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四天三晚，在三亚体验舒适的海岛慢生活

作者：游走旅行的摄影人

说说这次旅行

提到 三亚 你会想起什么，各种海鲜、清澈的海水、柔软的沙滩、bikini、非诚勿扰？最近的工作异常忙碌，就想着找个地方放空一下自己，在挑选目的地的时候， 三亚 印入我的眼帘，想到那边诱人的海鲜，慵懒的阳光，和朋友确定后，就立刻订了机票，飞往 三亚 ！

由于此次行程没有工作性质，就是纯属的吃喝玩乐度假休闲，所以就花了几天时间去了 三亚 玩、亚龙湾和海棠湾，看了美景、吃了美食，跟着我的脚步出发吧，看看这些海湾有什么吃喝玩乐的地方！

【椰梦长廊没门票必打卡】

来 三亚 第一天我们就住在了 三亚 湾，因为 三亚 湾这边最成熟，吃住行都非常方便，而且这里有一条“ 亚洲 第一大道”之称的椰梦长廊，这个光听名字就很美的地方，是 三亚 湾最著名的海滨风景大道！

几年前没来 三亚 之前，我就被各种精美图片和电影电视里的椰梦长廊种草了。幻想着几十公里，种满椰子树的海边长廊，是一番多么美的景象。在这条海边风景大道上骑行，吹着海风，感受这里迷人的风光。

这条长度大约20公里的海边风景大道，值得好好玩一玩，最主要的是免费的，

三亚 湾的海岸线非常长，沙滩坡度也比亚龙湾平缓， 三亚 湾分三段，紧连市区一段为游乐观光漫游区域，稍远为公共海边泳场和海上活动区域，再远是拥有一批度假村的休闲度假区域。沿 三亚 湾分布着许多高档小区和酒店，其中有一些咖啡馆、酒吧、餐厅，边看海边喝个下午茶、吃顿饭、或者饭后喝点小酒，都挺好的。

更值得一提的是， 三亚 湾拍婚纱照的那是真的多呀，20公里的海湾，每天都有上百对情侣在这里拍婚纱照。椰林、草坪、大海、沙滩都是无与伦比的景致。

在海边有一条椰林小路，到了傍晚时分，当地居 民和 游客开始慢慢出现在海边，有散步跑步的，有看落日的，有锻炼身体的，有挖沙玩水的... 三亚 湾的海湾曲线绵长优美，那里的落日着实是壮观，美丽的。

所以，去 三亚 ，不光要去亚龙湾， 三亚 湾椰梦长廊也是必去的一个地方，它让你放松，陶醉。

离椰梦⻓廊不远处，有一家非常火爆的海鲜餐厅—— 小海豚海鲜。店铺在一个蓝色独栋房子里，远远地可以看见，很醒目！

店里一层都是超大的海鲜池，在海鲜池内有各种各样的肥美海鲜活蹦乱跳地游动着，品质、个头都不错，全部都明码实价。其实出外旅行只要价格合理不被坑骗，吃得开心满足最重要哈！

