，前腿攻成90度角，后腿绷成一条直线，左手变成掌，高高地举过头顶。右手拿刀往前使劲一劈，手臂上的青筋都突然暴起，浑身的肌肉都在用力，整个人都在颤抖。

刺出的一剑，带着自信的锐气。面对敌人，我的眼睛里射出一道锐利的光线，一动不动紧盯着对方，仿佛用眼神就可以杀死他。右手拿剑以迅雷不及掩耳之势的速度刺向对方，这自信的一剑，真是快准狠。

舞出的旗帜，散发出蓬勃的朝气。金色的阳光洒在阳光少年的脸颊上，笑着，练着，即使汗水浸湿了衣服，手里的旗子也依旧紧握，这样的运动使我们快乐。 在红色旗帜的映衬下， 孩子们庄严肃穆的脸旁，与自豪鲜艳的五星红旗构成了一幅幅庄重和谐的画面。

劈出了坚定不移的信念，刺出了无所畏惧的精神，舞出了对长征精神的传承。中杉的每个学生都知道，比起红军过雪山草地，飞越大渡河的凶险，我们这些都是太小的考验，操场上我们是一匹匹战马，在各自的疆场上驰骋。武术不仅体现的是一种文化，更体现的是中国人的气势。

燃烧吧，烈焰

六年级2班 姜雨辛

当我举起那把利剑，一团团火焰仿佛贯穿了我的胸膛，注入激情。无穷的力量如滚滚长江在体内翻涌，我们用这把利剑回答你，何谓风华正茂少年郎！

“啪”，纯净、干脆、充满力量的剑声，再刺，又是一声“啪”，那剑声出淤泥而不染，濯清涟而不妖；那剑声刚柔并济，百折不回，持之以恒；那剑声如一道闪电，划过乌云翻滚的天空，只听轰的一声，掀开了云，止住了风，破开了宁静，所有人的目光都被我们吸引，被我们震撼。

“走！”一声令下，虚步、刺剑、点剑、横扫，每个脚步映着午后的阳光，散发出古拙质朴，每个马步都蹲得恰到好处。剑指轻盈地滑动着，时而左，时而右，变化莫测，却不眼花缭乱，它与动作融合起来，只让人感到眼前一亮，似一条游龙留下的影子，更似燃烧的火焰，自强不息。

挥动着利剑，雄壮的身姿在风中尽情摇曳，我们就是龙的传人，只要有我们，那团烈焰永不熄灭，我们就是中杉龙腾武术队！

三年级六班 宋梓瞳

我最喜欢四月的中杉奥林匹克体育节了，全校千人齐上阵，每人都有自己的体育项目，太震撼了！

我们是中杉独一无二的“飞鱼游泳队”，不仅可以在水里自由驰骋，还可以在地面尽情舞蹈。看！我们趴在草坪上，打着自由泳腿，越打越快，越打越快，腿拍打在草上，就像鼓槌敲击着鼓面，充满了节奏，充满了力量，吸引来许多掌声、表扬声、赞叹声，以及羡慕的目光。

体育节那天，我们会跟着音乐的节奏，边拍手边进场，喊着“坚持、顽强、勇敢、拼搏，我们是中杉飞鱼游泳队”的响亮口号，像打开的节拍器一样。蓝色队服象征着天空、大海，任我们遨游，像飞一样快，所以“飞鱼”最重要的在“飞”，像鲤鱼跃过龙门。

刚进游泳队时，我怀里抱着漂儿，背上系着漂儿，过了一个月，发现速度快了一倍，又过了一个月，我已经不用带漂了，又过了几天，已经开始过人了。收获了三种泳姿：自由泳、蛙泳、仰泳，我还在努力进步，要成为全队的榜样。也许未来有一天，我会站在奥运会的泳池面前，有好几万的观众注视着我，我会很自豪。那里有每个运动员的梦，我要努力争得金牌。而现在这个时候，我就是在为奥运会做准备。

