利利家的宝宝4个多月了还不会翻身，有次去一个朋友家看她家的宝宝3个多月就能很好的翻身了，利利就开始着急了，尤其是家里老人一直在说“3翻6坐”，这马上都5个月还不会翻身怎么办？

其实像利利这样的父母有很多，有的宝宝到了5个多月还不会翻身。虽然咱们都知道每个孩子的发育不同，但是如果孩子发育比较落后的话会影响他的运动发展，会对他的下个动作发展造成不利的影响。

很多时候孩子的发育落后也在于父母没有给予孩子相关的训练刺激，尤其是孩子在每个月都有不同的发育变化，父母一定要学会适合宝宝发育月龄的游戏，既能促进宝宝的发育锻炼，又能陪宝宝玩。

要想宝宝学会翻身，从宝宝3个月的时候就可以陪宝宝玩这3个游戏了。除了翻身的游戏之外我还贴心的准备了适合宝宝3到4个月的时候玩的各方面游戏噢！

翻身游戏

1.适应翻动的动作：宝宝躺着床上或者爬行垫上，妈妈和宝宝面对面，妈妈用双手抓住宝宝的小手和小脚，带着宝宝一起90度滚动身体，让宝宝先适应滚动和翻身的感觉，在翻身的时候不害怕。注意滚动的幅度不要太大，轻轻的缓缓的带宝宝感受一下滚动的感觉就好。

2.转脚训练：训练时，先让宝宝侧卧，在宝宝右侧放一个色彩鲜艳的玩具，然后父母抓住宝宝的脚踝，让左脚横越过右脚，并碰触到床面。留意宝宝的身体是不是也跟着脚翻转，如果不跟着转，可以轻轻地在宝宝背后推一把。如果宝宝的身体跟着脚翻转，就会自己翻过去，变成趴着的姿势。只要宝宝在爸爸妈妈的帮助下完成这个动作，就可以提前翻身了。

温馨提示：适用于宝宝在前两个月每天都做俯卧抬头的宝宝，这个时候宝宝的颈部肌肉已经能够很好支撑宝宝头部了。开始的时间在宝宝3个半月左右。

3.翻身训练：父母在宝宝的一侧放一个有声音的玩具，左手拉着宝宝的左手，右手轻轻的刺激宝宝的背部，使宝宝被动向右翻身。用同样的方法向反方向训练。

翻身是属于宝宝的大动作发展，在帮助宝宝训练的时候一定是宝宝吃过奶半个小时以后再进行，在做的时候要给宝宝穿宽松的衣服，有时候宝宝穿太厚也是影响翻身的一个原因。游戏时间不宜过长，3分钟左右就好。

锻炼手眼协调的游戏

打中小球：宝宝经过上篇文章中说到的拍打游戏训练，这个月可以给宝宝升级一下，把玩具换成小一些的球吊在宝宝的上前方，宝宝要估算怎么样才能打中小球，所以他在玩游戏的时候就会非常的认真，既能锻炼宝宝的手眼协调也开始培养宝宝的专注力。

锻炼宝宝语言的游戏

可能很多妈妈该说了，现在孩子才3个月了又不会说话就开始锻炼语言发展了不早吗？真的不早，只有经常给予宝宝一定的环境刺激，宝宝语言发展才会一直循序渐进。

妈妈在陪宝宝的时候可以一直对宝宝说：“妈妈喂你吃奶，妈妈陪你玩，妈妈给你换衣服，妈妈......”不断重复，使宝宝模仿能够发出“妈妈”，糖糖在3个月左右就会无意识的喊出“妈妈”，为宝宝以后真正的称呼大人做基础。

视觉空间的游戏

发现红色的小物品：在一张白色的纸上放上一个红色的小东西，看宝宝是否可以伸出手掌去拨玩具，如果宝宝可以准确的把小玩具拨到其他的地方，说明宝宝的视觉已经能自己调整焦距，看清楚小的东西了。

这个时候宝宝还不会用手指捏小东西，妈妈记得游戏结束后把玩具拿走

追着看滚动的球：妈妈带宝宝在爬行垫上做抬头练习的时候，趁他用手肘撑起上身的时候把一个圆球滚动起来，让宝宝追着球看，可以为宝宝以后追着玩具爬做准备。

锻炼宝宝触觉的游戏

妈妈可以抱着宝宝去摸家里不同材质的东西，让宝宝用手去感觉粗糙的，细致的，丝滑的等不同材质的感觉是什么，同时可以用毛巾，海绵，绒毛球球等去蹭宝宝的小脚，让宝宝的手和脚都能有丰富的触觉感受。

在宝宝3-4个月内可以玩的游戏已经很多了呢，这个时候主要是陪宝宝锻炼翻身，还有宝宝的手眼协调能力。妈妈们可以每天趁宝宝吃完奶拍嗝后半个小时之后宝宝精神好的时候陪宝宝玩一到两个小游戏。

如果你觉得我的文章有用欢迎转发，点赞。更多讨论欢迎留言。

我是高级育婴师亚亚，家有伶俐小女糖糖。爱孩子，爱生活。每天分享实用育儿知识。关注我，一起用爱和知识陪伴孩子健康茁壮成长