国家卫健委公布身心健康少年儿童行動提高方案，卫健委健康儿童行动计划

省卫健委、省教育厅、省电视台及省精神卫生中心等多部门联合启动2023年度海南儿童青少年心理健康教育工作

儿童青少年是国家的未来、民族的希望，守护儿童青少年心理健康，促进学生们健康全面发展，海南正着力落实政策、探索更多新模式。今年，海南省卫生健康委员会、海南省安宁医院联合多部门将在全省范围内持续开展儿童青少年心理健康教育系列活动，为成长中的孩子们亮起了一盏明灯。

启动仪式上，海南广播电视总台主持人焦瑞代表活动主办方感谢共青团海南省委、海南省博物馆、海南中学、海南创新书店对本次活动的大力支持。海南广播电视总台青少频道通过电视、网络直播，为广大群众搭起“健康心理•快乐人生”的平台。

海南省卫生健康委员会疾控处处长廖敬乐活动启动仪式致辞！

海南省卫生健康委员会疾控处处长 廖敬乐：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们，大家好。很高兴与海南省教育厅、海南广播电视总台联合举办此项活动。我谨代表海南省卫生健康委祝愿此次活动开展顺利，也对海南省教育厅、海南广播电视总台等单位的大力支持表示感谢。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，儿童青少年心理健康工作是健康中国建设的重要内容。党的二十大报告提出，“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”这其中，已经对儿童青少年心理健康工作提出了要求。培养积极心态和良好行为习惯，对于儿童青少年成长有较大帮助。为此，国家卫生健康委、中宣部、教育部、民政部、财政部、共青团等12个部门联合制定了《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019—2022年）》。文件对建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境、形成联动的心理健康服务模式等方面提出了明确的要求。海南自由贸易港建设已经进入关键期，精神卫生特别是儿童青少年心理健康工作成为平稳建设和发展的重要的基础。在此，也呼吁全社会共同努力，加强合作，积极开展心理健康教育，全面提高我省儿童青少年心理素质，为“健康海南行动”助力，为海南自贸港助力。再次感谢举办此次活动的有关单位，谢谢大家！

为了让大家更直观了解孩子们成长过程中，心灵深处的感受和呼唤，活动特别制作了宣传片。

儿童青少年心理健康十分重要，作为新闻媒体人特别希望孩子们得到更多的关注、保护、以及重视。活动启动仪式现场，海南广播电视总台青少频道总监梅纳通过电视网络向全社会介绍2023年度海南省儿童青少年心理健康教育活动开展的相关内容。

海南广播电视总台青少频道总监 梅纳：尊敬的各位领导、来宾，亲爱的同学们，大家好！本次海南省青少年心理健康系列教育活动将开展“海南省儿童青少年心理健康卫士”评选发布活动，积极在全省范围征集身心健康、善于与沟通、富有爱心、积极向上的学生，经过青少年心理健康专家导师的心理健康知识和生命健康安全应急技巧专业辅导后，参加“健康心理·快乐成长”电视节目采访活动，还将在此基础上，开展儿童青少年心理健康教育宣教活动，走进市县面对面宣传普及心理健康应急知识，希望通过“小卫士”们的积极带动，配合媒体的大力宣传，在学生群体中激起“健康心理•快乐人生”的浪潮。系列活动还将举办圆桌讨论，邀请“小卫士”和专家们，对当下家庭、学校、青少年关注的心理敏感等进行讨论交流，认真倾听孩子们的声音，以更加专业、科学的指导，打开孩子们的“心结”。

在梅纳总监的精彩介绍之后，活动进入本次“健康心理•快乐人生”海南省儿童青少年心理健康教育系列活动的启动仪式环节！在大家热烈的掌声中，海南广播电视总台主持人焦瑞邀请了本次活动主办单位、协办单位、承办单位及支持单位的领导和嘉宾共同走上舞台，领导和嘉宾将手中“健康海南，快乐人生”拼在启动牌上时，海南省卫生健康委员会疾控处处长廖敬乐宣布活动启动。

海南省卫生健康委员会疾控处处长 廖敬乐：我宣布“健康心理•快乐人生”——海南省儿童青少年心理健康教育系列活动正式启动！

现场生动鲜活的情景剧《彼此的太阳》，以心理健康援助热线96363的故事为起点，专家用科学的建议和及时的引导，帮助家长了解当代学生的学习、生活压力，调整学生心理状态，正确认识情绪问题，及时有效的进行沟通。

儿童青少年要掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力；家长要树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。现场邀请到了青少年心理健康教育专家姚乾坤导师，帮助大家了解情绪，学习心理健康常识。

青少年心理健康教育专家 姚乾坤导师：要想拥有美好的未来，必然要有一个良好的健康。那么大家看一看世界卫生组织定义的健康，首先是身体健康，也就是咱们躯体没有疾病。那么接下来就是心理健康，包括同学们经常听到的抑郁症焦虑症，各种各样的“心灵的感冒”都包括在内，最后社会适应能力强。

青少年心理健康教育专家 姚乾坤导师：我今天教给大家一个非常好的方法，叫呼吸平静法。首先1.2.3吸气，然后再1.2.3.4.5.6.7吐气，通过三次反复练习，你会觉得整个世界就平静了。那么第三个具有较强的意志和品质。接下来第四点人际关系的和谐。第五个能动的适应并改善现实的环境。第六点保持人格的完整和健康，这是咱们人生的基石，需要咱们每一天慢慢地培养。那么最后一点，心理行为符合年龄特征，也就是说不同的年龄咱们要干不同的事儿。以上7点就是世界卫生组织定义的心理健康的标准。所以这里我特别呼吁同学们关注心理健康，呵护心理成长，为了心理健康，快乐人生，大家一起加油。

学生代表在启动仪式上发出倡议，希望用自身行动影响身边更多的人。

海南中学学生代表们 王君好：从小听爸妈和老师们说，要与身边小朋友相处，开心玩耍和学习，要讲卫生和安全等。今天在这里又听到专家老师讲解心理健康教育，对我们茁壮成长很有帮助，触动很深。我回去后我一定要把健康心理快乐人生这个理念带到学校，带到家里，争做一名海南省儿童青少年心理健康卫士，影响身边更多人，更好的学习和生活。

活动还邀请到海南省教育厅基础教育处副处长林子芳、青少年心理健康教育专家姚乾坤为学生代表和自贸港小记者授旗。

海南省卫生健康委员会疾控处处长廖敬乐、海南省教育厅基础教育处副处长林紫芳、海南省安宁医院党委书记林展、海南省精神卫生中心心理健康专家姚乾坤、海南省安宁医院公卫医师林彩微、海南广播电视总台青少频道总监梅纳、海南中学校长王宏、海南省博物馆副馆长王辉山、海南省人大代表黄桂提以及来自海南中学的学生代表们等参与本次启动仪式。

来源：海南广播电视总台青少频道

采编：许红、张威、陈贤、毛忆湄、何紫薇、王金德、温宇翔

主编：颜翠兰