再过一周就是体育节了，我特别激动，也特别期待，因为中杉体育节就是奥运会的预演，就是众人瞩目的展示，就是独一无二的赛场。

水中飞鱼

五年级3班 李鑫如

游泳，何为游？游，就是有力量、有速度、敏捷地在水面“行走”的运动！

游泳，速度也。他一头扎进水里，双脚上下击水，双臂不停地拍打水波，像一条在水里穿梭的鱼，又像一只飞猛的豹子，“嗖”的一声扑向猎物，又如同一阵风，一下子消失得无影无踪。

游泳，力量也。他双臂伸直，双腿猛地一蹬墙壁，透过水波，都能清晰地看见他那矫健的肌肉线条。双臂双腿交替击打水面，水花四起，惊天动地。那水花蹦得如此高，犹如卷起了千堆雪。水花像是空中打闹的顽皮孩子，久久都不想回到水面上的“家”。

游泳，敏捷也。他像一条飞鱼，在水中自由自在地穿梭与玩耍，又似一名舞者，在碧波之上与水花做着契合完美的双人舞蹈，水花升腾，像雨，像雾，像尘。

水中飞鱼，游出了力量，游出了速度，游出了敏捷。游泳，是多么的有趣呀！

坚.强.勇.拼

六年级3班 孙歌

“坚毅、顽强、勇敢、拼搏！”一阵急切如鼓，延绵如潮的声音，回荡在整个校园，这是我们游泳队在呐喊！

生如夏花向朝阳，势如破竹不可挡！我们游泳队势必要拿出一份震惊全校的气势来。我们挺立在操场上，用自己的力量为体育节而奋斗，而向上！我们在水中是飞鱼，在陆地上是不一般的飞鱼，我们在水中的蛙、仰、自由泳都被编进了这曲《泳之歌》。

练这曲《泳之歌》费了巨大的精力。到第八个动作时，需分一、三、五，二、四、六的队形分开来做，刚接到这个动作，我自信的说：这动作就这么简单？但我发现我想错了，有时前面的一二年级总是不免做错，连带我有时也跟着跑偏，我有些懊恼，怎样才能做到自己做好，又让低年级也记住呢？有了！我站最后一排，我轻轻拍着前面人的肩膀低声说：咱是第六列，应该先蹲。说着，他也往前面低声传递，果然我们的队伍就如神龙摆尾，一下通啦！

我们游泳队已具备了四种能力：坚毅、顽强、勇敢、拼搏，还有什么能阻挡我们拿下冠军的步伐？这届体育节新崛起的游泳队即将打响新一届的擂骨。加油，我们每个人都是一颗星，在一起，照亮整个体育节的天空！

传奇篮球队

三年级3班 赵恩蒂

作为传奇篮球队的一员，我非常骄傲！我喜欢篮球队的服装，很神奇。包着金边的紫色看起来就很高级，摸起来软软的、滑滑的，穿在身上别提多舒服了，布料又轻又薄，背心的样式非常透气，像移动的小空调。你看，衣服上有一只小松鼠在扣篮呢，就像我投篮的样子，帅气极了！下边还印着中杉，让别人一看就知道我是中杉学生，穿着这身衣服打篮球，浑身充满了干劲！这是篮球队服吗？也许是吧，不！它可能是个紫色星球，上面有许许多多的篮球小人都在开心的运动。我们篮球队一定是最充满朝气的！

篮球队服

四年级7班 任博聪

每当看到这身体育队服，我心里有一种自豪感油然而生。

映入眼帘的就是深蓝色，更像是大海的颜色，边缘的黄色格外耀眼，好似阳光照到我们的身上，散发出无限的光芒。随风飘荡的太极服上衣，搭配上宽松修长的裤子，两者的配合完美极了，体现出我们中国人的不凡气质。它摸起来特别丝滑，贴在身上有股凉凉的感觉，舒服极了。上面装饰着中杉独有的校徽，让别人一眼就知道我是中杉学生。右侧还有一只小松鼠在上篮呢，这可是我们的吉祥物，是不是很有趣？

我曾看到操场上，我和老师、同学一起在操场上挥洒汗水、刻苦训练。如今，我们终于等到了这个日子，一切的刻苦用功都是值得的。“台上一分钟，台下十年功”我终于知道这句话的意思了。我将穿上这身衣服，骄傲地成为全场的焦点！

