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2022华德福 | 荒岛求生野趣夏令营，和孩子们一起开启向往的生活

写不完的作业

上不完的补习班

连轴转的孩子

忙不完的家长

什么时候

生活变得如此单调枯燥又充满压力

这个暑假

开启向往的生活

远离喧嚣，倾听树木的话语

避开拥挤，享受山谷的空旷

回归质朴，细品食物的美味

跋山涉水，体会运动的快感

向往的生活在哪里？

千岛湖单周营

2022.07.03 - 07.08 (6天5晚)

2022.07.10 - 07.15 (6天5晚)

2022.07.17 - 07.22 (6天5晚)

2022.07.24 - 07.29 (6天5晚)

2022.07.31 - 08.05 (6天5晚)

2022.08.07 - 08.12 (6天5晚)

2022.08.14 - 08.19 (6天5晚)

2022.08.21 - 08.26 (6天5晚)

此处，有个“桃花源”

千岛湖

全国第一个防疫解禁的5A级天然氧吧

1078座岛屿星罗棋布，滋养出有点甜的农夫山泉；

疫情期间零感染，绿地、湖泊和森林造就得天独厚的自然环境；

在这里，湖光、山色、林景、石语、野趣汇聚。

千岛湖上有座姥山岛

姥山岛位于千岛湖核心的东南湖区，属山峰岛屿，海拔405.2米，虽不比泰山、黄山等上千米的名山，却也是千岛湖海拔最高的山峰。这里面积13000多亩，整个岛屿的高低落差有300多米，森林覆盖率更是高达95.2%，距离陆地8.5公里，快艇10分钟左右到达陆地码头；姥山岛形似琵琶，呈西北一东南走向，长约5公里，被周边四座半岛三面环绕。它是千岛湖中唯一类似排岭半岛地形的“十里长岛”。

姥山岛是国内罕见的内陆湖泊大型“无人岛”，岛上没有居民居住，不对游客开放，封闭幽静，“孤岛、秀水、森林”三位一体的独特自然条件，构建出“绝佳的户外探索环境”且安全可控。在暑假骄阳似火时，也不用担心被烈日晒伤，岛上天然的森林是最好的遮阳设施，漫步林间小道，清凉舒适，充满惬意的氛围。

回想我们初次登上千岛湖的姥山岛，是在2013年，也是在那时，我们第一次见到了这座荒岛的“岛主”杨有明大哥，我们与姥山岛的情谊也就此结下。

杨光礼、杨有明父子是姥山林场的护林员。杨光礼巡山30年，杨有明子承父业，至今守岛29年。父子二人看似过着世外桃源般的生活，但他们更多的是为了心中的那份责任，那份坚守。

杨大哥说：“千岛湖是世界上最好看的地方，看一天是风景，看一年是寂寞，看了半个世纪，就看出了感情。每一棵松树、每一株松花粉，都是大自然的馈赠，我们要替大自然守护好它们。”

姥山“荒岛”，看孩子如何求生？

而向往的生活，

又会带给孩子们怎样的旅途印记？

1

炊烟袅袅，庭院深深，幸福的味道

荒岛生存——野炊盛宴

一起DIY渔网和陷阱，围追堵截，收获满满一筐鲜活的鱼儿，把捕来的鱼处理干净，热油煎炸，一道鲜香酥脆的美味佳肴就出锅了。

烹制竹筒饭，就地取材，从竹林中挑选出最适宜的竹子，砍伐、运送、裁制......听着火烤竹子的劈里啪啦声，看着竹子慢慢变色，闻着饭香慢慢飘出，伴着竹香放入口中，体会高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式。

我们也会带着孩子们一起自制叫花鸡，从垒一个土灶开始，再给鸡来一个全身按摩，均匀抹上调味品，坐等美味。

炸小鱼、竹筒饭、叫花鸡.....皆是源于自然最醇正的食材，而孩子们自己动手，方得一粟一蔬一羹汤，有滋有味，自有其乐！这滋味中有最幸福的生活时光。

荒岛生存——屋舍俨然

姥山岛虽说是“无人岛”，岛上的居住条件却很不错。作为华德福营地的“十年经典”项目，这里在保留原生态的前提下，建立了一排排整洁温馨的林中小屋，在原始艰苦中建立起生活“文明”。

于繁华处看人，于静谧处观星。居于岛上，没有了城市的喧嚣，也没有了城市的车水马龙；便可看见那繁星点点，听见那虫鸣阵阵。

2

山有顶峰，湖有彼岸，挑战的乐趣

户外技能——攀援速降

既然是“荒岛求生”营，那么好的山水条件，不玩点刺激的实在是暴殄天物了。姥山岛的环境不算特别“险”，但对于缺乏运动的孩子来说还是有不小挑战的，华德福的教练团队和专业攀爬装备给予孩子双重保护，在野趣自然中，比传统攀爬更时尚、更酷炫、更安全，让孩子们在飞檐走壁中感受挑战与征服的乐趣。