大家可以挑选自己喜爱的海鲜种类和想要的重量，然后再选择喜欢的做法。店里选购的食材加工不收加工费！不会坑，选择困难的话，店员也会给你合适地建议！

选了最爱吃的皮皮虾，扇贝，螺类，海蟹，按自己喜欢的口味让厨师加工即可，在等待的间隙，店员还给我们拿来了一些茶水，服务很周到。

小海豚海鲜广场的装修用了海蓝色的设计，很有大海的味道。里头的壁画也是美人鱼、海豚等各种大海中的可爱生灵，非常有趣。

芒果螺，虾，生蚝，虽说这些我们都吃过，但总是吃不腻，我原本以为就我喜欢吃海鲜，没想到同伴们也都有百吃不厌的感觉。

又是一大盘皮皮虾，这家的皮皮虾真的超级大，做的很好，每次我吃的都津津有味。

花螺花螺肉质爽口鲜甜，简简单单的白灼保留了花螺的鲜甜，沾上些许的辣椒酱油，就已经非常美味。

蒜蓉粉丝蒸扇贝

比起烤扇贝、烤生蚝，其实我更爱蒜蓉粉丝清蒸的做法，味道很鲜美。

清蒸鱼

简单葱姜清蒸，再浇上酱油的做法简单，但却最能吃出鱼的鲜味。鱼的口感很不错，入口犹如凝脂般爽滑！

菠萝炒饭

招牌菠萝炒饭，几乎是每桌必点，一上桌就闻到香气。酸酸甜甜的菠萝和米饭很搭，菠萝的香味可以刺激味蕾，令人食欲大增。

这一大桌两三个吃够了，人均100多块钱，小海豚海鲜还真的是划算。

【鹿回头登高望远】

三亚 海湾景区众多，不过如果想纵览市区风光附近的海湾风光就必须到鹿回头景区，它位于 三亚 西南端鹿回头半岛内，是欣赏日出和日落的好地方。这里绿树成荫，偶尔还能见到调皮的猴子，而无敌海景和市区风光则是拍照的背景板，可以清楚告诉别人你去过哪里。

在 海南 岛,鹿回头传说是最著名的爱情故事,绝对没有之二。在 三亚 ,鹿回头公园是南部海滨制高点,同样没有之二。在鹿回头的山顶上,可以俯瞰几乎整个 三亚 城。

鹿回头被称为爱情山，连景区的主题都写着“一见钟情鹿回头”。传说这座山上以前是有坡鹿的，经过数千年的演变，现在是见不到了。鹿回头公园之所以被称为爱情山，和流传在 三亚 民间的凄美故事有关。

在遥远的古代，传说有一位英俊的黎族猎手，翻山越岭紧追一只坡鹿来到 南海 之滨，在无路可退的悬崖边，坡鹿突然停止前进的步伐，凄艳动情地回过头来凝望黎族青年，目光清澈美丽，猎手突然不忍下手，之后光闪雾升，坡鹿化成一位美丽的姑娘，两人一见钟情，相亲相爱并定居了下来。

公路上山途中就有几个观景平台，从这里看到 三亚 的山，海与城市。极目远眺,远山如黛,云起云飞,摩天大楼比肩接踵。

眼前的这座人工岛名为凤凰岛，岛上的这五栋高楼，据旁边的导游介绍，房价最高时达到30万元每平方米，今生无望了，只能在旁边看。夜幕降临时候，这五栋楼灯光变换异彩纷呈。

水面上飘荡着的游艇与小船,不慌不忙,十分从容。海湾曼妙的曲线,显示出海岛城市独有的风姿。午后的 三亚 ，安静地像一道风景。

从鹿回头回来已经是中午，我们果断了选择了去第一市场吃点东西。来到 三亚 ，如果不吃顿当地海鲜那就等于白来了，特别是吃货的我，自然不会放过这样一个海鲜可以吃到撑的机会。吃海鲜，我个人还是喜欢第一市场，于是我和爱人选择了阿.浪.海.鲜

之前来有的海鲜店只是负责加工，并不出售海鲜，每次都要店员会带我到第一市场选海鲜，但这里直接就可以在店里选海鲜，不用再跑到市场里。

店里的海鲜鲜活生猛，价格低廉，对于挑选并不是很懂的话，店员还可以帮忙选，所以我自己只要选喜欢的品类告诉店员就行了。

选了我最爱吃的龙虾，螺类，海蟹，按自己喜欢的口味让厨师加工即可，最重要的这 里加 工不收加工费！找个空位坐下来，点上两个冰冻的椰子，瞬间感觉凉爽了很多！

香辣蟹和蒜蓉龙虾是老婆的最爱，这家的龙虾不仅个头大，烹饪的也很入味，上来就光盘了。

蒜蓉粉丝蒸扇贝，放的粉丝和蒜蓉都很多，蒜蓉味道浓郁，吃起来太美味。

清蒸石斑鱼和花螺也是极具 海南 特色的菜品，特别是清蒸石斑鱼，鱼肉细嫩，蒸煮入味，满分好评。

最后的主食，我们点了 海南 特色的椰子饭，还叫了清补凉，这两样可是只有到了当地才能吃到的哦，椰子饭一定要趁热吃。

这顿相当丰盛的菜品，才人均一百六，所以在 三亚 吃海鲜真的不贵，但一定要选对地方。

【三亚湾住这里】

这次去 三亚 就是奔着看海景的！ 三亚 湾的酒店很多，这次选择了靠海最近的民宿，这家民宿的阳台简直是看海景的绝佳站位，对面就是凤凰岛，用原相机就能拍出震撼朋友圈的大片！

