生理期不能吃什么食物，女生经期时千万不能吃什么食物？，女生经期可以吃哪些比较好的食物

甲状腺结节，乳腺结节，肺结节，5种发物，远离餐桌，要少吃！

“生病期间要注意饮食，这些东西是发物，先不要吃...”
“服药期间要忌口，切记发物不能吃...”

这是我在平时经常给患者说得话，那什么是发物呢？“发”就是激发、诱发的意思，有些食物能诱发或加重某些疾病和症状。所以在得了某些疾病之后，要注意忌口。

中医有“百病皆生于气”的说法，从肝气郁结到肿瘤有6步发病路径：肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉结等位置。

当我们身体里面出现结节的时候，就是在警示我们，需要加以调节了，结节患者日常生活中饮食方面需要注意什么，有什么需要忌口的，今天分享给大家。

食用菌类：

蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、灰树菇、竹荪等，过量食用这类食物易致风阳生动，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒，刺激结节的生长。

海鲜类：

带鱼、黄花鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食物大多咸寒而腥，对于过敏体质者，易诱发过敏性疾病的发作。包括海带、紫菜中的碘元素，有可能加重甲状腺结节。

蔬菜类：

花椰菜、西兰花、卷心菜等，卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

水果类：

荔枝、榴莲、芒果、龙眼等热带水果，糖分和热量都比较高，如果食用过量，很有可能会导致血压血脂上升，身体负担加重，从而致使内分泌紊乱。甲状腺结节就会加重，甚至会诱发其他的并发症。

加工肉类：

腌肉、腊肠、腊肉、烟熏肉、培根、火腿等加工肉类食物，已经被列为一类致癌物，这些食物在加工过程中不仅会添加大量的添加剂，而且也会产生亚硝酸盐等物质。而亚硝酸盐是一类致癌物亚硝胺的前体，过多食用会增加诱发癌症的风险，结节患者一定要避免食用过多加工肉。

我是河南中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师李先行，中国中西医结合学会内分泌专业青年委员，自幼爱好中医，立志悬壶济世，传承中医文化，通过自身不断地努力学习，就职于河南省会郑州的三甲公立中医院，如果大家有甲状腺、乳腺方面问题、包括甲亢、甲减、结节等内分泌等相关问题，都可以在评论区留言，有问必答，看看检查单和舌苔照片都可以。

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