篮球

五年级5班 于亮亮

常常听人说:篮球比较难，不好学。篮球为什么这么难学？是因为你需要将运球、传球、投篮和战术融为一体，才能真正的学会篮球！

那一个三步上篮轻盈而又充满力量。透过裤子都能看出我腿部肌肉在用力。跳向空中时的我像一只刚出生的小鸟。向着在天空中勇敢飞行。转身单手举球，手紧紧攥住篮球，似乎已经将手嵌入球中。篮球好像成为我身体的一部分！

那一个跑步传球拥有与队友独有的默契，我四根手指还有手腕儿，再加手臂发力，就把球精准的传入队友的胸前。队友需要双手相对，用手指来缓冲这个力。所以篮球是一项需要团结合作，配合默契的运动。跟我的球友们玩起来，是我这一天中最快乐的事情之一。

那一个跑步运球散发着蓬勃的朝气，灯光透过脸庞、眼睛发出更加自信的光芒。现在我们还正青春年少，活力四射。这种运动也充满着速度。“哐”的一声，球不到一秒钟就被精准无误地投进了篮里。这是平时加紧训练的结果！太享受这种速度与激情啦！

这些东西一结合，就有了坚定不移的信念，我想到了长征组歌中那些红军不怕远征的牺牲，不怕苦的精神，还有那些红色书籍当中的经典人物，他们为新中国成立而艰苦奋斗！

用集体的力量，

玩出篮球的奇迹

五年级6班 白皓宇

说到传奇篮球队，就必然知道它名不虚传。这都是靠着队员们一次次的努力所换来的。

一摸到篮球，我的心仿佛和队友们连接起来似的，队友的想法我都一清二楚，我的一个眼神队友也都知道我在想什么。什么时候该传球，什么时候该突破，什么时候该投篮我们彼此都在心里有数。这就打篮球自带的大局观。

一摸到篮球，我就变成了一名无私奉献的小红军，从来不求立功，只要所在队能够获得胜利，在场上的任何事情我都能够出色的配合完成。篮球运动不仅要求我们具有战术能力，更要求我们必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

一摸到篮球，我就可以为了胜利奋不顾身，在比赛没有结束前我绝不低头。两只眼睛就像鹰眼一样明亮，只要有突破上篮的机会，我一定紧紧把握住。看准时机，一跳、一伸、一投，球稳稳地落在了篮筐里，悬着的这颗心也落下了。此时我整个人都被点燃，暗下决心，一定为自己的队再争取更多的分数，不到最后一秒，绝不善罢甘休。

在球场上从来没有个人英雄主义，只有将个人和集体高度统一，进攻和防守完美配合，才能够玩出篮球的奇迹。

魅力棒球

六年级1班 王彦淞

这届体育节，作为雄狮棒球队的一员，我们让所有人感受到了棒球的魅力。

棒球的魅力体现在出场式上我们威武的动作。旗手挥动棒球队队旗，在空中猎猎作响，威风极了！紧随其后的我们挺胸抬头，眼神坚定，整齐地跑向主席台中央，脚步声都可以让大地抖三抖！

震撼的开场结束，我们棒球队的展示更展现了棒球的魅力。投球时，我抬腿、转身、送身、甩腕，一气呵成，棒球在空中划出了一道优美的弧线，只听“砰”的一声，球不偏不倚地出现在了接球手的手套中，真是完美！换我击球了，我抬腿转胯，用力挥动棒子，只听“唰”的一声，棒子划破了空气，精准地击到了球。

古人云：台上一分钟，台下十年功。这一切都是我们努力的成果，一次一次地投球，一次一次地击球，一次一次地上垒，有汗水有泪水，有喜悦有激动，棒球的魅力也在一次次练习中深深扎根在我的心中。