当打破内心的束缚与恐惧，通过努力抵达的那一刻，孩子们会体验到成功带来的快感。化身空中飞人，从不同的角度看世界，感受不同视角下的心灵撼动。

手工创造——扎筏泅渡

想要离开小岛！仅仅靠游泳是不可以的，我们必须就地取材、利用所学的绳结技术，建造坚固的筏子抢滩登陆！

从精心挑选竹子，砍伐搬运选中的竹子，再到细心处理每个支节、固定点，完成竹筏的制作。每一个环节都很重要，稍有不慎，竹筏极有可能会建造失败哦。而在扎筏泅渡中共同面对困难的勇气，最后都兑换成并肩欣赏美景的运气。

3

足行千里，舟行天下，运动的力量

体能强化——徒步穿越

“不以无人而不芳，不因清寒而萎琐；气若兰兮长不改，心若兰兮终不移”。静寂的姥山岛上有多达3000余种的树木，更是国家马尾松良种基地。

岛上葱葱郁郁，山水秀美。在盛夏的骄阳下，开启12KM的荒岛穿越徒步，穿过泥泞小道，走过茂密竹林，路过潺潺溪水，吹过习习凉风……一山一石，一草一木，孩子们边走边看，接受来自大自然的教育。

原生态动植物环境，天然的“自然课堂”，由于整个岛仍然处于原生态的状态，因此岛上的动植物资源十分丰富，其中不少是国家级保护动物和植物，是名副其实的“自然教室”。

行走途中，孩子们和每一棵树握手，和每一株草私语，知自然可畏，悟生命可敬。感叹植物摇曳的形态，广袤的生命，深厚的智慧，感悟花鸟鱼虫与世界交流的运动法则，从自然身上汲取生活的智慧。

荒岛技能——水上运动

夏天，亲水似乎是不可缺少的内容，而千岛湖的水环境毫无疑问是首屈一指的，这里可是农夫山泉的水源地。成片成片的大面积水域不但养眼，开展各种水上项目也十分方便。

而姥山岛的水域不但继承了千岛湖的优点，更有着自己的特色，在群山环抱中显得更加“私密”，湖中湖一样的百亩港湾水域，适宜教练团队针对孩子们年龄特点，量身定制皮划艇、冲锋舟、竹筏等各类水上运动。由教练们专业为孩子们保驾护航，让孩子们可以安全无忧地体验舟行天下的快意。

来一场酣畅淋漓的水上大战，熟练地加速、转弯、减速、刹车，在竞技比赛中不断突破自我，达到力量与技术的紧密结合。驰骋千岛之湖，体验水上运动的速度与激情。

4

水上急救，陆上伪装，生存的智慧

荒岛安全——救护达人

旅行途中，安全永远是第一位的。如果在旅途中遇到突发情况，要如何急救呢？创伤急救黄金救援时间：地震--72小时，雪崩--15分钟， 心脏骤停--4-6分钟，如何在医护人员到达前构筑生命链？学习生活急救常识，掌握实用的急救技能，紧急情况可自救，才能让家人更安心。资深教练带来的救护培训，帮助孩子们树立珍视生命的意识，学习急救和自救的知识技能。

自然体验——艺术扎染

蜥蜴变色，伪装自己，与环境融为一体保护自己；荒岛生存，我们也需要一点“伪装”！自制道具——服饰扎染。从自然萃取最原始的染料，浓烈炙热的红，青翠欲滴的绿，活泼明艳的黄，梦幻温柔的紫……

真正动手制作时，伪装已经不是目的，或一笔一画，或肆意泼墨，或心有巧思，或别出心裁，孩子们纷纷展示出了自己的美学天赋，完成了一个又一个的艺术作品。

5

朝往暮归 晨圈&晚圈 生活的仪式

如何帮初到陌生环境中的孩子，建立秩序感和安全感？华德福营地有属于我们独特的仪式。每天早晨，大家从朦胧的睡梦中醒来，手拉手建立属于大家的晨圈，这预示着一天的开始。

在圆圈里，我们能直接且清晰地看见彼此；我们能够感受到营地的氛围，观察到彼此的状态：“今天谁最有精神？谁看起来有些疲惫？谁看起来闪闪发光？又有谁心不在焉？” 当然，这一切都是在无意识间自然发生的。

通过这一系列的『仪式』，孩子会对这一天的营地生活充满期待。由此，晨圈可以帮助孩子们有意识地看见自己，看见彼此，让全营成为一个温暖的大家庭。

每天晚上，大家围圈而坐，点上蜡烛，拿起歌本，哼起小曲儿——这就是我们专属的活动，晚圈。

如果说晨圈是对营地生活一天的期待，那晚圈则可以看作是对这一天的回顾与总结。在歌声与故事中，我们静下心来，细细品味这一天所经历的点点滴滴，一天的营地生活渐入尾声…

晨圈晚圈这样的『仪式感』为孩子们建立起有规律的生活节奏，使孩子们充满安全感；与此同时，自然规律中日与夜的相辅相成也能为他们带来学习、情感与思考三者之间的平衡。

在晚圈活动中，孩子们分享营地生活中的点滴，分享他们营地生活中的『英雄』、『主角』和『榜样』。他们或许友好、或许搞笑；他们或许克服了想家的伤感，或许积极参与到团队合作之中；他们或许拥有某项特别的才能，或许尽自己所能帮助了别人。他们会被推举成为『国王与女王』的候选人。随后，通过几位分享者的讲述，孩子们仔细聆听，一起回忆，最后投票选举出当天的『国王与女王』。