房间是两室一厅两卫豪华装修的套房，适合家庭出游或者朋友一起居住，冰箱洗衣机厨房一应俱全！

床铺很舒服，像星级酒店的房间，房间干净整洁。环境很好，楼下有游泳池，家电都是新的。

超近海景房，晚上在超大的白色ins浴缸里，一边看泡澡一边看海景，这也太舒服了吧！晚上躺在摇摇晃晃的吊椅上，躺着看海景或者夕阳，美的时间都静止了！

超大落地窗！180整面墙的落地窗，俯瞰整个凤凰岛全景！

公寓位置在 三亚 湾玥珑湾酒店楼上，在一楼酒店前台可以办理入住，离解放路和第一市场比较近，我们去第一市场吃海鲜，步行只用15分钟。离公交站步行七八分钟，沙滩10分钟，在凤凰岛入口处，总体感觉满意！

【非诚勿扰|亚龙湾森林公园】

在海南 ，最不缺的地方，就是海跟森林，尤其是森林公园，几乎全岛都有分布。

亚龙湾森林公园，这里是电影《非诚勿扰2》的拍摄地，有舒淇，葛优住过的鸟巢，还有舒淇走过的索桥。森林公园内部景点很多，其实所有的玩下来耗时还是很长的，我们这次坐车前往，基本上半天时间够了。

【吃在亚龙湾】

三亚 作为一座浪漫的海岛城市，更是吃货们的天堂，这里除了有随处可见的椰子、新鲜诱人的海产，还有这样一道特色风味在美食榜单中极其醒目，频频让各大吃货尖叫，那就是椰子鸡，这是一道家喻户晓的 三亚 美食，三个椰子一只鸡，传递原汁原味。对于一个外地人来说，想要吃到正宗的椰子鸡，选择了萌哒哒椰子鸡。

椰子鸡逐渐成为 海南 最具代表性的网红美食，每一次来 三亚 都不能错过的美食就是椰子鸡火锅，这次在亚龙湾住，就选择了距离较近的萌哒哒椰子鸡。

餐厅整体装修风格简约，很贴近自然，已经过了饭点，但还是有源源不断的客人，服务员相当热情，立马迎上来，招呼我们。

椰子鸡，椰子和鸡自然是主角，刚刚进门时就能看到师傅在砍椰子。为了让客人更真切的看到食材，店员会亲自倒椰汁，椰子其汁清如水，甜似蜜，晶莹剔透，清凉解渴。

椰子鸡的主菜自然是鸡，这家店用的是 海南 有名的 文昌 鸡，在当地，有无鸡不成宴的说法， 文昌 鸡肉质鲜美，是来 三亚 不得不吃的美食。

特色椰子鸡：锅底烧开，加入本地 文昌 鸡，煮好的鸡肉肉质细嫩鲜美，不仅营养丰富，也完好地保留了食材本身的原味。

木瓜放到锅里煮几分钟，吃起来香甜可口，有点像南瓜的味道。

海南 黑猪肉粽是一道让我赞不绝口的菜肴，糯米中夹着一颗咸蛋黄，在黑猪肉的点缀下，粽叶的清香中夹杂着猪肉的肥美，同时还有咸咸的蛋黄味，色香味俱全，实在让人爱不释手。