一个个棒球，是我们青春的缩影，散发着青春的活力；一根根球棒，挥动着我们蓬勃的生命力，挥动着我们对青春的期望。这一份对棒球的热爱与坚持让我们成为了不起的棒球少年！

体育之声

七年级1班 柯又予

每当我们运动的时候，总能捕捉到它的声音。闭上眼，仔细听：那是极洪大的，又是极细切的，极远的，又是极近的，极单调的，又是极动听的。像春蚕在咀嚼桑叶，像野马在平原上奔驰，像山泉在呜咽，像波涛在澎湃。虽然说这些声音本身并不算稀奇，但是当他们混合在一起的时候，就是世界上最动听的交响乐！

身为跆拳道的一员，我对它的声音最为熟悉，尤其是那清脆的脚板声。每一声都是姑娘们努力的证明，每一声都是巾帼们有力的呐喊。群体练习的时候，“噼里啪啦”的脚脚板声此起彼伏，“嘿哈”的呐喊声伴随着“噼里啪啦”一同响起，简直像过年时街头巷尾热情的鞭炮声，好不热闹！令人不禁想到每一声呐喊，每一声脚板都带着姑娘们的热血，姑娘们想要向上的心。她们的腿每一次弹收都饱含力量，脚板的声音仿佛已经把整个操场都填满了。这清脆的声音在耳畔久久回响，在中杉上空回响，连躲在屋子上的鸟儿都被惊飞了，与她们顽强不屈的气势一同传上了天空。

每次路过篮球馆，总能听到再朴素不过的“砰砰砰砰”，这是篮球之声。这些声音汇集着感情，去感受一下吧，“嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘”，此时的声音竞与白居易所写的《琵琶行》却有着异曲同工之妙！篮球落在地板上，“咚咚咚”，大大小小，错错杂杂，伴随着篮筐被“哐”的一声短促的砸响，随后爆发出热烈的喝彩声，马上又归于平静，只听到球鞋摩擦在地板上“蹭”的一声高唱“突破了”！再次进球！除了这些震耳欲聋的声音，你听，这次的“听”是用心听：汗水滴落在地板上，代表着他的篮球梦随着蒸发的汗水腾空而起；队友轻轻互拍了一下肩膀，没有言语却胜过千言万语的鼓励让人倍感珍惜。那些篮球声音忽高忽低、忽明忽暗，交织在绿色的篮球场，流淌在每一个篮球少年的心头。

一层走廊里，飞速漂移的身影在滚轮上“滑”出快乐的哼唱。轮滑队其实是滑冰队演变而来的，为了在体育节上展示滑冰时一样的轻盈，同学们在陆地上也花费了很大功夫才能“飞翔”。滑冰与轮滑还是有些不同的，最明显的体现在重心的把握上。滑旱冰的时候难免会遇到一些新的困难，但一步一步，他们的轮滑鞋在地上敲打出有节奏的声音，正如他们努力学习滑冰时一步一步从跌倒到爬起，正如他们学习文化课时踏实的书写一笔一笔。即使挥洒汗水，即使从头开始，他们现在何尝不是快乐而又进步着呢？轮子在地板上滑动，“咕噜咕噜”发出悦耳的低鸣，领头的人手挥着一面随风飘扬的红旗，“呼噜呼噜”仿佛在为超越自我的轮滑队喝彩！

中杉到处流淌着体育之声，他们代表的不仅仅是一种声音，还有同学们的一腔热血，他们对体育的热爱，他们对意志的磨炼。在体育节前夕，所有人认真的练习，准备在体育节上大放异彩，大展雄姿。听吧，这体育节之声不是单纯的运动声响，这是一场震撼人心的体育大合唱！

篮球的声音

七年级2班 王兆林

正如《毛诗序》中所说“言之不足，故嗟叹之，嗟叹之不足，故咏歌之。”声音是一种表达，每当我听到篮球的声音，“砰砰砰”，我的心也跟随它“砰砰砰”，我为它无比的着迷，忍不住立马跑出去与它一同跳跃！

