「新闻下午茶」扎心！广西有26%的成年人超重！你超了没？

2018年5月14日（星期一）农历三月廿九

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●广西26%的成年人超重 7%的成年人肥胖

5月13日，2018年广西全民营养周暨“健康中国 营养先行”大讲堂启动活动在南宁举行，广西营养学会副秘书长江涛介绍，广西有26%的成年人超重，7%的成年人肥胖。当前，超重、肥胖人群逐年增加，心脑血管疾病、癌症以及糖尿病等重点慢性非传染性疾病高发。婴幼儿、青少年、成人、老人，无论哪个年龄段，都应管理好生活方式、把维持健康体重作为终生坚持的目标。无论是个体还是群体，预防是控制肥胖的根本。

营养专家对大家提出了体重控制管理建议：食不过量，保持能量平衡；坚持每顿少吃一两口，七八分饱，吃饱不吃撑；各年龄段人群都应天天运动，“少吃不动”不是健康的生活方式，鼓励“多动会吃”，保持健康体重；动则有益、保持适宜的活动量：每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。为了减少久坐时间，建议每小时起来动一动。

江涛还提醒，所谓中等强度的运动，是通过心律来衡量。一名成年人以年龄来衡量，（220-实际年龄）×0.6或者0.7。以40岁成年男性计算（220-40）×0.6=108，也就是说，该男子运动是心律达到108左右，就属于中等强度。

掌中玉林

精彩不止一“点”

●玉林市委常委会召开会议 传达学习习近平总书记关于扶贫工作重要讲话精神和广西党政代表团赴广东省、海南省学习考察精神

5月11日上午，玉林市委常委会召开会议，传达学习习近平总书记关于扶贫工作重要讲话及中央、自治区扶贫工作有关会议精神，听取2017年全市及兴业县、博白县脱贫攻坚工作汇报，部署安排今年脱贫攻坚工作；传达学习广西党政代表团赴广东省、海南省学习考察精神，研究玉林市贯彻落实措施。玉林市委书记、市人大常委会主任黄海昆主持会议并讲话。

韦韬、覃天卫、谈汪洋、丘德奎、禤甲军、钟文干、高虹、葛国科、曹庆涛等玉林市领导出席会议。梁伟江等玉林市领导列席会议。

●玉林市乡镇人大代表履职活动中心将升级

人大代表履职活动中心是人大代表联系人民群众的重要基础和依托，也是人大代表履职行权、发挥先锋作用的重要阵地。为了更好地贯彻落实中央和自治区的决策部署，进一步推进和加强玉林市乡镇（街道）人大代表履职活动中心建设，日前，玉林市人大常委会出台了《关于玉林市乡镇（街道）人大代表履职活动中心建设的指导意见》，全力促进建设工作提速增效。

●司法部通报表扬人民调解工作先进典型 玉林1单位2个人上榜

5月10日至11日，司法部在浙江省温州市召开全国人民调解工作会议，会议通报表扬全国人民调解工作先进集体和先进个人。玉林市1单位、2个人分获“全国人民调解工作先进集体”“全国人民调解工作先进个人”称号。其中，玉州区名山街道五里桥社区人民调解委员会获“全国人民调解工作先进集体”称号，北流市白马镇人民调解委员会主任李国、陆川县司法局温泉司法所所长李军获“全国人民调解工作先进个人”称号。

●玉州区：网格化管控“瘾君子”

2017年，玉州区禁毒重点整治工作取得阶段性成效，社区戒毒社区康复应执行人员447人，正常执行380人，执行率85%，同比上升4个百分点。该区的成功经验，在日前举行的自治区社区戒毒社区康复“8·31”工程推进会上作经验介绍发言，该区同时被自治区禁毒办命名为“全区社区戒毒社区康复工作示范单位”。

●200名出阁金花回娘家孝亲

5月13日是母亲节，是一个感恩母亲的节日。对于老母亲来说，出嫁的女儿回娘家看一看，是她们最大的心愿，也是最开心的事情。5月13日上午，玉州区名山街道太阳社区陈家庄200名出阁的金花姐妹，相约集体回家看望母亲，表达了对母亲养育教诲的感恩之心，并祝愿母亲健康长寿，安度晚年。为了营造爱老敬老的浓厚氛围，陈家庄的父老乡亲举行了隆重的仪式，欢迎出阁的金花们回娘家看望老人。

●容县投入百万元治理河渠

自玉林市启动“清理百河千沟万渠助农春耕”大会战以来，容县全面推进河道沟渠清理大行动。截至目前，已投入资金113万元，出动装卸运输机械230多台，累计清理河道约1057.8公里，清理河道垃圾3557.5吨，治理工作力度空前。

●兴业县山心镇：东马江河道清理干净了

山心镇干部职工在清理东马江河道。

为切实改善辖区内河道环境，5月7日，兴业县山心镇又组织干部职工50多人对东马江（二中桥头段）河道进行清理整治，以实际行动维护水生态环境，确保安全度汛。当天9时，该镇全体干部职工手拿铁铲、镰刀投入到清理整治行动中。此次行动重点清除两岸杂草、水面垃圾，并出动了一台大型钩机，对河道淤泥进行清理，现场一派热火朝天的劳动景象。经过一番奋战，东马江（二中桥头段）两岸杂草彻底被清除，河道淤泥被清理，河道明显变宽变干净。

新闻速递

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●中央13.6亿元资金助力广西医院建设 惠及这些地方

5月13日，记者从自治区财政厅获悉，广西今年获中央预算内基本建设投资资金13.6亿元，用于提升县级综合医院、中医民族医院、妇幼保健院、疾病预防控制中心、中心血站服务能力，惠及南宁上林、柳州鹿寨等多地医院。

●2018年广西高校毕业生“三支一扶”计划启动

5月12日，自治区三支一扶办公室发布公告，正式启动2018年“三支一扶”招募工作。今年招募850人，于5月14~30日报名。“三支一扶”人员，每年将获不少于3.72万元的生活补贴、岗位津贴，服务期满后在考研、考公务员及事业单位招聘等方面有政策优待。

●猛犬当街发狂，民警连开三枪仍不死

5月8日，柳州一只近百斤重的高加索犬，突然发狂不停撕咬一只家猫，还有攻击市民的倾向。民警开了三枪，猛犬依然还活着，还逃窜进了一栋私人房里。狗主人赶来请求民警不要打死他的狗，随后进入房子将猛犬控制并牵出。最终，狗主人向猫主人赔偿了600元。

今日天气看天气，知冷暖

据玉林气象台预计，今天白天到晚上：玉林，多云，局部有阵雨，24-32度，南风2级。

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责编：李家州|主编：刘海东

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