这个『仪式』有以下几个目的：我们学会了聆听他人的故事（倾听），我们学会了当众分享故事（演讲），我们一起回顾了一整天的生活与收获。『英雄们』因为他人的介绍而得到关注，而『分享者』也通过诉说与表达的方式，在介绍他人的同时，也展示了自己的风采。由此，我们营造出一种团结合作、互帮互助的营地氛围。通过这样的回顾，我们希望强调一天中最精彩、最积极、最成功的时刻，由此，帮助孩子们树立正确的道德观与价值观。

心之所向，身之所往

千岛湖姥山岛

荒岛求生

收获向往的生活

师资

师资配比：1:5的师生比，给营员提供全天候陪伴；
教练资质：各项专业课程均匹配相应的专业教练老师；
急救资质：WAFA/AHA/红十字等认证户外指导教练全程保护，营地工作人员均参加过安全培训。

营长：文涛老师

从事青少年素质教育工作十一年，青少年安全教育专家；擅长课程教研设计、儿童安全培训、户外运动、自然艺术教学等；华德福营地教育负责人，研学指导师课程培训师，自主运营夏令营项目十余年，对于德式教育，营地教育有很深的研究，培训服务过上万青少年。

交通

从上海徐家汇到营地约338公里，行程约为5小时；从萧山国际机场到营地185公里，行程约为3小时；从杭州火车东站到营地168公里，行程约为3小时，我们将提供专业旅游大巴，并配以经验丰富的司机全程护送。

住宿

• 严格筛选 ，自建住所 ，清雅古韵，自然幽静
• 6-8人一间，一人一床 ，24H空调热水供应 ，设施齐全

餐饮

美味

• 新鲜果蔬，源于自然的馈赠
• 膳食均衡，专业营养师调配
• 实行公筷制，注重公共卫生

费用

限时特惠：5999

每日节奏

我们会根据每个个体（孩子/营员）的需求、每个小组的需求、整个夏令营团队的需求，随时调整活动的内容与节奏。而非每日具体的活动安排，因为真正的学习体验不可能仅凭借计划/预设来执行。

对孩子们而言，好奇心、责任感、真实性，以及对各种状况（天气、环境、身体、心理等）的应变能力，才是最好的学习体验过程，而这一切都是标准化的行程安排所不能提供的。

07:30 - 08:00 音乐叫早

08:00 - 08:30 晨圈（运动 & 游戏）

08:30 - 09:00 元气早餐

09:30 - 11:45 小组活动

12:00 - 14:00 午餐 & 午休

14:00 - 14:30 水果时间

14:30 - 17:00 混组活动

17:00 - 18:00 自由活动

18:00 - 19:00 健康晚餐

19:00 - 20:30 晚圈（音乐 & 故事）

20:30 - ... 洗漱 & 就寝

费用包含

课程活动、老师及材料费用；

营长助教全天候的照顾与陪伴；

住宿与餐饮（健康饮食、水果点心）；

华德福营地教育营服和营帽、冰袖等：

从上海徐家汇/杭州萧山机场/杭州东站往返的接送站费用；

意外伤害和医疗保险。

费用不包含

往返上海/杭州的机票、火车票；

超重行李的托运费、管理费等；

因个人原因滞留产生的一切费用；

因气候或飞机、车辆、船只等交通工具发生故障导致时间延误或行程变更引起的经济损失和责任；

行李在航班托运期间的造成损坏的经济损失和责任；

行程费用包含内容以外的所有费用，一切私人费用；

例如：交通工具上非免费餐饮费、电话、饮料、烟酒、行李搬运、邮寄、购物、行程列明以外的用餐或宴请、损坏营地设施损坏赔偿费用等。

报名及取消条款

开营前30日申请退营，全额退款

开营前15日申请退营，退款70%

开营前7日申请退营，退款50%

开营前7日内申请退营，不予退款

报名则代表同意该营员在活动中的照片可以用于华德福营地教育的宣传，报名成功即视为同意遵循以上条款。

安全

华德福营地教育（Different Experience Camp）

华德福是一家专注于青少年自然艺术、户外运动、拓展体验的营地教育机构，在这里，我们坚持以人为本的全人教育模式，帮助孩子达到思考、情感与意志的平衡发展。

十年来，我们以营地教育这种体验式教育的形式，带领孩子们远离都市，和我们一起去到大自然之中，自然探索、团队游戏等，促进感官发展，提升社交能力，用双手去创造美、用心灵去感知美。