除了虾滑，香煎马鲛鱼也很好吃，因为我平常喜欢吃煎炸的东西，所以对这道菜超爱，鱼肉香酥鲜美，百吃不厌，是一定要点的，排骨也很香，这两样不吃后悔。

【住在亚龙湾】

这次来 三亚 住了各种网红民宿，收获颇丰，亚龙湾博后村简直是网红民宿村，这次入住的是久悦生活美宿。

《青春环游记》里肖战、范丞丞、贾玲同款民宿，《青春环游记》里大部分的取景地就在这里。

久悦生活美宿在亚龙湾民宿云集的博后村，距离机场大概四十分钟左右车程，距离亚龙湾热带天堂森林公园、奥特莱斯都在三公里之内，游乐购物餐饮都非常方便～

酒店由两个独立的庭院组成，两边各有一个蒂芙尼蓝色的泳池，ins风十足，围绕着泳池有池畔的独栋小别墅，也有180度落地窗的全景房，最大限度地让房间里看到最佳的景色，落地窗外就是整个池景，早上拉开窗帘那一刻，心情美到爆！

无边际透明玻璃泳池，特别适合打卡拍照，整个民宿打卡的机位很多，槟榔树下的秋千，院子里的竹床，池畔房旁拍倒影，从对面楼上俯拍，在泳池里的道具里凹造型，独角兽、漂浮床，都可以拍出好看的照片来！

最重要的是，他们家的价格目前可是说是非常亲民，肖战同款的那件白色池畔独栋才400左右，其他房型才200多300！！！

久悦民宿配有餐厅和酒吧，可以海鲜加工也可以点餐椰子鸡，博后村村口还有一个夜市有美食和本地特色饰品，晚上可以去逛逛！

【三亚亚特兰蒂斯网红度假区】

在 三亚 湾呆了两天，爱人决定去打卡 三亚 热门网红度假区亚特兰蒂斯。从亚龙湾打车过去还是挺远的，一路朝海棠湾的方向驱车20余公里，在经过一大片开阔的绿色山坡植被后，就抵达了 三亚 ·亚特兰蒂斯。这是一座开业不到三年的综合度假村， 中国 最大的露 天水 族馆、全年可游玩的水上世界均坐落其中。

三亚 ·亚特兰蒂斯一共有1314间海景房，最高楼层为55楼，我们住的是至尊海景房。

在办理入住的时候，酒店前台会告知客人，享受每日双人自助早餐、双人无限次进出水族馆、水世界的福利待遇，而这几项福利单算门票价格，就已经超过1000元了，淡季时2000多元一晚的房价，性价比真是爆棚。

如果说48平米的海景房还不足以满足你的口味，酒店不仅还有各种套房、海景房，更有“独一无二”的水底套房带你大开眼界。58888元一晚的尼普顿水底套房和108888元一晚波塞冬水底套房！

走进水底套房，就仿佛进入了一个海洋世界，这里的阳台之外不再是阳光沙滩，变成了自在遨游的各种鲨鱼、鳐鱼和各种五彩缤纷的鱼群。住在这里，就像住在海底世界里一样，即惊喜又梦幻。

三亚 ·亚特兰蒂斯共有21家寰球美食，提供丰富餐饮选择，价格上来说在酒店里不算贵。早餐在大堂下面的番红花自助餐厅，这里供应来自全球多国的各种经典美食，早餐自助就有韩式石锅拌饭，烤秋刀鱼，各种披萨，温泉蛋。。。太赞了！如果人流大的话，隔壁的七彩晶自助餐厅也会开。

三亚 ·亚特兰蒂斯除了浪漫，还能给你刺激和快乐。亚特兰蒂斯水世界和 海豚湾 占地20万平方米，带上你的家人或者小伙伴，一起从急速漂流中开启冒险之旅，感受自由落体的刺激，和鲨鱼肩并肩体验自由的快乐。

因为地处四季常夏的 海南 ， 三亚 ·亚特兰蒂斯水世界是 中国 目前唯一全年运营的水上公园。

“海神之跃”是园区中公认的刺激项目，以75度近乎垂直的角度，3秒内滑下5层楼的高度。

园区中不时有家庭组团游玩，勇敢的小朋友在家长的陪伴下体验急速滑道，也有不少身体素质不错的老人参与其中。

园区内共有15条滑道，每条滑道出口都有工作人员守候

位于酒店另一侧的露天泳池，是颇有海岛气息的热带景观，1.2米的池深适合全家度假。

住店客人可以刷脸不限次进入水世界。当然可以无限次畅玩的场所还有“失落的空间水族馆”，对，郭晓东就是在这个水族馆里向程莉莎水底世界告白的。这可能是无数女生梦幻的场面吧。

