谷爱凌37天获得6金2银1铜 北京冬奥会三金稳了？，

一人三金不是梦！谷爱凌还有2争金强项：坡面障碍和U型场地技巧

在上午结束的冬奥自由式滑雪女子大跳台决赛中，谷爱凌夺冠，这是北京冬奥会雪上项目中国队夺得的首枚金牌。

谷爱凌夺得女子大跳台冠军 新华社记者 黄宗治 摄

谷爱凌夺冠后全网沸腾了，这位18岁的天才少女凭借着自己超强的专业技术和人格魅力获得无数喜爱，成为征战北京冬奥会冰雪军团里最受欢迎的运动员之一。

而在谷爱凌的计划里，自由式滑雪大跳台夺金只是完成了目标任务的三分之一。后面的坡面障碍和U型场地技巧两个项目是她的更强项，对她来说，一届奥运拿3枚金牌不是梦。

谷爱凌夺得女子大跳台冠军 新华社记者 丁旭 摄

U型场地技巧有实力也有对手

U型场地技巧在一个U型雪槽中进行，雪槽的长度为150至170米，宽度为19至22米，槽的深度为6.7米，坡度为17至18度。运动员用自由式滑雪技巧完成空翻、转体、抓板等技术动作。裁判员依据整体印象，对运动员的整个滑行表现进行评价，出现失误将被扣分。

冬奥会U型场地项目，谷爱凌夺冠概率最大。2021年3月，谷爱凌首次代表中国征战自由式滑雪世锦赛，谷爱凌克服手指骨裂伤病，在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜。在北京冬奥会前，谷爱凌的状态越来越好。2021年12月她在大跳台世界杯美国斯廷博特站得到首枚冠军金牌。12月10日谷爱凌在U型场地世界杯美国铜山站夺冠，12月30日和1月1日在加拿大卡尔加里成为U型场地“双冠王”，2022年1月世界杯猛犸山站，谷爱凌再次夺取U型场地冠军，最终以年度总冠军的水晶球证明了自己的实力。

而她这个项目上最大的对手，一位是平昌奥运会冠军凯西·夏普，另一位则是同样冠以“天才少女”的爱沙尼亚选手凯丽·希尔达鲁。

加拿大29岁老将凯西·夏普是平昌冬奥会冠军，也是这个项目上的难度王，她的王牌是能在U型场地做出一个1260度的转体，除此之外，她还能连续做出900度的转体动作，如果凯西·夏普能够没有瑕疵地完成所有动作，将对谷爱凌构成巨大威胁。

希尔达鲁和谷爱凌则是同一时代的运动员，2002年出生的她比谷爱凌大一岁。希尔达鲁比谷爱凌成名更早，13岁就成为世界极限运动会历史上最年轻的冠军。此外，加拿大选手蕾切尔、美国小将福尔哈伯·汉娜本赛季都站上过世界杯领奖台。

谷爱凌夺得女子大跳台冠军 新华社记者 丁旭 摄

坡面障碍技巧两次机会选高分

坡面障碍技巧项目是在由铁轨、桌子、箱子、墙壁等各种障碍及跳台构成的赛道上进行的比赛。选手可在各种障碍中进行选择。比赛中，裁判员会根据选手起跳高度、回转、技巧、难度系数等分别打出满分为100分的综合表演分数，而其平均分数将作为最终的分数。选手可进行2次表演，其中更高的分数将决定最终排名。

相比U型场地，谷爱凌在坡面障碍技巧的比赛中，面临的挑战更多。

包括希尔达鲁、平昌冬奥会冠军萨拉·霍夫林和现世界第一的法国选手泰斯·莱蒂克斯，都将是谷爱凌的竞争对手。其中，希尔达鲁是这个项目中最强大的一位。2020年的洛桑冬青奥会上，谷爱凌便和希尔达鲁上演了一出“神仙打架”。

谷爱凌在比赛中 新华社记者 李尕 摄

新闻延伸

她还是时尚模特和学霸，她自称是看《哪吒》长大的海淀孩子

天才美少女、极限运动会冠军、时尚模特、学霸、还是一名斯坦福新生。虽然只有18岁，但谷爱凌的少年时期却可以用传奇来形容。

3岁开始滑雪，8岁加入自由式滑雪队，9岁拿到全美少年组滑雪冠军，11岁摘得全美自由式滑雪13岁以下坡道障碍赛冠军，13岁开始参与成人组的比赛。14岁谷爱凌就已经获得了9个全美冠军，家里还摆放着她的50枚金牌。16岁谷爱凌在2019年的自由式滑雪世界杯赛事中获得坡面障碍冠军，这是她第1个世界冠军，从此开始被誉为00后滑雪天才。备战冬奥期间，仍能拿下接近满分(1580分)的SAT成绩，被斯坦福大学录取。在刚刚结束的2021-2022赛季世界杯中，谷爱凌在37天内收获6金2银1铜共9枚奖牌，被国际滑联评价为“史上第一人”。

