宏观政策将怎样跨周期调节，买的股票总是亏损，应该如何好调整心态，

改变期货交易亏损的有效途径之一就是放慢交易节奏

因为期货交易是可以日内无限制交易的，所以很多人选择做高频的超短交易，一两跳就出手，据说在郑商所和大商所附近有专门的交易大厦，卧虎藏龙，就是为了离服务器近一些，享受交易速度上的优势。

诚然，日内肯定有高手存在，但是也有一个事实，最终成名的大佬很多都不做日内超短，或者初期做后期改变了模式，一方面可能是资金规模大了，不方便做超短，但是更多的原因应该是高频超短并不是期货盈利的好途径。

首先做高频超短一定要有足够的精力，盘中几个小时时时刻刻都需要关注价格的波动，紧张时可能连口水都来不及喝；其次要对行情有深刻理解以及快速的反应能力，否则很难应付价格瞬间波动带来的盈利机会；再次要有一个大心脏，要能承受价格短期波动带来的账面浮亏浮盈，遇到极端行情或者判断失误，很容易反复打脸或者大幅亏损，心态特别容易崩。

一般初入市的年轻人都喜好做超短，一是精力好，二是心态急，三是有操作的冲动，超短就像赌博一样，马上就可以见分晓，这种操作的快感是新手最喜欢的。但是随着做交易时间增长，很多人渐渐脱离了这种操作模式，为什么呢？

交易怎么说也算是一种智力游戏，并非无脑操作，就算有盘感那也是长时间交易培养起来的，没有稳定的交易系统很难做到短时间快速抉择买卖，因此胜率并不高，就算高也不一定能持续，否则早就世界首富了。很多人做了很多年都难稳定盈利，更别说这种快速反应的交易方法非常考验人的综合素质，从概率上来说，做的次数越多出现失误的概率也大，瞬间波动可能把前面的盈利都吃了，结果很容易沦为期货公司打工人，这也是很多人强调手续费高对短线交易的影响，对于中长线交易者来说手续费几乎可以忽略的。

期货市场有那么一句话：交易做的越少赚的越多，意思就是一个人的盈利情况和交易的频率有关，据统计交易次数越少的人反而盈利越高。这个是不是真的我不确定，但是结合我的体会我认为是有道理的，交易到底应该日内短线还是中长线一直是争论的焦点，其实哪种模式不重要，只要你能赚钱就好，但是从人的角度来说放慢交易节奏更容易实现盈利。

正如前面说的，高频短线对反应能力以及精力体力要求都比较高，普通人真的很难坚持，而且出现错误的几率也大增，交易不是为了交易而交易，是为了赚钱，虽然不交易赚不到钱，但是不代表交易就一定能赚钱，所以最好的办法就是放慢交易节奏，减少交易次数和频率，尽量让每一次交易都有足够的思考时间。

如何做到放慢交易节奏呢？其实就是把交易周期放大，关注大周期来判断反向，在相对小一点的周期上操作，但是不要过于小的周期，这样交易系统发出的信号就会减少，留给每次交易的思考时间也充足，面对盘面变化的准备也充分。最重要的，你会发现放慢交易节奏，并不一定影响你赚钱，甚至还能赚更多的钱，留给生活的时间更多，毕竟我们的生活不是只有交易。

当然，放慢交易节奏也会失去很多盈利机会，但是那些都是事后看到的，其实在盘中很多时候我们是看不清的，走出来才能看清，所以那些看似诱人的利润大部分是不属于我们的，所以没必要懊恼。

做交易想稳定盈利一定要记住做正确的事，把结果交给时间和市场，有些操作不一定赚钱甚至亏钱，但是它是好的交易，有些操作赚钱了但是也可能是一笔错误的交易，一定要养成好的交易习惯，我们决定不了市场我们唯一能做的就是做我们认知范围内正确的事就好。