“亚特兰蒂斯”原指沉没于海洋中的古文明， 三亚 ·亚特兰蒂斯也引用这一主题建造了一座包括8万尾海洋动物的水族馆。

水族馆占地20万平方米，共有逾280种 淡水 和海水动物。除两条来自北冰洋的白鲸之外，其他海洋动物多来自热带、亚热带海域。

鱼缸中，鲨鱼、鳐鱼、水母和成群结队的不知名小鱼不时悠闲地飘过。

水族馆中还展开潜水、白鲸喂食等活动，也可以在开放的鱼缸中触摸海星、条纹斑竹鲨、海参等海洋生物。

走进失落的空间水族馆，便和海洋文化来了一次亲密的邂逅，带上爱人和孩子一起探索消失的亚特兰蒂斯文明，在自然阳光的照射下，无数的海洋生物来回的游弋，让瑶妹在这里体验一次海王的待遇！

【三亚！来了就要买买买！】

来 海南 岛，离岛免税市场是一定要逛逛的，海棠湾免税购物中心据说是全球规模最大的单体免税店，离我住的酒店很近，果然和爱人去一趟免税店，看看有没有要买的。在保留原有品牌的基础上，购物中心又引进了一批国际品牌。要是感兴趣在这里逛上一天没什么问题。

对于喜欢购物的小仙女来说，去 三亚 旅行，一定少不了要去逛一下 三亚 免税城的。对于我和帅哥来说，当然也不能错过这个机会。在此，分享一些迓买买买的攻略心得。

三亚 免税城的购买形式有两种:一是下载app直接买，二是现场买(去之前记得微信搜索“中免集团”，先注册会员，购物可以积分，积分可以当现金用。

按照我去过这么多次的了解情况，产品价格都跟 香港 相当，甚至更便宜，总之在这里基本能解決你的彩妆和护肤需求，个人觉得完全不用特地去 香港 买，价格更划算!

去之前记得带上身份证和已经预定好返程机票，因为买每一件产品都需要用身份证登记，且系统能查到你的返程航班记录.如果不离岛就不能享受免税价格哦。

个人建议机场取货，这样你不用拿着逛街，另外不用等15天的退换期。机场取的地方也很方便， 三亚 的话就在凤凰机场国内出发大厅215登机口对面。

住在海棠湾，逛了免税店，吃饭的话，还是推荐吃 海南 必吃的美食比较好。一个在 海南 的朋友推荐附近的阿浪海鲜很不错，于是慕名前去打卡！

阿浪海鲜距离亚特兰蒂斯真是超级近，步行一会功夫就到了，店铺也是海棠湾非常火的一家店。这是一家很亲民的平价海鲜大排档，店内店外都有很多位置。

门口就是海鲜池，里面不少各种品类的海鲜，而且这里的海鲜价格不贵，可以自己挑选，完全不用担心被宰的风险。甚至选好海鲜服务员小哥还会细心地抖去海鲜里头的海水，确保食客买到的都是海鲜而不是海水哦！

餐厅装修简洁，中午过来人不是很多，听说傍晚的客流量会很大，所以会感觉比较拥挤一点，不过一点也不影响它的口味。挑好海鲜，就迫不及待的等着美味海鲜端上餐桌。

香辣蟹：来 三亚 ，怎么能不吃螃蟹，你可以选择花蟹加工，急火翻炒，麻辣鲜香，鲜美的蟹肉非常的入味，香辣蟹中含有丰富的蛋白质及微量元素，有益身心健康。

蒜蓉开边蒸大龙虾：龙虾不仅肉质细嫩，而且结实，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养价值非常高。

