“95后”智力障碍小伙子“打磨”跳绳冠军：用汗液填补差别

　　长春市11月19日电 (谭伟旗)11月中下旬的吉林省长春市早已拥有降雪，程大伟拿出跳蝇摆脱寝室，踏雪赶到体育场馆仍旧练习，再次精湛自身的跳绳技巧。

　　2021年22岁的程大伟在长春大学针灸按摩技术专业读大四，在全国各地第十一届残运会低眼睛视力本人记数赛(男子组)赛事中，他以30秒200次的考试成绩夺得总冠军。

　　程大伟详细介绍，他身患先天白內障，童年曾有过数次手术治疗，但当前的眼睛视力范畴或是仅有多少米。根据勤奋努力，他在2018年考上高校，后被选进校体育文化队开展专业培训。

　　“(比赛)提前准备了三个月，每日都训练。”程大伟说，在备赛环节，迟早都需要训练三个钟头上下，“每每我认为早已到極限时，教练员都是会激励我，跟我说还能够更棒。”

　　一次次的练习、挑戰，程大伟的跑步技术性不断地提升，从起初的30秒180次，到之后的最高记录30秒206次。

　　“她们的眼睛视力范畴比较有限，相对性于平常人而言，灵活性、能量和耐力是非常差的。”程大伟的指导教师、长春大学体育文化教研部老师李琦说，在跳蝇这个健身运动上，她们要比平常人投入的大量，例如简单的屈膝姿势，针对许多人而言也是不容易的。

　　在练习瓶颈时，教练员们要给予一些情绪上的疏通，保证队友们控住现况的与此同时进一步提高。“自然，关键点上的物品或是必须学生们自身训练。”李琦详细介绍，在每日两练的抗压强度练习期内，程大伟还常常为自己“加灶”，为了更好地省时省力而在场馆用餐变成他的常态化。

　　“从体育文化中我找到了自信心。”程大伟说，兴趣爱好便是驱动力，这几年他就参与过全国各地跑步公开赛、吉林长春跳蝇联赛等多种比赛，他感觉在自身的兴趣爱好里找到大量的人生理想。(完)