Keep

　　Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

最新动态

　　KeepAPP发布V4.8.0版本，新版本更新主要包含：运动地图上线，便捷寻找身边的Keepers和跑步路线；步频音乐功能发布，帮助用户在跑步时稳定速度；扫码开锁小蓝车，骑行数据也可以用Keep搞定；卡路里消耗算法优化，真正做到每次消耗都心中有数。

　　Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中，Keep运动模块以室内场景为核心，视频课程开发也围绕“健身”设计，更新后，跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

软件特色

　　想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？

　　可是健身房太远？器械太复杂？

　　害怕运动不当对身体造成伤害？

　　你需要的就是移动健身教练——Keep！

功能介绍

　　热门课程：

　　HIIT燃脂

　　腹肌撕裂者

　　人鱼线雕刻

　　生理期舒缓

　　7分钟晨间操

　　－多种健身训练，供你选择。

　　训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

　　－真人同步训练，记录进度。

　　全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

　　－分享健身成果，一起进步。

　　图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

使用教程

　　keep健身app怎么用？

　　1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~

　　2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

　　3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~

更新日志

- Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了

- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

- 6 月集卡领券，购买 Keep 运动商品折上折；更有 618 元无门槛神券，先到先得！

- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧！

- 修复了一些已知问题

- Keep 会员新权益！饮食记录工具上线，获取专业营养建议

- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了

- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

- 6 月集卡领券，购买 Keep 运动商品折上折；更有 618 元无门槛神券，先到先得！

- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧！

- 修复了一些已知问题

- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

- 现在，Keep 会员可以练习多个计划了

- 课程详情页支持预览内容

- 商城新增了装备讨论区 —— 和其他 Keepers 分享你的装备使用心得吧！

- 修复了一些已知问题

- 训练历史中的课程支持删除了

- 新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

- 修复了一些已知问题

- 训练历史中的课程支持删除了

- 商城购物车添加明细：方便查看优惠，省钱又省心

- 商城改版了：买课程同款装备，就来 Keep 商城，还有健康饮食帮你断糖控卡

- 修复了一些已知问题

疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力！

- 优化了课程详情页体验

- 修复了一些已知问题

疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力！

- 优化了课程详情页体验

- 修复了一些已知问题

疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力！

- 是的，有免费的训练计划了！快去体验吧

- 会员可以参加更多的专属训练计划

- 修复了一些已知问题

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- 是的，有免费的训练计划了！快去体验吧

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- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

- 修复了一些已知问题

　　疫情期间，Keep 陪你战疫到底。宅家不屯肉，Keep 你的免疫力!

　　更新内容：

　　- 是的，有免费的训练计划了!快去体验吧

　　- 会员可以参加更多的专属训练计划

　　- 商城改版了：精选更多运动装备、轻食代餐……等你入手

　　- 修复了一些已知问题