再搭配上地瓜叶、花甲冬瓜汤、蒜蓉粉丝蒸扇贝，两个人吃的饱饱的，人均算下来不到150元，还是挺划算的。

餐厅总体来说，地理位置便利，在海棠湾住的话晚上来这边吃饭还是比较方便的，因为五星级酒店里面的餐比较贵，合不合胃口也不清楚，出来吃点海鲜喝点小酒，生活美滋滋！

【三亚自助游攻略之住宿篇】

三亚 的五星级酒店占据全国之首，海棠湾和亚龙湾的豪华酒店最多，这里海景绝佳、沙滩舒适，但是价格不菲，离市区相对较远。如果比较追求豪华享受生活，而且有足够的金钱支持，最佳选择就是亚龙湾或海棠湾度假酒店的海景房，可以选择五星级酒店的一线海景房。

如果，比较追求性价比和实惠的话，建议选择 三亚 湾。 三亚 湾主要是指海湾滨海路一带。选择 三亚 湾的好处有很多，交通方便，吃饭、购物、坐车、登机都不用长途奔波，节省不少路费时间。 三亚 湾虽然人比较多，有点嘈杂，但是景色比较大气，不但有 三亚 最美的日落，可远眺东岛和西岛，还有迷人的椰林。 三亚 湾住宿相对比较便宜。

如果你介于两者之间，那就选择大 东海 了。如果喜欢海滨风光非海景房不住的话，性价比最高的选择是大 东海 或者 三亚 湾，这里一般四星级度假酒店三四百元就可以住的很好的，再经济一些可以选择度假公寓或民宿，河景房甚至海景房200-300也是可以住到的，而且离市区很近，购物、吃饭、出行、娱 乐都 方便，闹中取静，经济实惠。

如果热爱美食，不太在意住宿的品质，其实市区住宿是最好的选择，环境虽然没有海湾好，但交通特别方便，到哪里打车差不多都是起步价，市区很多连锁酒店价格便宜的难以想象。 三亚 的网红民宿也很多，适合喜欢拍照的小姐姐入驻，三大海湾都能找到。因此， 三亚 虽然消费不低，但是因为旅游业极其发达，所以住宿而且最不需要担心了，从几十块到几千块，任君选择。

【三亚自助游攻略之交通篇】

1.飞机

其实去 三亚 最关注的是交通问题， 三亚 凤凰机场离 三亚 市区不远，全国各地均有直飞 三亚 的航班。

三亚 目前只有一个国际机场——凤凰国际机场，位于 三亚 市 西北 部，距离天涯海角景区5公里，距离市中心约14公里，半个多小时的车程，出租车费约50元。

从凤凰机场到市区也可以坐机场巴士，发车时间是9:30-20:00，每一小时一班，20:00-航班结束，每半小时一班，也就是说只要有航班到港就有民航巴士在候机楼出港口等候（正常情况下末班车收车时间为00：30）。

2.火车

三亚 火车站是我国位置最南的火车站，全国各地都有直达 海口 、 三亚 的火车，如果买不到特价机票，或者距离 海南 比较近的地区，坐火车来 三亚 也是个很经济实惠的选择。如果 海口 的机票比 三亚 的便宜100元以上，也可以先到 海口 ，然后再坐动车来 三亚 。我们这次就是这样， 海口 到 三亚 的动车半个多小时一趟，行驶时间1个半小时到两小时不等，车厢环境档次都不错，很舒服。

3.市内交通

很多酒店（度假村）都有开往市区和景点的免费观光车，可以说是非常方便，但是这样的酒店都价格不菲，费用当然都是包含在房价里面的了。

在 三亚 除了坐公交巴士之外，打滴滴也可以， 三亚 的网约车太多了。

其实如果一起出行的人比较多，还是建议租车，均摊下来费用不是很贵，去景区和吃饭也非常方便。

【后记】

这里的阳光、沙滩 和美 食总是让人迷恋。这也是我一次又一次来 三亚 的理由，在这里吸引我的，不仅仅有美景，也有美食。在这里的阳光下，在这里的海水中享受休闲的时光，品尝这里的椰子和水果，品尝这里的海鲜 和美 食，就是幸福的事情。