听！“啪啪”的运球声如同暴雨一般“噼里啪啦”在篮球场作响。如同狮子怒吼一般，吼得地动山摇。是什么鼓舞着这些青年人发出如此巨大的声响？是每个篮球少年心中那最朴素的热爱！篮球仿佛有着巨大的魔力，他们可以热爱到中午一下课，就第一个飞弹出教室，来到那天堂般的球场，一直打到12:20。用风一般的速度五分钟“吸”完饭，然后又不顾一切的接着打。他们热爱篮球，如同热爱生命一般，他们经常最早一个到球场，最晚一个走，哪怕只剩一分钟，也要争分夺秒多运几次球，最后一球一定要投进才肯不舍的摆摆手离开。就像加内特所说，“篮球，也许你认为这只是一场运动，但我把它当成空气，我每天的呼吸都要靠它，这就是篮球的意义。篮球是生命。”是啊，篮球就是呼吸，篮球就是脉搏，篮球之声就是陪伴我们成长的最动听旋律！

听！那球砸在了篮板上，在篮板碰撞中发出了一声闷响“砰”。如同用尽全身力气把一个物体砸到了地板上，好像要把整天的压力，愤怒，疲惫全部化解在这一投里。可是他们从来没有因为投不进球而感到厌恶，因为篮球是他们生命中最重要的运动。他们不会因为这一投夹杂了情绪，没能命中而感到惭愧，而是更加努力的投篮，直到投进那“可恶”的篮球。球没进反倒成了他们拼命要进球的动力。篮球不仅是一种运动，它更具有一种高尚、神圣的精神。这是越挫越勇的精神，是不怕困难的精神，是不惧一切的精神，因为真正的勇士敢于面对惨淡的人生！篮球就像我们的老师一样，当我被对方强制以后，他会告诉我不要气馁，还回去；当我体力不够，打不动，想要放弃时，他会告诉我一定要坚持住，所以正是篮球一声声无言的教导，才成就了今天的我。

听！那球在空中呼啸而过，划出了一条如彩虹般完美弧线，终于飞了篮筐。它与篮网轻轻摩擦，发出了“刷”的一声，我想那声音是世界上最动听的声音吧！进球了！可是这一个空刷的背后是需要无数次“打铁”无数次“三不沾”换来的。他们的唯一目标就是让那篮球进入那小小的篮筐，在篮球入框的那一瞬间，时间仿佛都停止了一般，让我们所有人静赏那世界上最美丽的弧线，静听那最清脆悦耳的声音，这就是每个篮球少年的终极目标吧。他们的汗水滴落在地板上，胳膊酸痛，累倒在地，换来了那最珍贵的一次进球——值了！

声音不只是一种表达，更是一种目标。进球的“唰”一声就是一个巨大的目标，立在我面前，而我要去完成它，不顾一切的完成它，付出所有努力去完成它，我想这就是我活着的意义吧。“人之所以为人，正是因为人有目标。”目标就是一朵花，是我们得去为它浇水、施肥，才能培养出那一朵最美丽的花。目标是前进的动力，是春天，是希望！

有声的运动、无声的热爱

七年级3班 李宛荷

如果说眼睛是心灵的窗户，那么耳朵便是心灵的大门。眼睛观察世间万物，耳朵聆听大千声音，宁静的、细微的，悦耳动听的，又或许是噪杂或热闹的。令我不由得想起中杉学校即将到来的一年一度的体育节，那声音定是无比热闹的、振奋的、令人心潮澎湃的！

篮球馆里永不止息的声音，是中杉学子拼搏向前的不懈追求！咚咚咚咚，篮球撞击地面的声音，是青春力量的挥洒；扑通扑通，少年们猛烈的心跳声，是奋力拼抢的无畏；球鞋与硅胶地面反复的摩擦，篮球空心入网的细微之声，场内观众焦灼的呼喊，无不勾勒着球场上热烈的氛围，无不彰显着少年们永恒的追求！这有节奏的撞击声，这愈来愈猛烈的心跳，这汗水无声的滑落，诉说着球场上每日练习的艰苦，诉说着一路走来左突右破的困难，更诉说着球场上他们拼搏、勇敢的精神！中杉篮球少年，从未停止，对更好更快更准的追求，从未停止，对上篮得分永争第一的向往，从未停止，对每分每秒手握篮球的执着。篮球如生命，是中杉学子永恒的追求。

