喵星软件园提供热门手机游戏下载,最新手机游戏攻略!

记录月经期的软件哪个好用,有没有用来调节大姨妈最好用的APP?,女性记录月经期软件哪个好用

时间:2023-10-06 14:52:38 来源: 浏览:

用 iPhone 和 Apple Watch 的经期跟踪监测女性生理周期

今天要说的是一个非常值得女性朋友们关注的贴心功能。


虽然市面上已有众多主打女性生理健康管理的第三方 App ,用户数量还不错,我身边也有很多姐妹在用大姨妈、美柚等来记录生理健康数据。


但是苹果原生应用的优势,强大的生态体系,简单的操作系统,我作为长期使用 iPhone 进行经期管理的女性,必须强推一波,用过的都会懂


首先还是老生常谈,先将 iPhone 和 Apple Watch 系统升级到 iOS 13 和 watchOS 6 或更新版本,才可以轻松跟踪自己的月经周期,更好地了解自己的健康状况。



如何开启

打开 iPhone "健康" App > 点击右下方 "浏览" ,可以看到很多健康类别 > 点击 "经期跟踪" > 进入经期跟踪页面,点击开始使用,根据自己的情况输入目前的一些身体数据,就可以开始经期跟踪了。

在 Apple Watch 上开启就更加的简单,直接蓝牙连接 iPhone 同步数据就可以了。


Apple Watch 有 "经期跟踪" App ,点击进去,就可以开启使用了。没有这个 App 的姐妹,可在 App Store 自行下载。

如何跟踪

不同于运动或心跳等健康指标可以由传感器自动追踪并记录,经期的各项数据只能手动录入。



在 iPhone 或 Apple Watch 上根据自己的实际情况,左右滑动日期,在正确的日期上轻点椭圆形标记以记录自己的经期。只需要记录一次,设备之间会自动同步数据。


由于经期的症状和影响因素细小却重要,建议大家标注经期之后,向下滑动添加更多信息,可以跟踪症状、点滴出血、基础体温等。这些同样是女性生理健康的重要指标。



多说两句

使用经期跟踪后,系统会进行经期预测,并在下次经期到来之前发送通知,提醒您记录更新数据,咱就不用再费劲吧啦的努力记日子啦!也可以自己在 iPhone 或 Apple Watch 的 "健康" 和 "经期跟踪" App 查看到详细内容。





为方便理解和操作,也简单介绍下应用中显示的各种符号和颜色的具体含义。


今天的内容就是这些啦!感谢大家的阅读和关注。今天是没有水内容且认真分享的一天哈,嘻嘻!

标题:记录月经期的软件哪个好用,有没有用来调节大姨妈最好用的APP?,女性记录月经期软件哪个好用
链接:https://www.miaoshengapp.cn/yxgl/156680.html
版权:文章转载自网络,如有侵权,请联系删除!
资讯推荐
《部落与弯刀》正式版有支线剧情npc汇总,
《部落与弯刀》正式版有支线剧情npc汇总,

沙盒RPG《部落与弯刀》新补丁上线 增添六个

2023-10-05
“万企兴万村”为重庆万州乡村振兴“蓄势待发添能”,万州生态修复乡村振兴
“万企兴万村”为重庆万州乡村振兴“蓄势待发添能”,万州生态修复乡村振兴

金科集团”情暖万家“再起航 再次捐赠500万

2023-10-03
哈利波特魔法觉醒黑湖码头坐标,哈利波特魔法觉醒黑湖攻略
哈利波特魔法觉醒黑湖码头坐标,哈利波特魔法觉醒黑湖攻略

《哈利·波特》第一次让我失望注册《哈利·

2023-10-05
《画线火柴人》第65关怎么过 第65关通关攻略,
《画线火柴人》第65关怎么过 第65关通关攻略,

排线手册点上面蓝色字体↑“懒人简笔画”↑

2023-10-04
qq飞车手游小橘子专属A车如何获取,qq飞车手游小橘子专属a车如何获得
qq飞车手游小橘子专属A车如何获取,qq飞车手游小橘子专属a车如何获得

《QQ飞车手游》仓鼠三兄弟获取方法 在QQ飞

2023-10-05
《剑与远征》阿拉罗试炼怎么过,剑与远征阿拉罗试炼之地
《剑与远征》阿拉罗试炼怎么过,剑与远征阿拉罗试炼之地

剑与远征阿拉罗试炼之地攻略图阵容剑与远征

2023-10-04