在中国滑雪界，她一直也扮演着历史书写者的角色，从2020年冬青奥会，到2021年的世界极限运动会、世界锦标赛，再到2022年冬奥会，谷爱凌都是首次参赛就登上领奖台，在北京赛场，她更是实现了中国女子雪上的奥运金牌梦，为中国冰雪实现历史性突破。

天才”的称号有时会掩盖努力的分量，谷爱凌的每一次冠军和金牌都来之不易。谷爱凌1米7的身高在滑雪场上并不算优势，比赛时看起来动作轻盈，但训练起来其实非常辛苦。

2019年，16岁的谷爱凌，已经决定为中国队征战冬奥，她为此制定了严格训练计划，但2020年初开始疫情让一切的户外训练泡汤，原定来美国的教练也在临行前取消计划，谷爱凌只能面对难题，自己想办法训练。接下来被困洛杉矶家中的四个月，谷爱凌时刻没有松懈，“一整天都在想我今天没锻炼，然后强迫自己去做练习，因为我应该这样做”，她有一根自律的神经始终紧绷着，催促自己在困境中找到新的解法，去挑战自己。

谷爱凌曾在接受采访时说，“参加北京冬奥会一直是我的梦想，能代表中国队参赛对我来说是莫大的荣幸，为此，我要求自己必须保持自律——每天保证 10 小时以上的睡眠时间，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，我在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。

在饮食方面，不能吃的我坚决不会吃，但能吃的、该吃的，我吃起来也毫不含糊。每次吃完东西照镜子，我想到的不是 “这双腿是不是变粗了 ”，而是“这双腿能在空中跳得这么高，能做出这么多技术动作，能完成以前任何人都没有完成过的事情”，这让我感到非常骄傲。”

2019年至今，她代表中国在各大比赛拿下12金2银3铜，并在今天收获一枚宝贵的奥运会金牌。

谷爱凌很少面对镜头说自己撕裂的右手韧带、摔断的锁骨、粉碎的脚骨和让她当场失忆的脑震荡。她清楚地知道想要最终站到冬奥会舞台上，这是她必须要付出的那一部分。“没有天才这回事，我就是普通人，我相信天赋只占0.1%以下。”谷爱凌坦言。

虽然出生于美国，但谷爱凌在母亲影响下从小就了解中国，2岁以后每年夏天都会跟着母亲回中国，补习数学以及生物。有人管她叫洋娃娃，她反驳说，自己是“看《哪吒》长大的海淀孩子”。 谷爱凌讲着一口流利的中国话，还带着一股北京腔。走到哪里都会跟别人介绍：“我是个中国女孩。”每年她都会随母亲回家探亲，来到中国后，她会主动去结识中国朋友，了解中国文化。

她自称自己为“大海淀的孩子”（北京海淀区）。谷爱凌说：“从我有记忆开始，我每年都会想什么时候可以回北京，回来玩、吃东西，我根本不记得我什么时候第一次回北京，但它就是我生活的一部分。”

谷爱凌如今的成功，离不开母亲谷燕的培养。谷燕自己酷爱滑雪，曾经做过滑雪教练。在谷爱凌3个月大时，谷燕就将她带到了滑雪场。在发现孩子有运动天赋后，母亲引导孩子定下目标，之后两人相互促进，全力完成目标。

谷爱凌刚满3岁时，就开始接触滑雪。经过简单教学，谷爱凌便能很好地穿戴滑雪板，完成一些基本动作。在滑雪场上急速下降时，她并不恐惧速度，反而会俯身以减少风阻来加速。后来，谷燕接受采访还说，看到女儿玩得这么开心，不如更系统地好好学学滑雪。

当时谷爱凌一家居住在旧金山，要滑到好的雪，就要去几百公里外的太浩湖。2011年，母亲送8岁的谷爱凌加入了美国太浩湖的滑雪队。期间谷爱凌曾经犹豫要参加高山速降还是自由式滑雪，妈妈担心她参加危险的速降比赛，她就选择并开始练习自由式滑雪。后来谷燕曾经表示，等自己发现自由式滑雪是极限运动时，已经来不及干涉了。

也在这一年，8岁的谷爱凌在回到中国期间，还帮助“组织”并参加了当时国内第一次坡面障碍技巧比赛。（青岛日报/观海新闻记者 许诺 张芝萌）

赛程如下：

女子自由式滑雪坡面障碍技巧：

资格赛时间：2月13日（周日）上午10:00-12:00

决赛时间：2月14日（周一）上午9:30-10:49

女子自由式滑雪U型池技巧：

资格赛时间：2月17日（周四）上午9:30-11:10

决赛时间：2月18日（周五）上午9:30-10:49