跑道上滑轮鞋滚轮与地面的摩擦声，是中杉学子披荆斩棘的坚定执着。轮滑队的同学们着装整齐、严阵以待，随着教练哨声的吹响，一双双轮滑鞋开始滑动，先由“一”字变为“口”字，接着再变回“一”字，最后变为“心”形，惊人的速度，整齐的队形，花样多到数不清。速度愈来愈快，回应我们的只有那滚轮和跑道的摩擦声，“嚓嚓嚓”，这难到只是简单的摩擦声吗？不，这是同学起跑时的蓄力，厚积薄发；这是同学们面对困难时的无畏，勇敢向前；这更是同学们向终点冲去的坚定，心向往之！是追寻目标的坚定执着！

在热爱运动的同学们身上，除了有声的动作，我更看到了他们对运动无声的热爱，因为他们面上洋溢着青春微笑，是对困难的无畏，是厚积而薄发的动力，更是追寻目标的坚定执着！愿我等在漫漫人生路上聆听运动的悦耳之声，带着对运动无声的热爱，坚定执着的踏上光明伟岸！

体育之声奏出青春之歌

七年级4班 牛嘉逸

春天带来了生机与朝气，在中杉学子的身上得以将这朝气全然展现。在春天的体育节，我们将以体育之声奏出青春之歌！

篮球的“咚咚”声响，是每一位热爱篮球的同学心跳脉搏，是有力的、清晰的、掷地有声的。在赛场上奔跑、跃起、上篮、运球…… 每一次训练都高度认真，每一个动作都十分有力，是那份不懈怠，也是那份热爱。这热爱是有目标的，是清晰的。每天抽出吃饭时间，休息时间，去到篮框下，日复一日的“咚咚咚咚”，正如他们的热爱，在这一声声不止息的拍击声中得以见证，也如一颗颗种子在落于土地时显得微不足道，但在它成长为大树时便是最震撼人心的声音！就是这一声声，这一份份热爱使大地也为之震动，使青春之歌昂扬高亢!

橄榄球滑过空中，这微不可闻的声音，却带着无限激情与热血，是中杉学子对目标的不懈追求。橄榄球最精彩的是猛烈的撞击，有竞争，有对抗，让人更加澎湃。橄榄球在空中划过的细微声音，一样动人心弦，从球飞起的那一瞬间，接手便如猎豹一般整装待发，眼睛时刻盯住目标，伸长脖子，抬高手臂，就是拼尽全身力气，也要接住这火热的、沸腾着的目标一球。从这声音中，我仿佛看到了追逐着理想的我们，可能失败，可能失之交臂,但这过程总是令人兴奋与期待的，这过程貌似无声，其时在决定追寻的那一刻它就已经振聋发聩了。青春就应该勇敢去追逐自己的梦想，也许茫茫世界中显得那样微不可闻，但在青春之歌中这过程尽是壮丽!

踢上脚靶“嘭嘭”的声音，是力量，是坚定，是女孩爆发的力量。洁白的道服，洁白不再代表柔弱，是洁白的浪花不畏岩石的冲击，是洁白的雪花不惧冬日的严寒，是那轻风也足以越过重重山岗，是勇气是坚定，是日复一日的训练，在实战中受伤而不惧，在训练中苦累而不怕，“忍耐，百折不挠”是我们的口号，也是我们真正实践着的。 斗志昂扬，朝气燃烧，随着青春之歌，洁白的花朵向阳绽放!

挥撒汗水，创造奇迹，日日奋斗，是青春。我们在操场上，在每一日中践行体育精神，是坚韧，是不屈，不畏，不惧，是永不懈怠，是有声的努力，是无声的热爱。一声声汇成青春之歌，这歌中是青春朝气，热血，热爱，中杉学子怀揣着、奔赴着，走向远方，以体育之声谱出青春的赞歌！

热血青春最强音

七年级5班 丁钰尧

青春与体育在午后热烈的阳光下发生碰撞，青春之音在操场的上空盘旋，年少正当时，我们将热爱的体育运动融入进生活中，学会它的招式，记住它的声音。我们有腔着一腔热血，我们是意气风发的少年，在热血之声中寻找对青春和热爱的答卷！

