大理千年白族村，曾因《舌尖上的中国》爆红，现在却很少有游客

现在古村、古镇一抓一大把，旅游也爱拿这个做噱头。

说说我的看法。

一个地方要拿“古村”“古镇”打宣传，最少应该满足2个条件：第一，历史底蕴。不然怎么好意思顶着“古”的名号；第二，得有当地人真实的生活气息。那些原住民都被做生意的外地人挤出去的古镇，除了商业化，就是假。

这次去到大理诺邓，一个藏在深山中、位于滇西盐马古道上的千年白族村，是我发自内心想以“古村”的名义介绍给大家的。

诺邓作为一个旅行目的地，其实存在感很低。

大理一直是旅行界的王者，古城、双廊、喜洲......洱海、苍山、三塔......无论是地方还是风光，甚至民宿和美食，都常常被世界旅人挂在嘴边，时刻想要宠幸。相比这些，位于大理云龙县以北深山中的诺邓，就像被“抛弃”了一般。

抓100个人来问，大概有80个都不知道诺邓在哪。但大多数人知道这个地方的火腿好吃，这全仰仗美食纪录片《舌尖上的中国》。

凭借独特的视角和让人垂涎欲滴的画面，《舌尖上的中国》火了，顺道也带火了诺邓火腿。

甚至还有一种说法，诺邓火腿的品质和口感完全能够实力碾压金华火腿和宣威火腿，是名副其实的“天下第一腿”。

不过庆幸的是，虽然诺邓的火腿火了，诺邓仍然是一片“清净之地”。它没有因此被过度炒作和消费，网红的风潮也没能侵蚀这里。

除了一些最基本的旅游配套，这里没有如织的游人，没有烂大街的网红打卡。诺邓就像一个谨守本分的古村老人，安安静静的，不吭声，不吵，不闹，按部就班地过着属于自己的生活。

初到诺邓，给我的第一印象其实和火腿无关，而是扛着重重的货物爬上爬下的骡子。

诺邓到处都可以见到骡子。从住的客栈出来，左转便是养骡子的棚。行人来往通过，骡子探出脑袋热情地打招呼，不时还挡在路中间，被主人修剪蹄子。在村子里瞎逛，每走几步就会遇到骡子与你擦身，她们或驮着古村的垃圾、游客的行李或是村民的基本生活用品，一步一步，稳稳的走着。

这个白族古村落，1000年前马驮着盐走过，1000年后骡子驮着村民的生活必需品走过。

在城市生活惯了的人大概无法想象，时至今日，诺邓古村都找不到一块平整的路，全是陡峭的石阶。中国高速公路、高铁的建设发展世界瞩目，而这里最重要的交通工具仍是骡子。

诺邓古村的房子很多乍一看破破烂烂的，没有什么精致的装修和智能化的设备，但是你可别小瞧，随便抓出一个小的院子，都可能是明清时期就留下来的。

诺邓被称为“千年白族村”，这真的不是虚名。

自汉武帝开滇，在此专设“比苏县”，自那时起，诺邓的名字，千年无改。也就是说，诺邓这个名字，真真正正存在了1000年。

唐人樊绰在《蛮书》中记载“剑川有细诺邓井”，诺邓曾因制造优质井盐而成为万商云集的通都大邑。如今，深井里打出的卤水经过熬制开始结晶，再捞出风干，千年前传统的古井制盐法在这里被保留了下来。

踩着苍老的古石阶一步一步地往上爬，古盐井遗址、龙王庙、古江西会馆、万寿宫、提举衙门、玉皇阁等历经千年风雨的古建筑群随处散落，这种底蕴，无疑是那些前篇一律的网红打卡点比不了的。

这里的人基本没有什么娱乐生活，如果非要拿出一样说道的话，大概就是傍晚时分，村民们会聚集在一棵超过700岁（据当地人说，也有村民告诉我这棵树的年龄至少超过1000岁）的大青古树下聊天拉家常。小孩在树下嘻嘻哈哈地跑闹，有的老乡直接带上一个混响效果绝佳的老式音响，放着欢快的广场舞音乐，迎接黑夜的到来。

在诺邓待了4天，如果你要问我诺邓有什么好玩的？如果相比很多配套绝佳的旅游网红景区，这里确实没什么好玩的。

但这里最珍贵的，除了我一开头提到的“古”字，还有当地人没有被侵扰的、真实的、原汁原味的生活形态和生活气息。

这里的生活气息有一种强大的气场，逼着来到这里的每一个人忘掉外卖，忘掉奶茶，忘掉KTV，忘掉酒吧......忘掉很多很多东西，踏踏实实、简单古朴的生活。

>>>诺邓旅行小攻略

1. 怎么去诺邓？

我们是大理自驾去的，全程170公里左右（高速+国道），路况良好，3个多小时能到。

别的方法还可以拼车或者坐大巴再转车总之很折腾，建议还是自驾。

车可以停在村口的停车场，免费，进村也是没有门票的。

2. 关于住宿

可以提前在网上预订。这边很多客栈民宿都是老式的四合院，价格几十到几百的都有，当面订的话可以和老板还价。如果要带行李箱一定要和客栈老板提前说联系骡子来驮上山，诺邓三步一阶、五步一台、而且都很陡，自己拿行李箱上去基本不可能。

3. 关于穿着

一定要穿好走路的运动鞋，因为出门就必须准备好爬石阶。早晚温差大，这个季节早上基本零下2度，中午暖和点能到十多度，一定要备一件厚外套、

4. 关于美食

诺邓火腿出名，来这里一定要尝尝火腿，火腿炒饭、火腿饵丝、青椒火腿、莴笋炒火腿还有生火腿（诺邓三年以上的火腿是可以生吃的）。但是如果你待的时间长，要做好天天吃火腿的准备，这里很少会吃新鲜猪肉，最多有些土鸡，而且都是要提前联系整只的卖。鸡一般都是三四公斤，很大只，人少吃不完。而且这里的菜油盐普遍都很重，习惯清淡饮食的朋友要注意。

5. 关于景点

如果一路从村口往上走，景点依次是古盐井，龙王庙，万寿宫，北山民居，大青树，提举司衙门，三崇庙，黄家祠堂，棂星门，文庙，玉皇阁等。都是些古建筑，比较人文的景点，一定要耐得住性子去了解它的历史，感受它的底蕴。

6. 关于娱乐

这里没有什么可以娱乐的地方，村子天黑以后路上就没有人了，也没有路灯。别想着什么外卖、奶茶、酒吧、这里统统没有，而且毫不夸张，你可能连想买一包土豆片都买不到。天黑唯一可以去的地方就是预约大青树民宿的中药泡脚，一定要提前预约不然不开门，50元一位，走累了泡泡还是很舒服的。

7、注意事项

这里都是原住民，很少有外地过去开店做生意的，休息的会比较早，老房子隔音不太好，所以不要大声喧哗，不要影响到别人。