怎么喝白酒不容易醉，酒桌上怎样喝酒不醉，怎样喝得多不轻易醉？，怎么喝白酒不容易在酒桌上醉

喝酒怎么才能不易醉？记住这6招

酒这种东西，看起来像水，喝起来辣嘴，喝肚里闹鬼，走起路拌腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！

但没办法，后悔也要喝，办事根本离不开酒，客人没有喝醉，主家甚至会觉得招待的不到位。实际上，主家累，客人也累，陪酒的人更累。那怎么才能做到在酒桌上千杯不醉，或者可以喝完及时醒酒，不受醉酒之苦呢？

1.酒前20分钟喝瓶牛奶

酒能伤肝，为了能尽量减少酒对胃和肝脏的伤害，酒前的准备尤为重要，先吃点高蛋白的东西，比如鸡蛋、牛奶、豆浆等等。因为高蛋白的食品可以在胃里和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收，还可以防止酒醉性胃炎和脱水症。

2.千万不要空腹喝酒

喝酒前最好先吃个6分饱，多吃一些油性的食物，什么红烧肉啊，梅菜扣肉啊，就在胃里停留时间长，吸收缓慢也就不容易醉酒，但是切记，油腻的食物在酒前吃，喝酒时候就别吃了。

3.不要喝碳酸饮料

很多人喝酒时候都喜欢喝饮料中和一下嘴里的辣味，但是千万千万不要喝碳酸饮料，这就像白酒啤酒掺着和是一样的，会让你醉的更快，碳酸饮料会加快身体吸收酒精的速度。

4.多吃绿色蔬菜和豆制品

喝酒期间多吃些绿叶蔬菜和豆制品，蔬菜中的抗氧化剂和维生素，豆制品中的卵磷脂都可以保护肝脏。

5.酒后喝果汁

酒后可以喝一些果汁，防止宿醉后的头疼，特别是橙汁，苹果汁，都能起到解酒的作用。

6.酒后不要喝浓茶

宿醉起来最好不要喝浓茶，但是可以喝淡茶，茶叶中的茶多酚可以保护肝脏，但是浓茶里的茶碱会使血管收缩，血压上升反而会加剧头疼。

学会这六招，酒桌就不用怕了！