我们在一声声清脆而不失铿锵有力地踢靶声中寻找答案。利落地踢靶声响彻天空，一频一动，满是坚定之力；一招一式，尽是热爱执着。严格掌握脚与靶之间的距离，双脚与草地摩擦、跃起、摩擦、再跃起，一刻不曾间断。汗珠在无意识顺着发丝滑到下颌，再淌进衣衫。烈阳照耀下，汗珠闪耀微小的光芒，但我们不会被烈阳打倒，抬手抹掉汗珠，撩起刘海，再次把力量注入全身，投入到训练中。双腿与脚靶的无数次碰撞声此起彼伏，构成最美的青春乐章。意气风发的少女在阳光雨露间一次次突破自我，女孩子的代名词也可以是热血，她们用单薄身体爆发出磅礴的能量，用清脆的声响回应青春之问。

微风在手起腿落间与我们撞了满怀，它带着飒爽之音呼啸而过，一去不返，又起于微末，永无止息。手刀在空中叱咤出击，带起一阵清风。女孩子们各个无惧疼痛，无畏失误，像巾帼英雄持枪上马，御波蹈海，剑斩天河。风吹乱了发丝，冷空气进入鼻腔之中，那是一种独特的爽感，一份只有在体育运动中才能获得的劲爽。伴随着凛冽的腿风，那一刻，我更像是在另一个没有一丝杂念的世界，眼前是一张张全神贯注的清秀面庞，一招一式的流动。一丝丝自由的风声吹散迷雾，吹尽杂音，用纯粹的付出回馈青春之问。

发自肺腑的笑声，是因为热爱，它支撑着我们走出懒惰的泥潭。在一轮轮训练过后，每个人的脸上流淌着汗水，有的甚至还没有喘匀气，但每个人脸上都露出了代表着成就感的笑容。一个简单的动作在一次次重复中精益求精，趋向完美。笑声的出现，是日复一日的训练在对比中初显成果；是与身边同学共同成长进步的喜悦；更是对勇于迎接挑战战胜自我的嘉奖。身体爆发的能量绽放在阳光下的操场下，以笑声，更以热爱回报青春之问。

青春的声音会永远响彻于世界，我们追寻着自己最美的青春前进，爆发出心中的一腔热血。少年永远志在前方，行在路上，我们找到了属于自己青春的那份热血答卷，此后的我们也将恣意昂扬地走在自己的人生路上。

聆听

八年级1班 钱浩元

真正重要的东西，眼睛是看不到的。

——《小王子》

我还能想起第一次练绳梯脚步时的场景。我们站在连廊里，听着密集的雨声，看着老师略显焦急地重新铺着长长的绳梯。那一刻，我们的心里或许都不安地想着两周后的体育节。我心不在焉地看着老师脚下灵活的步伐，但到了我尝试时，脚恨不得打个结。

但是今天下午再练习时，就和之前截然不同了。老师吹响哨子，排头彭昊茫立刻反应，开始快速地走绳梯。队伍越来越短，下一个就到我了。我深吸一口气，侧过身去猛抬左腿，“哒哒”，我的双腿快速地有序地依次抬起，每一步脚都落在格子中间。经过几天的练习，我都没发觉自己进步了许多。我听着对面传来的运球声，迈出绳梯，郑重地举起灵活了些的手。指向下拨球，球落地，发出一声沉重的响声。我伴随着这一声声响声，向篮筐跑去。在这一声声脚步声与运球声中，我们竟然只用4分钟就完成了所有。进步似乎是悄无声息地发生了。

陈老师也说过，“当你发现自己在努力时，你与努力已经无关了。”努力，似乎总是在取得结果后飘然离去，唯留下一阵清风，告诉我们它曾来过。说到体育和进步，我有一段难忘的经历。在去年上学期，我们经历了一场体育考试，那是我的历史最低分——68。当时我体重超标，刚卡分线。这对任何项目都没有任何好处，于是我下定决心减肥。网课的那两个月，我每天都在写完作业后出去跑步，每次都能听到刺骨的寒风呼呼作响，听到积雪挤压的咯咯吱吱声。但我听到更多的，是越来越轻的喘息声，是越来越轻盈的脚步声，现在想来，那都是进步，悄无声息的。前几天，我的一千米竟然跑到了4分07！这也让我更加坚信，只要努力，进步就总全悄悄地到来。

只要你曾聆听过汗水落在地上的“滴哒”声，你终究会听到那不可思议的进步向你走来的轻盈脚步。因为重要东西的到来，总是随风潜入夜，润物细无声。我们要做的，只有仔细聆听……

体育有所得

八年级2班 薛佳琪

假如你年少时与中杉学子一起生活过，一起努力过、坚持过、拼搏过，那么不管你将来会遇到什么样的坎坷，也不会轻易被击退，因为中杉精神始终与你同在，因为跆拳道队之精神是一场永无止息的盛宴！

为体育节做准备的跆拳道队队员们笔直挺立在操场上，风无情地吹来，身子却不见有一丝挪动。一根根发丝随风而起，渗出、滑落的汗水是我们为热爱挥洒的痕迹，在阳光的照射下，一张张光滑的面庞透着潮红，也透着刚毅。

风回三峡，因有巫山为隔，而风力益增怒号。风总是出现在狭窄的地方，人总是在逆风而行后取得胜利。心中只要拥有坚定的意志，哪怕再苦再累的训练也是小儿科。踢横踢时心里默数节拍，身上的疲惫好像都消失了，整个正阵也变得更加整齐一致了！你听，一个踏步就是一拍，如此整齐有序；响亮的口号声坚定不移，如沉闷中勃发出一道不屈的生机！踏步声、口号声、摩擦声仿佛给我们带来了一场惊人的音乐会，如海啸般汹涌咆哮，如澎湃的浪花飞速拍上海岸！“河出潼关，因有太华抵抗，而水力益增其奔猛”！这就是坚持的力量，这就是永远上进，永争上流的力量，这就是苦中作乐的中杉跆拳队道方阵，这就是越挫越勇的中杉豪杰！

体育节不只是一次锻炼，它从慵懒中唤醒人的心灵，它是引领我们斗志的一面旗帜，它淬炼我们的心性，锻炼我们的身体，磨炼我们的耐心。你不必害怕体育节坚持的苦，只要你不断提升，必会懂得体育节真正想告诉我们的道理。通过体育节走向顽强，通过体育节走向成长，通过体育节走向飞跃！

做难事，必有得

八年级3班 梁玥婷

由音乐，你会想到什么呢？《英仙座》这首乐曲，情感丰富，演奏起来也让人觉得层次分明，木管和铜管融合得听不出差别，我们能从一个个分段、一个个音符中听出这段故事的走向，主角珀尔修斯不平凡的经历，也让我想到了我们的日常训练，没错，那就是体育课。

有时的体育课会艳阳高照，而有时却是冷风呼啸，但我们却从未退缩。体育节将至，我们也比以前训练得更认真，“弹收小腿，多用点力，中午是没吃饭吗？”一句一句的话语总是出现在我耳边，可我却从未听过有人抱怨，身边的大家都保持着严肃，甚至是庄重。随着音乐的第一个节奏点，大家快而有力地抬头，再将每一个动作细致地打出。听着《英仙座》的音乐由强变弱的时候，我想起了练了好几遍动作而汗流满面的我们，练完之后腿甚至酸得连走路都疼，可大家的心连在一起，为了共同的目标而努力，而奋斗，就像木管和钢管的完美配合！我们练好的动作是有力量的，于苦中、于痛中勃发出一道不屈的生机！我们可以接受失败，但永远不会止于失败，我们为着我们所热爱的前进，向着我们所希望的前进！做难事必有所得，一遍接着一遍的艰苦训练是为了在体育节上的大放异彩，艰难的挑战永无止境，但因此生长也永无止境！

乐曲的结尾曲调不断上扬，就像临近收尾处我们的动作也随之加快，力度更加重，喊声响亮，那毫不减轻的力度像是诉说着：我们总不认输，战则必胜！与其让困难找上门来，不如像翱翔的海燕一般，像鼓胀的风帆一般，呼唤暴风雨的洗礼！